हृदय-पम्पिंग कसरतहरू। व्यक्तिगत सम्बन्ध। खेल-परिवर्तन समर्थन।
अमेरिका र क्यानडा वरिपरि 170+ स्टुडियोहरूसँग, barre3 ले पहिले भन्दा धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो उल्लेखनीय कसरत ल्याइरहेको छ। शक्ति कन्डिसनिङ, कार्डियो, र माइन्डफुलनेसको संयोजन गर्दै, हाम्रो प्रभावकारी, विज्ञान-समर्थित कसरत तपाईंलाई शरीरमा सन्तुलित र सशक्त भइदिएर TM भित्र-सधै ऊर्जावान, कहिल्यै कमी नहुने महसुस गराउन डिजाइन गरिएको हो। र किनभने हामी प्रत्येक चालको लागि परिमार्जनहरू प्रस्ताव गर्दछौं, हाम्रो कसरतले सबैका लागि काम गर्दछ, कुलीन एथलीटदेखि व्यायाम नौसिखिएसम्म। तपाईंले परिणामहरू मात्र देख्नुहुने छैन - तपाईंले तिनीहरूलाई पनि महसुस गर्नुहुनेछ।
Barre3 को फाइदाहरू:
बलियो कन्डिसनिङ, कार्डियो, र माइन्डफुलनेस संयोजन गर्ने एक प्रभावकारी, सबै-मा-एक, पूर्ण-शरीर कसरत।
हाम्रा विशेषज्ञ प्रशिक्षकहरूबाट प्रत्येक पटक व्यक्तिगत रूपमा मार्गदर्शन, तपाईंले आफूलाई अनुकूल कसरत पाउनु हुन्छ भनी सुनिश्चित गर्न कक्षाभर परिमार्जनहरू
एक सहयोगी स्थानीय र विश्वव्यापी समुदाय, दुबै स्टुडियो भित्र र बाहिर
तपाईं कसरत गर्दा तपाईंको बच्चाहरूको लागि लाउन्ज प्ले गर्नुहोस्
BARRE3 स्टुडियो एपका फाइदाहरू:
अन्वेषण गर्नुहोस् र कक्षाहरू बुक गर्नुहोस्
आफ्नो कक्षा तालिका व्यवस्थापन गर्नुहोस्
सदस्यता र कक्षा प्याकेजहरू खरिद गर्नुहोस् नवीनतम समाचार र घटनाहरूमा तपाईंको स्थानीय स्टुडियोबाट अद्यावधिकहरू प्राप्त गर्नुहोस्
समावेशीता र शारीरिक सकारात्मकतामा स्थापना भएको कम्पनी
सबैलाई स्वागत छ - भित्र आउनुहोस्। हामी विश्वास गर्छौं कि जब हामीले सबै जाति, लिङ्ग, उमेर, धर्म, पहिचान, शरीर, र अनुभवहरूलाई सामूहिक रूपमा विविधता र समावेशीकरणलाई अँगाल्ने गर्छौं तब मात्र कल्याणको संस्कृति फस्टाउन सक्छ।
BARRE3 स्टुडियो एप कसरी प्रयोग गर्ने...
... barre3 स्टुडियो एप मोबाइल उपकरणहरूमा उपलब्ध छ। barre3 मा नयाँ? एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो नजिकैको barre3 स्टुडियो फेला पार्नुहोस्।
पहिले नै तपाईको स्थानीय barre3 समुदायको सदस्य हुनुहुन्छ? एप डाउनलोड गर्नुहोस् र तपाईंको स्थानीय स्टुडियोलाई तपाईंको गृह स्टुडियोको रूपमा सेट गर्नुहोस्। प्रत्येक पटक तपाईले लग इन गर्दा, तपाईलाई तपाईको स्थानीय स्टुडियोबाट तपाईको कक्षाको तालिका, विशेष प्रस्तावहरू र थपमा निर्देशित गरिनेछ।
तपाईंसँग खाता भएपछि, तपाईंले एपबाट कक्षाहरू अन्वेषण गर्न, बुक गर्न र व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ, साथै क्लास प्याकेजहरू र सदस्यताहरू खरिद गर्न सक्नुहुन्छ।
सदस्यता मूल्य निर्धारण र सर्तहरू
barre3 स्टुडियो एप डाउनलोड गर्न निःशुल्क छ।
सबै बज बारे के हो पत्ता लगाउनुहोस्
"यदि तपाइँ ब्यारे कक्षाहरू मनपर्छ भने, यो तपाइँको उत्तम शर्त हो।" - गुप
"कक्षाहरू कठिन छन्, तर तिनीहरू पहुँचयोग्य छन्। मेरो मनपर्ने पक्ष यो हो कि प्रशिक्षकहरूले सजायको सट्टा शरीरको उत्सवको रूपमा आन्दोलनलाई प्रोत्साहन दिन्छन्, त्यसैले मैले तुरुन्तै आसन नगर्दा पनि मैले यसलाई हाँस्न र फेरि प्रयास गर्न सिकेको छु।" SELF पत्रिका
"मैले वर्षौंमा महसुस गरेको पहिलो साँचो शान्त फेला पारें। मेरो शरीरमा नतिजाहरू अचम्मलाग्दो थिए, धेरै चाँडै। धेरै महिनामा र म पूर्ण रूपमा अङ्कुशित भएँ। मैले प्रयास गरेको कुनै अन्य कसरतले मलाई मेरो शरीर सुन्न प्रोत्साहित गरेन वा धेरै खर्च गरे। प्रत्येक मांसपेशी समूहमा समय।" NYLON पत्रिका
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मे १५