Mediterranean Diet & Meal Plan

Healthy. Happy. Smart.

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

भूमध्य आहार भोजन योजना - स्वस्थ हुनुहोस्, राम्रो महसुस गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्।

** भूमध्य आहार भोजन योजनाले तपाईंलाई कसरी मद्दत गर्दछ?

यो सबै पूरै खाद्य पदार्थहरू खाने बारे हो, र कुनै पनि प्रशोधन गरिएको खाद्यान्न छोड्न। खाना योजनाको साथ सबै सही छनौटहरू बनाउँदछ (हातले उठाएको खाना योजनाहरू - बिहानको खाजा, खाजा, डिनर, र खाजा - हरेक हप्ता), तपाईं स्वाभाविक तौल गुमाउन र स्वस्थ हुन थाल्नुहुनेछ। यो हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मोटाई, मधुमेह र अन्य दीर्घकालीन रोगहरूमा मद्दतको लागि देखाइएको छ।

** यसले कसरी काम गर्दछ?

कुनै योजना छैन - तपाईं अन्ततः के पकाउने भन्ने बारे सोच्न रोक्न सक्नुहुन्छ - बिहानको खाजा, खाजा, डिनर, र खाजा सबै तपाईंको लागि अनुकूलित हुन्छन्, हरेक हप्ता।

कुनै थप किराना सूचि छैन - शपिंग सूचीहरू तपाईंको लागि हरेक हप्ता सिर्जना गरिन्छ। तपाईं एकचोटि किनमेल गर्न सक्नुहुनेछ र तपाईलाई चाहिने सामान मात्र किन्न सक्नुहुन्छ।

सेवा आकार र बाँकी - पूरा परिवारलाई खुवाउनुहोस् वा सेवा आकारलाई समायोजन गरेर धेरै बाँकी रहेको सुनिश्चित गर्नुहोस्। खाना योजना तपाईंको व्यस्त तालिका वरिपरि काम गर्दछ र तपाईं पाहुनाहरू सके पछि मद्दत गर्दछ।

द्रुत र सजिलो - किन्नुहोस् र तपाईं के चाहानुहुन्छ मात्र खाना पकाउनुहोस् वा स्वस्थ बाँकीको लागि योजना।

** कुनै उपयोगी सुविधाहरू?
सजिलैसँग मूड / अवसरमा आधारित खाना पकाउन वा खाद्य एलर्जी र घृणाहरू समायोजन गर्न।
सयौं स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यंजनहरु का उपयोग।
Kelly साथ कुराकानी समर्थन - हाम्रो घर मा सल्लाह सल्लाहकार।
भूमध्य आहार जानकारी, अन दि गो द।

**अब के?

तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँ स्वस्थ हुनुपर्दछ र तपाइँले त्यहाँ राम्रो मेडिटेरियन डाइट भोजन योजना अनुप्रयोग पाउनुभयो - यो परिवारलाई प्रमाणित गर्नुहोस्। यो साथीहरुलाई प्रमाणित गर्नुहोस्। आफैलाई यो प्रमाणित गर्नुहोस्।

यो एक हप्ताको लागि निःशुल्क प्रयास गर्नुहोस्, हामीमा !!

याद गर्नुहोस्, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न - हामी यहाँ मद्दतको लागि छौं। तपाईं जहिले पनि कुनै प्रश्नको साथ च्याट समर्थन मार्फत हामीलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

उत्साहित हुनुहोस्! तपाईं वजन घटाउन, स्वस्थ हुन, र स्वादिष्ट खाना खान शुरू गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं हाम्रो मेडिटेरियन डाइट परिवारमा सामेल हुदै हुनुहुन्छ र हामी तपाईंलाई यो जान्न चाहन्छौं कि हामी त्यहाँ छौं, हन्ड-इन-ह्यान्ड, लामो यात्राको लागि।

के नयाँ छ

- updating Facebook signin