PunchLab: Home Boxing Workouts
इन-एप खरिदहरू
३.९star
२.८२ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
विश्व स्तरीय कोचहरू द्वारा बनाईएको एक्शन-प्याक अन्तरक्रियात्मक बक्सिङ कसरत। कोच निर्देशनहरूमा छायाबक्स वा झोलामा हुँदा तपाईंको मुक्काको शक्ति ट्र्याक गर्नुहोस्।
«अनन्त रूपले विविध, अत्याधिक उत्प्रेरक, लत रमाइलो» - तपाईंले भन्नुभयो, तपाईंको बक्सिङ यात्रामा एक महिना।
घरेलु कसरत जसले फरक फरक पार्छ
अन्तरक्रियात्मक प्रविधि र अर्को-स्तर HIIT बक्सिङ सत्रहरू तपाईंको प्रशिक्षण यात्रालाई बलियो बनाउन। विश्वका सबैभन्दा रोमाञ्चक प्रशिक्षकहरूद्वारा डेलिभर गरिएका फलो-अंग बक्सिङ कसरतहरूको साथ आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्। निर्देशनहरू खाली गर्नुहोस्, र तत्काल पंच ट्र्याकिङ।
कुनै उपकरण छैन, कुनै समस्या छैन!
तपाईंसँग पहिले नै सबैभन्दा ठूलो फिटनेस उपकरण छ - तपाईंको शरीर! वरिपरि सार्नुहोस् र हावामा मुक्का हान्नुहोस् जब तपाइँ प्रशिक्षकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहुन्छ। बक्सिङ HIIT अभ्यासहरूले भरिएको छ जुन हरेक फिटनेस स्तरको लागि उपयुक्त छ र अरू कुनै जस्तै क्यालोरीहरू जलाउँछ! कसले भन्यो कि तपाईलाई किलर कसरत प्राप्त गर्न बर्पीहरू चाहिन्छ? यहाँ होइन, गुच्छामा मुक्का मात्र हो!
आत्म-सुधारको बाटोमा पाइला चाल्नुहोस्
बक्सिङ अनुशासन, प्रगति, र व्यक्तिगत वृद्धिको लागि प्रसिद्ध छ। PunchLab को निजीकृत कार्यक्रमहरू र प्रगति ट्र्याकिङले तपाईंलाई ठूलो जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। हामी यहाँ तपाईंसँग छौँ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको सुरु गर्नु हो।
मा-माग लडाई कसरतहरू
कोच-डिजाइन गरिएको workouts को 100s बाट छनोट गर्नुहोस् र आफ्नो बाटो फोर्ज गर्नुहोस्। पंच शक्ति? प्राविधिक अभ्यास? HIIT प्रशिक्षण र कन्डिसन प्रशिक्षण? यो सबै त्यहाँ छ, र यति धेरै।
एउटा कसरत, पूर्ण फिटनेस प्याकेज
कम्ब्याट एथलीटहरू पृथ्वीमा किन फिट छन् भनेर जान्न चाहनुहुन्छ? तिनीहरूको प्रशिक्षणले यो सबै समावेश गर्दछ। कार्डियो, HIIT, कन्डिसन, बल, मांसपेशी सहनशीलता। तपाईंको शरीरको प्रत्येक भागलाई काम गर्न डिजाइन गरिएको स्ट्यान्ड-अप, उच्च-तीव्रता कसरतहरूको संसार अनलक गर्नुहोस्।
आफ्नो पन्चिङ झोला स्तर बढाउनुहोस्!
तपाईको ग्यारेजमा बक्सिङ झोला झुण्डिएको छ? पंचल्याब स्ट्र्यापको साथ पंचिङ ब्यागमा फोन सुरक्षित गर्नुहोस् र PunchLab ले तपाईंको पञ्चहरूमा ट्र्याक, उपाय र प्रतिक्रिया दिनेछ। कुनै ट्र्याकर आवश्यक छैन!
