Tai Chi for Beginners 48 Form

YMAA

इन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

नवीनतम एन्ड्रोइड ओएस को लागी अपडेट गरियो!
मास्टर हेलेन द्वारा चरण-दर-चरण निर्देशनहरू सहित, धेरै कोणहरूबाट स्पष्ट रूपमा सिकाइएको, शुरुआतीहरूका लागि सबैभन्दा लोकप्रिय 10-मिनेट ताई ची फारम सिक्नुहोस्।

• स्ट्रिमिङ भिडियो पाठहरूको साथ छिटो सिक्नुहोस्।
• चरण-दर-चरण निर्देशन पालना गर्न सजिलो
• अगाडि र पछाडि दृश्य प्रदर्शनहरू
• संसारमा सबैभन्दा लोकप्रिय ताई ची फारम
सरलीकृत Tai Chi 48 for Beginners DVD एक छोटो ताई ची फारमको अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरू अनुभव गर्ने उत्तम तरिका हो, तपाईंको हालको फिटनेस स्तरको कुनै फरक पर्दैन। ताई ची को पुरानो कला अक्सर "चलिरहेको ध्यान" को रूपमा वर्णन गरिएको छ किनभने यसले तपाईंको दिमाग, शरीर र आत्मालाई उत्तेजित गर्छ।
सरलीकृत 48-आसन फारमलाई मास्टर हेलेन लिआङले छोटो, सजिलै पछ्याउन सकिने खण्डहरूमा विस्तृत रूपमा सिकाउनुभएको छ र प्रदर्शन गरिएको छ। यो लोकप्रिय फारम चरण-दर-चरण निर्देशनहरू सहित, धेरै कोणहरूबाट स्पष्ट रूपमा देखाइएको छ।
48 फारमले सरलीकृत ताई चीमा धेरै प्रकारहरू मध्ये उत्कृष्टलाई संयोजन गर्दछ। ताई ची को पुरानो कला अक्सर "चलिरहेको ध्यान" को रूपमा वर्णन गरिएको छ किनभने यसले तपाईंको दिमाग, शरीर र आत्मालाई उत्तेजित गर्छ।
सरलीकृत 48-आसन फारमलाई मास्टर हेलेन लिआङले छोटो, सजिलै पछ्याउन सकिने खण्डहरूमा विस्तृत रूपमा सिकाउनुभएको छ र प्रदर्शन गरिएको छ। यो लोकप्रिय फारम चरण-दर-चरण निर्देशनहरू सहित, धेरै कोणहरूबाट स्पष्ट रूपमा देखाइएको छ।
यो 10-मिनेट ताई ची फारम संग, तपाईं बलियो र अधिक ऊर्जावान महसुस गर्नुहुनेछ। ताई ची सन्तुलन सुधार गर्न र दिमाग तेज र सकारात्मक राख्नको लागि परिचित छ। यो ताई ची फारम कुनै पनि उमेरमा शुरुवात गर्नेहरूका लागि उत्कृष्ट छ, जो कम प्रभावकारी सम्पूर्ण शरीर व्यायाम चाहन्छन्, र सीमित समय भएकाहरू।
छोटो रूपहरू परम्परागत यांग-शैली ताई ची आन्दोलनहरूमा आधारित छन्, जुन पुरातन चिनियाँ मार्शल आर्टहरूमा जराहरू छन्। "ताइजी चांग क्वान" धेरै भिन्नताहरूमा अवस्थित थियो, र अन्ततः Taijiquan मा विकसित भयो। उही युगका अन्य रूपहरू जस्तै "स्वर्गीय-जन्म शैली", "नौ साना स्वर्गहरू", र "अक्वार्ड कुङ फू" ले पनि पछि ताइजिक्वान बनेको समानता देखाउँदछ। कोमलता, टाँसिने, पालन गर्ने, र विपक्षीको आफ्नै गतिलाई आफ्नै विरुद्ध प्रयोग गर्ने सिद्धान्तहरू यी अग्रगामी मार्शल शैलीहरूमा स्थापित भएका थिए। 550AD को आसपास बौद्ध शाओलिन मन्दिरमा बोधिधर्मको शिक्षा, जसले क्यूईलाई भौतिक शरीरलाई उर्जा दिनको लागि दिमाग प्रयोग गर्ने सिद्धान्तलाई विस्तृत रूपमा ताई ची सहित सबै आन्तरिक मार्शल आर्टको उत्पत्ति मानिन्छ।
हेलेन लियाङ स्वर्ण पदक जित्ने ग्रान्ड च्याम्पियन मार्शल आर्टिस्ट र साँचो मार्शल आर्ट लिजेन्डकी छोरी हुन्। ग्रान्डमास्टर लिआंग, शाउ-युको मार्शल आर्ट वंश पाँच पुस्ता अघि सुरु भयो। उनले सन् १९४८ मा आफ्नो हजुरबुवासँग आफ्नो परम्परागत एमी कुङफु र किगोङ तालिम सुरु गरे। ग्रान्डमास्टर लियाङले त्यसपछि शाओलिन र वुडाङबाट अन्य प्रख्यात मास्टर र अन्य शैलीहरू खोजे। साठको दशकको प्रारम्भमा, ग्रान्डमास्टर लियाङले ताइजीका केही प्रमुख शैलीहरू जस्तै याङ, चेन, सन, र वू शैली, बौद्ध गूढ किगोङ र ताओइस्ट किगोङमा आफ्नो अध्ययन र अनुसन्धान सुरु गरे। ग्रान्डमास्टर लियाङले सिचुवान प्रान्तमा आयोजित उसु र ताइजी प्रतियोगितामा धेरै पटक स्वर्ण पदक जितिसकेका छन्। लिआङ परिवार क्यानडाको भ्यानकुभरमा बस्छ र पढाउँछ।
हाम्रो एप डाउनलोड गर्नुभएकोमा धन्यवाद! हामी सबै भन्दा राम्रो सम्भावित भिडियो एपहरू उपलब्ध गराउन प्रयासरत छौं।
भवदीय,
YMAA प्रकाशन केन्द्र, Inc मा टोली।
(याङको मार्शल आर्ट्स संघ)

सम्पर्क: [e-mail]
भ्रमण गर्नुहोस्: www.YMAA.com
हेर्नुहोस्: www.YouTube.com/ymaa

के नयाँ छ

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.

We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!