Yoga daily workout－Morning

mEL Studio

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

लचीलापन र खण्डका लागि योग दैनिक कसरत - 42 भन्दा बढी विभिन्न कसरत र 39+ फरक अभ्यास संग खण्डका योग कार्यक्रम को एक सेट छ। योग दैनिक फिटनेस गतिविधि तपाईं पुरा दिन को लागि ऊर्जा र राम्रो मुड प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। भर्चुअल प्रशिक्षक बताउन मदत गर्नेछ र सबै अभ्यास समयमा तपाईं उत्प्रेरित र योग लचीलापन अभ्यास प्रत्येक कसरी गर्न देखाउँछ।

⭐ बिहान योग खण्डका मात्र आफ्नो ऊर्जा स्तर, तर शरीर को सबै मांसपेशी समूहहरु बाहिर काम गर्नेछ। बरु इन्टरनेट चलाउदै वा टिभी हेरेर को - एक उत्कृष्ट बिहान न्यानो-अप बनाउन योग लचीलापन र बलको लागि stretching बनाउन साथै। यो अनुप्रयोग कार्यक्रम मान्छे सबै समूहहरूको लागि उपयुक्त - तपाईं कुनै पनि विशिष्ट उपकरण आवश्यक छैन, सबै अभ्यास तपाईँको फोन प्राप्त र योग दैनिक कसरत सुरु, सबै खेल स्तर लागि ठीक छ।

आवेदन सुविधाहरू:
✓ प्रत्येक लचीलापन योग व्यायाम छ विस्तृत भिडियो, अडियो र पाठ निर्देशन - त्यसैले तपाईं सबैभन्दा प्रभावकारी योग खण्डका postures कसरी गर्न बाहिर साँच्चै छोटो समयमा;
✓ 3 फरक कार्यक्रम भनेर जटिलता र अवधि र 42 विभिन्न प्रशिक्षण को कुल भिन्न - एक योग चुनौती बनाउन र सबै पछि तपाईं आफैलाई चिन्न छैन;
✓ तपाईं आफ्नो आफ्नै बिहान योग घर बनाउन सक्नुहुन्छ कसरत र ऊर्जा, लचीलापन र 39 विभिन्न अभ्यास देखि खण्डका लागि कार्यक्रम;
✓ प्रभावकारी तथ्याङ्क सिस्टम तपाईं आफ्नो बिहान कसरत ट्रयाक राख्न र विस्तृत तथ्याङ्क हेर्न अनुमति दिन्छ।
 
👍 योग दैनिक कसरत सकारात्मक प्रभाव मन मा, शरीर र समग्र जीवनमा धेरै छ। यसबाहेक, तपाईं बस 15-20 मुक्त मिनेट आवश्यक र पनि यो छोटो समय अवधि मा सुपर खण्डका योग कसरत ठूलो सकारात्मक प्रभाव दिनेछु। त्यसैले, तपाईं लचीलापन लागि योग खोजिरहेको यदि - मुक्त अभ्यास यो अनुप्रयोग तपाईँले लागि हो।

🏅 शुभकामना!

के नयाँ छ

We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.