१ हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
सबैजना
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि
स्क्रिनसट छवि

यो एपका बारेमा

कृपया नोट गर्नुहोस्: तपाईलाई यस अनुप्रयोगमा लग इन गर्न PT4U खाता चाहिन्छ।

व्यायाम मेरो PT4U फिटनेस अनुप्रयोगको साथ रमाईलो पनि छ। मेरा सबै सदस्यहरूका लागि प्रयोग गर्न स्वतन्त्र! फिट र स्वस्थ जीवनको लागि आदर्श अनुप्रयोग। तपाइँका लक्ष्यहरूमा पुग्नुहोस् र नयाँ PT4U अनुप्रयोगसँग प्रेरित रहनुहोस्। तपाइँको कसरत र प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र मलाई तपाइँ सुरू गर्न दिनुहोस्।

PT4U अनुप्रयोगको साथ तपाईं गर्न सक्नुहुनेछ:
आफ्नो दैनिक स्वास्थ्य गतिविधि ट्रयाक गर्नुहोस्
तपाईंको तौल र अन्य तथ्या .्कहरू प्रविष्ट गर्नुहोस् र तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
स्पष्ट थ्रीडी प्रदर्शनहरू हेर्नुहोस् (त्यहाँ २००० भन्दा बढी अभ्यासहरू छन्!)
धेरै तयार वर्कआउट्स प्रयोग गर्नुहोस्
तपाईंको आफ्नै कसरत सिर्जना गर्नुहोस्
१ 150० भन्दा बढी उपलब्धिहरू कमाउनुहोस्

कसम छनौट गर्नुहोस् जुन तपाइँलाई उपयुक्त छ र तपाइँको आदर्श कसरतको साथ सुरू गर्नुहोस्: जिममा वा घरमा। फिटनेस देखि सामूहिक तौल घटाउने देखि समूह वर्ग सम्म आफ्नो फिटनेस प्रदर्शन ट्र्याक गर्नुहोस्: यो अनुप्रयोग तपाईंको आफ्नै व्यक्तिगत ट्रेनर हो र तपाईंलाई आवश्यक प्रेरणा दिन्छ!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च २७

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
एपमा बिताएको समय,एपसम्बन्धी जानकारी र पर्फर्मेन्स र डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
व्यक्तिगत जानकारी, स्वास्थ्य र तन्दुरुस्ती र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