DietGram - Calorie Calculator

Dietagram

Kjøp i appen

Om denne appen

Kalorikalkulator DietGram er en omfattende app designet for å hjelpe deg med å nå dine helse- og vektmål. Enten du ønsker å gå ned i vekt, få muskler eller opprettholde en sunn livsstil, har denne appen deg dekket.

Nøkkelegenskaper:
🍽️ Kaloriberegning: Vår avanserte kalorikalkulator bestemmer automatisk kaloriene i maten, måltidene og oppskriftene dine, noe som gjør det enkelt å spore ditt daglige inntak.

💧 Vannsporing: Logg enkelt vannforbruket ditt i milliliter, og forsikre deg om at du holder deg hydrert hele dagen.

🔎 Strekkodeskanner: Skann strekkoder enkelt for å logge mat og motta nøyaktig ernæringsinformasjon.

🍎 Macros Food Tracker: Hold oversikt over makronæringsstoffinntaket ditt, inkludert karbohydrater, fett og protein, for et godt avrundet kosthold.

🍳 Oppskriftsbehandling: Legg til ernæringsinformasjonen for oppskriftene du lager, slik at du kan beholde kontrollen over næringsinntaket ditt.

📚 Ernæringsinnsikt: Få verdifull kunnskap og lær hvordan du tar sunnere valg om maten du spiser, slik at du kan ta informerte beslutninger.

🌟 Personlig opplevelse: Lag og tilpass dine egne matvarer, oppskrifter og måltider, og lagre enkelt favorittene dine for rask tilgang.

💪 Makrosporing: Appen vår beregner makroene i maten, måltidene og oppskriftene dine, og gir deg en klar forståelse av næringsfordelingen din.

📝 Tilpass dagboken din: Logg frokosten, lunsjen, middagen og snacks, slik at du kan føre en omfattende oversikt over ditt daglige matforbruk.

Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler eller opprettholde en sunn livsstil, er Calorie Calculator DietGram din ultimate følgesvenn. Med sine intuitive funksjoner og omfattende matdatabase har det aldri vært enklere å nå dine helsemål.

Vi setter pris på tilbakemeldingen din og er forpliktet til kontinuerlig forbedring. Hvis du har noen forslag eller støter på problemer, ikke nøl med å kontakte oss på [e-mail].

Takk for at du valgte Kalorikalkulator DietGram for å ta fatt på helsereisen din. La oss nå dine mål sammen!

Bonustips:
Oppdag de 10 beste vitenskapelig støttede vekttap-vennlige matvarene:

Hele egg: Ikke frykt for kolesterolet; hele egg er fullpakket med næringsstoffer.
Bladgrønnsaker: Inkluder næringsrike grønnsaker som spinat og grønnkål i kostholdet ditt.
Laks: Laksen er rik på omega-3 fettsyrer, og tilbyr mange helsemessige fordeler.
Korsblomstrede grønnsaker: Brokkoli, blomkål og rosenkål er utmerkede valg.
Magert biff og kyllingbryst: Velg magre kjøttstykker for å tilfredsstille proteinbehovet ditt.
Kokte poteter: Kokte poteter gir en tilfredsstillende og mettende komponent til måltidene dine.
Tunfisk: En flott kilde til magert protein og omega-3 fettsyrer.
Bønner og belgfrukter: Fullpakket med fiber og plantebasert protein er de et næringsrikt valg.
Supper: Inkluder sunne supper i kostholdet ditt for økt metthetsfølelse og ernæring.
Cottage Cheese: Et alternativ med høyt proteininnhold og lavt fettinnhold for å støtte vektreduksjonen din.
◆ NÅ DINE HELSEMÅL ◆
• Definer målet ditt: Enten det er vekttap, vektøkning eller vektvedlikehold, dekker vi dine individuelle behov.
• Logg aktivitetene dine og spor forbrente kalorier.
• Overvåk vekten din og følg fremgangen din, og motta veiledning for å hjelpe deg med å nå dine helsemål.

Vi er forpliktet til å hjelpe deg med å lykkes på din helsereise. Last ned Calorie Calculator DietGram i dag og ta det første skrittet mot en sunnere livsstil!