Begin met het opbouwen van gezonde gewoonten die leuk zijn en geen hele klus.
Ontdek met SpringSpot holistisch welzijn met verrijkende activiteiten waarbij gezondheid, plezier en de momenten die er toe doen prioriteit krijgen.
Wij stellen kinderen, gezinnen en volwassenen in staat gezonde gewoonten voor het leven op te bouwen.
BELANGRIJKSTE KENMERKEN
* Samengestelde programma's met een doel: kant-en-klare plannen om u te helpen uw doelen te bereiken
* Vind eenvoudig wat u zoekt: zoek en filter eenvoudig om de activiteit te vinden die precies bij u past
* Word beloond voor het opbouwen van gezonde gewoonten: verdien Bolts en wissel ze in voor beloningen die je echt wilt hebben
* Herinneringen om u te helpen op koers te blijven: pas de frequentie van uw herinneringen aan uw behoeften aan
* Stapsgewijze handleidingen: gezonde gewoonten gemakkelijk gemaakt met eenvoudige stapsgewijze instructies
WAAROM OUDERS VAN ONS HOUDEN
Onze eenvoudig te volgen activiteiten: er worden kindvriendelijke stap-voor-stap-instructies gegeven en alle vereiste en optionele materialen worden beschreven.
De verscheidenheid: Met onze FRAMES-aanpak kunt u eenvoudig een soort en stijl activiteit vinden die bij u of de interesses van uw kinderen past.
Veel plezier met het doen van SpringSpot-activiteiten: Kinderen en volwassenen zijn vaak aan het lachen of creatief bezig als ze onze activiteiten doen.
Leer waardevolle lessen en voel je beter: Ons doel bij elke activiteit is dat je na het voltooien van een SpringSpot-activiteit altijd beter af bent dan toen je begon.
FRAMES – Onze 6 pijlers van holistische gezondheid
Voedsel & Aarde: Je bent wat je eet. Leer meer over de functionele voordelen van eten, voeding en koken.
Rust en herstel: leren hoe u uw lichaam en geest tot rust kunt brengen, is essentieel voor de algehele gezondheid. Leer meer over gezonde slaapgewoonten, manieren om uw geest te kalmeren en te herstellen van stressfactoren.
Kunst & Creatie: Kunst maken en ervaren voedt je creativiteit en is goed voor je ziel. Schilderen, dansen en muziek geven je nieuwe manieren om jezelf te uiten en te creëren.
Beweging en beweging: beweging is een medicijn. Ontwikkel kracht, coördinatie, flexibiliteit, algehele conditie en een gezonde verbinding tussen lichaam en geest. Veel plezier tijdens het bewegen!
Emoties: Het beheersen van uw emoties en stress is de sleutel tot uw gezondheid. Leer meer over zelfbewustzijn, zelfmanagement en hoe u meer rust en energie in uw geestelijke gezondheid kunt brengen.
Sociale verbindingen: Relaties zijn de sleutel tot uw welzijn. Ontwikkel nieuwe manieren om contact te maken met uw kinderen en familie, relaties te onderhouden en duurzame verbindingen op te bouwen.
SPRINGSPOT BRENGT FAMILIES WEER SAMEN