• तपाईंको स्ट्राइकहरूको गति र भोल्युम ट्र्याक गर्नुहोस्
• प्रभाव को शक्ति र प्रगति मापन
वजन घटाउनको लागि अनुमानित क्यालोरी उत्पादन
प्रगति कस्तो देखिन्छ भनेर हेर्न तयार हुनुहुन्छ?
हाम्रो चतुर गति-सेन्सिङ टेक्नोलोजीले तपाईंको प्रगतिको विस्तृत चित्र निर्माण गर्न प्रत्येक पंचको गति र बल उठाउँछ। आफ्नो लक्ष्यहरू स्क्रिनमा प्रकट भएको देखेर उत्साह महसुस गर्नुहोस्। एकै ठाउँमा आफ्नो सबै कसरत डेटा हेर्नुहोस्। कार्डियो? त्यस माथि। शक्ति? बूम। HIIT, जाँच गर्नुहोस्! भोल्युम? तपाइले बुझ्नुभयाे। आफैं वा अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।
वास्तविक प्रशिक्षकहरूद्वारा सिर्जना गरिएको ताजा कसरतहरू
आफ्नो लक्ष्य, कौशल, र फिटनेस स्तर अनुरूप 100s बक्सिङ workouts बाट छनौट गर्नुहोस्! आफ्नो व्यक्तिगत बक्सिङ यात्रा सिर्जना गर्नुहोस्, वास्तविक-समय प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्, र स्क्रिनमा प्रगति हेर्नुहोस्।
विश्वको सबैभन्दा ठूलो बक्सिङ समुदायमा सामेल हुनुहोस्
एकल प्रशिक्षणको मतलब तपाईं एक्लै प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने होइन। विश्वभरिका बक्सिङ-फिटनेस प्रशंसकहरूको PunchLab टोलीमा सामेल हुनुहोस्। दिन होस् वा रात, त्यहाँ तपाईं जस्तै मानिसहरू एपमा काम गर्ने हुनेछन्। थप चाहनुहुन्छ? हामी सबैसँग PunchLab फेसबुक समूहमा जडान गर्नुहोस्
«अनन्त रूपले विविध, अत्याधिक उत्प्रेरक, लत रमाइलो» - तपाईंले भन्नुभयो, तपाईंको बक्सिङ यात्रामा एक महिना।
घरेलु कसरत जसले फरक फरक पार्छ
अन्तरक्रियात्मक प्रविधि र अर्को-स्तर HIIT बक्सिङ सत्रहरू तपाईंको प्रशिक्षण यात्रालाई बलियो बनाउन। विश्वका सबैभन्दा रोमाञ्चक प्रशिक्षकहरूद्वारा डेलिभर गरिएका फलो-अंग बक्सिङ कसरतहरूको साथ आफ्नो पूर्ण क्षमता अनलक गर्नुहोस्। निर्देशनहरू खाली गर्नुहोस्, र तत्काल पंच ट्र्याकिङ।
कुनै उपकरण छैन, कुनै समस्या छैन!
तपाईंसँग पहिले नै सबैभन्दा ठूलो फिटनेस उपकरण छ - तपाईंको शरीर! वरिपरि सार्नुहोस् र हावामा मुक्का हान्नुहोस् जब तपाइँ प्रशिक्षकको निर्देशनहरू पालना गर्नुहुन्छ। बक्सिङ HIIT अभ्यासहरूले भरिएको छ जुन हरेक फिटनेस स्तरको लागि उपयुक्त छ र अरू कुनै जस्तै क्यालोरीहरू जलाउँछ! कसले भन्यो कि तपाईलाई किलर कसरत प्राप्त गर्न बर्पीहरू चाहिन्छ? यहाँ होइन, गुच्छामा मुक्का मात्र हो!
