Innergy:Meditation & Wellbeing

Name: Innergy:Meditation & Wellbeing
Availability: InStock
Rating: 4.429999828338623 (1320 reviews)
Author: Institute for Meditation and Inner Harmony

Institute for Meditation and Inner Harmony

इन-एप खरिदहरू

४.४

१.३२ हजार समीक्षाहरू

१ लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

सबैजना

यो एपका बारेमा

Innergy मा स्वागत छ, तपाईको दैनिक कल्याणको लागि परम एप: तपाईलाई चिन्ता व्यवस्थापन गर्न, मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न र माइन्डफुलनेस, पोषण, र व्यायाम मार्फत समग्र फिटनेस बढाउन मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको एक व्यापक समाधान। हाम्रो एप आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा स्वस्थ बानीहरू एकीकृत गर्न खोज्ने जो कोहीको लागि उत्तम साथी हो।

मुख्य विशेषताहरु:

शान्त चिन्ता र तनाव:
चिन्ता र तनाव शान्त गर्न निर्देशित ध्यान र माइन्डफुलनेस अभ्यासहरूको शक्ति प्रयोग गर्नुहोस्। हाम्रो एपको साथ, तपाइँ निर्देशित ध्यानको विस्तृत श्रृंखलामा पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ, नि: शुल्क र तपाइँलाई चिन्ता व्यवस्थापन गर्न र प्रभावकारी रूपमा तनाव कम गर्न मद्दतको लागि अनुकूल।

राम्रो निद्रा:
निद्रा संग संघर्ष? हाम्रो एपले तपाईंको सुत्ने बानी सुधार गर्न डिजाइन गरिएको निद्रा ध्यान र माइन्डफुलनेस प्रविधिहरू प्रदान गर्दछ। ध्यान संगीत र निर्देशित ध्यान अन्वेषण गर्नुहोस् जसले राम्रो निद्रालाई बढावा दिन्छ र तपाईंलाई ताजा भएर उठ्न मद्दत गर्दछ।

सबैका लागि ध्यान:
चाहे तपाईं एक शुरुवात वा एक अनुभवी ध्यानकर्ता हुनुहुन्छ, हाम्रो ध्यान एपले सबैका लागि केहि प्रस्ताव गर्दछ। विभिन्न आवश्यकताहरू कभर गर्ने सत्रहरूको साथमा नि:शुल्क ध्यानको आनन्द लिनुहोस् — तनाव राहतदेखि परिष्कृत फोकससम्म। हाम्रो निर्देशित सत्रहरूसँग ध्यान अभ्यास गर्नुहोस् र आफ्नो समग्र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।

योग र फिटनेस:
हाम्रो एपको साथ तपाईंको फिटनेस दिनचर्यामा योगलाई एकीकृत गर्नुहोस्। कुनै पनि स्तरको लागि उपयुक्त योग र ध्यान सत्रहरू पत्ता लगाउनुहोस्। शान्त योग ध्यान देखि उत्साहजनक कसरत सम्म, हाम्रो अनुप्रयोगले तपाईंको शारीरिक र मानसिक कल्याण यात्रालाई समर्थन गर्दछ।

स्वास्थ्य र गतिविधि ट्र्याकर:
हाम्रो व्यापक स्वास्थ्य ट्रयाकर संग आफ्नो फिटनेस र स्वास्थ्य प्रगति को ट्रयाक राख्नुहोस्। तपाईं स्वस्थ जीवनशैली तर्फ सही बाटोमा हुनुहुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न आफ्नो कसरत, पोषण, र समग्र गतिविधि स्तरहरू निगरानी गर्नुहोस्।

स्वास्थ्य र पोषण:
आफ्नो जीवनमा सजगता र उचित पोषण समावेश गरेर दैनिक कल्याण प्राप्त गर्नुहोस्। हाम्रो एपले तपाईंलाई राम्रो खान, सक्रिय रहन र सन्तुलित जीवनशैली कायम राख्न मद्दत गर्न स्रोतहरू र सुझावहरू प्रदान गर्दछ।

तनाव राहत र मानसिक स्वास्थ्य:
हाम्रो निर्देशित ध्यानको व्यापक पुस्तकालय मार्फत चिन्ता र तनावबाट राहत पाउनुहोस्। चिन्ता प्रबन्ध गर्न, प्रभावकारी रूपमा ध्यान गर्न, र हाम्रो ध्यान संगीत र नि: शुल्क निर्देशित सत्रहरूको साथ तनाव राहतको आनन्द लिने प्रविधिहरू सिक्नुहोस्।

समग्र कल्याण:
हाम्रो एप तपाईंको स्वास्थ्यको हरेक पक्षलाई समर्थन गर्न डिजाइन गरिएको हो। ध्यान र योग देखि निद्रा र पोषण सम्म, हामी तपाईंलाई थप सजग, सन्तुलित, र तनावमुक्त जीवन बिताउन मद्दत गर्न उपकरण र स्रोतहरू प्रदान गर्दछौं।

अहिले नै डाउनलोड गर्नुहोस् र राम्रो निद्रा, कम चिन्ता, र एक स्वस्थ, अधिक सजग जीवनशैली तर्फ पहिलो कदम चाल्नुहोस्। चाहे तपाईं ध्यान गर्न चाहनुहुन्छ, योग अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ, वा केवल आफ्नो स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न चाहनुहुन्छ, हाम्रो एप दैनिक कल्याण प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको जाने स्रोत हो। हाम्रो समुदायमा सामेल हुनुहोस् र एक शान्त, स्वस्थ तपाईं आज आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्!

समर्थन: help@innergyapp.com
सेवाका सर्तहरू: https://innergyapp.com/termsOfService
गोपनीयता: https://innergyapp.com/privacyPolicy

मा अपडेट गरिएको

२०२४ मे २८

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।