Sleepain एपले तपाईंलाई कम ढाड दुखाइ र निद्राको आत्म-ट्र्याकिङ र बुझाइमा संलग्न हुन मद्दत गर्नेछ।
यो एपले तपाईंलाई दुखाइको तीव्रता, निद्राका समस्याहरू, अरूको बीचमा ट्र्याक राख्न मद्दत गर्दछ। हामी सामान्य रूपमा निद्रा र ढाड दुखाइ बारे पढ्न स्रोतहरू प्रदान गर्दछौं।
तपाईंको निद्रा र कम ढाड दुखाइको ट्रयाक राखेर, तपाईंले काम गर्ने उपायहरू पहिचान गर्न सक्षम हुनुहुन्छ र त्यसमा निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ।
अनुप्रयोगले पूर्ण कसरतहरूको सेट समावेश गर्दछ:
- दैनिक सर्वेक्षण;
- मासिक निद्रा सर्वेक्षण;
- जीवनको मासिक गुणस्तर सर्वेक्षण;
- निद्रा र दुखाइ मा शैक्षिक सामग्री;
- रिमाइन्डरहरू;
एपले निद्रा र दुखाइ दुवै डेटाको दैनिक र मासिक ग्राफिकल विश्लेषणहरू प्रदान गर्दछ। शैक्षिक सामग्री प्रत्येक हप्ता अपडेट गरिन्छ। हाम्रो प्रचलन सुविधाले तपाइँलाई तपाइँको निद्राको ढाँचा र तपाइँको कम ढाड दुखाइको बारेमा ग्राफिकल जानकारी दिन्छ।
विस्तृत तथ्याङ्कको साथ आफ्नो प्रगति पछ्याउनुहोस्।
हामीसँग दैनिक रिमाइन्डरहरू छन्। सेटिङहरूमा उपयुक्त रिमाइन्डर समय सेट अप गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ मार्च २९