आत्म-सुधारको बाटोमा पाइला चाल्नुहोस्
बक्सिङ अनुशासन, प्रगति, र व्यक्तिगत वृद्धिको लागि प्रसिद्ध छ। PunchLab को निजीकृत कार्यक्रमहरू र प्रगति ट्र्याकिङले तपाईंलाई ठूलो जीवन परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। हामी यहाँ तपाईंसँग छौँ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको सुरु गर्नु हो।
मा-माग लडाई कसरतहरू
कोच-डिजाइन गरिएको workouts को 100s बाट छनोट गर्नुहोस् र आफ्नो बाटो फोर्ज गर्नुहोस्। पंच शक्ति? प्राविधिक अभ्यास? HIIT प्रशिक्षण र कन्डिसन प्रशिक्षण? यो सबै त्यहाँ छ, र यति धेरै।
एउटा कसरत, पूर्ण फिटनेस प्याकेज
कम्ब्याट एथलीटहरू पृथ्वीमा किन फिट छन् भनेर जान्न चाहनुहुन्छ? तिनीहरूको प्रशिक्षणले यो सबै समावेश गर्दछ। कार्डियो, HIIT, कन्डिसन, बल, मांसपेशी सहनशीलता। तपाईंको शरीरको प्रत्येक भागलाई काम गर्न डिजाइन गरिएको स्ट्यान्ड-अप, उच्च-तीव्रता कसरतहरूको संसार अनलक गर्नुहोस्।
आफ्नो पन्चिङ झोला स्तर बढाउनुहोस्!
तपाईको ग्यारेजमा बक्सिङ झोला झुण्डिएको छ? पंचल्याब स्ट्र्यापको साथ पंचिङ ब्यागमा फोन सुरक्षित गर्नुहोस् र PunchLab ले तपाईंको पञ्चहरूमा ट्र्याक, उपाय र प्रतिक्रिया दिनेछ। कुनै ट्र्याकर आवश्यक छैन!
• तपाईंको स्ट्राइकहरूको गति र भोल्युम ट्र्याक गर्नुहोस्
• प्रभाव को शक्ति र प्रगति मापन
वजन घटाउनको लागि अनुमानित क्यालोरी उत्पादन
प्रगति कस्तो देखिन्छ भनेर हेर्न तयार हुनुहुन्छ?
हाम्रो चतुर गति-सेन्सिङ टेक्नोलोजीले तपाईंको प्रगतिको विस्तृत चित्र निर्माण गर्न प्रत्येक पंचको गति र बल उठाउँछ। आफ्नो लक्ष्यहरू स्क्रिनमा प्रकट भएको देखेर उत्साह महसुस गर्नुहोस्। एकै ठाउँमा आफ्नो सबै कसरत डेटा हेर्नुहोस्। कार्डियो? त्यस माथि। शक्ति? बूम। HIIT, जाँच गर्नुहोस्! भोल्युम? तपाइले बुझ्नुभयाे। आफैं वा अन्य प्रयोगकर्ताहरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्।
वास्तविक प्रशिक्षकहरूद्वारा सिर्जना गरिएको ताजा कसरतहरू
आफ्नो लक्ष्य, कौशल, र फिटनेस स्तर अनुरूप 100s बक्सिङ workouts बाट छनौट गर्नुहोस्! आफ्नो व्यक्तिगत बक्सिङ यात्रा सिर्जना गर्नुहोस्, वास्तविक-समय प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्, र स्क्रिनमा प्रगति हेर्नुहोस्।
विश्वको सबैभन्दा ठूलो बक्सिङ समुदायमा सामेल हुनुहोस्
एकल प्रशिक्षणको मतलब तपाईं एक्लै प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने होइन। विश्वभरिका बक्सिङ-फिटनेस प्रशंसकहरूको PunchLab टोलीमा सामेल हुनुहोस्। दिन होस् वा रात, त्यहाँ तपाईं जस्तै मानिसहरू एपमा काम गर्ने हुनेछन्। थप चाहनुहुन्छ? हामी सबैसँग PunchLab फेसबुक समूहमा जडान गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.०
२.७६ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
We knocked out some bugs for you 🥊
