Recover Athletics er gjenopprettingsappen for Strava-utøvere.
Teamet vårt samarbeider med verdens beste idrettsleger og olympiere for å hjelpe idrettsutøvere med å fikse smerter og forhindre skader. På 90 sekunder vil appen tilpasse et program for kroppen din og treningen din. Disse programmene inkluderer styrke, mobilitet, plyometri og andre teknikker for å øke motstandskraften ved skade. Dette innholdet er evidensbasert, med øvelser som har vist seg å redusere smerter og forhindre skader. Med denne appen kan du bli en sterkere og mer skadesikker idrettsutøver.
Recover og Strava deler et integrert abonnement
• Når du abonnerer på Recover Premium, låser du automatisk opp et Strava-abonnement.
• Alle Strava-abonnenter får gratis tilgang til Recover Premium når de logger på med Strava.
Gjenopprettingsinnhold
• En helt ny prehab-coach gir personlig tilpassede restitusjonsanbefalinger.
• Et kroppskart som er best i klassen hjelper deg med å identifisere plagene dine, slik at appen kan lage et restitusjonsprogram for deg.
• Sårhetssporing og journalføring for flere smerteområder for å hjelpe deg med å se fremgangen din.
• Nye restitusjonsrutiner fra profesjonelle idrettsutøvere, inkludert Keira D'Amato, Amity Rockwell, Nell Rojas og Hillary Allen.
• Custom Rutine Creation lar idrettsutøvere bla gjennom hele bevegelsesbiblioteket vårt og bygge en rutine som passer akkurat for deg.
• Lag favoritter ved å trykke på stjerneikonet på rutineoversiktsskjermen og få rask tilgang til disse rutinene rett fra hjemmesiden.
Vilkår for bruk: https://recoverathletics.com/terms-of-service/
Personvernerklæring: https://recoverathletics.com/privacy-policy/