Air Force PT Test - USAF PT Ca
Inneholder annonserKjøp i appen
3,0star
76 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
The Air Force PT Test App er for USAF tjeneste medlem som trenger en rask og enkel løsning for å beregne fitness test score.
The Air Force Fitness-programmet er utviklet for å vurdere tjenesten medlems trenings i fire områder: aerobic (løping), kroppssammensetning, push-ups og crunches (sit ups). Poeng i hvert område er basert på alder, kjønn, kropps målinger, antall repetisjoner eller medgått tid.
AIR FORCE AEROBIC TEST
Den Aerobic Fitness test er en en og en halv mil timet løp. For en 17 til 25 år gammel mannlig at resultatet er i området fra null til 21:30 medgått tid til 50 poeng for å kjøre den på mindre enn 9:36.
AIR FORCE kroppssammensetning TEST
Den Kroppssammensetning (tape test) poengsum blir bestemt ved å måle abdominal omkrets, og sammenligne målingen med en kroppssammensetning punkt diagram. En 17 til 25 år gammel mann med en 36-tommers midje ville få en poengsum på 22,20 for dette området.
Merk: For å måle abdominalomfang, plassere et målebånd i et horisontalt plan rundt magen på nivå med øvre hoftebeinet. Før du leser målebåndet, sørge for at tapen er tettsittende, men komprimerer ikke huden, og at tapen er parallelt med gulvet.
AIR FORCE PUSH UP TEST
Push-ups er gjort i en ett-minutters periode. For en 17 til 25 år, mann resultatet varierer fra null til mindre enn 8 push ups til 10 poeng for 62 eller mer.
AIR FORCE Crunches (SIT UPS) TEST
Den crunches test score er basert på antall repetisjoner telles i løpet av ett minutt. For en 17 til 25 år gammel mannlig at resultatet varierer fra null til mindre enn 27 crunches til 10 poeng for 55 eller mer.
The Air Force PT Test App har full støtte for alternative kondisjonsarrangementer, høyde, og unntak. Ikke gjør løp? Raskt se hva du må gjøre for å passere de alternative cardio hendelser. Full støtte for å logge dine PT / BCA score for å visualisere din fremgang med grafer.
Merk: Selv om vi gjør alt mulig for å matche de offisielle USAF standarder, er dette programmet ikke offisielt. Alltid konsultere en oppdatert AFI når du er i tvil.
The Air Force Fitness-programmet er utviklet for å vurdere tjenesten medlems trenings i fire områder: aerobic (løping), kroppssammensetning, push-ups og crunches (sit ups). Poeng i hvert område er basert på alder, kjønn, kropps målinger, antall repetisjoner eller medgått tid.
AIR FORCE AEROBIC TEST
Den Aerobic Fitness test er en en og en halv mil timet løp. For en 17 til 25 år gammel mannlig at resultatet er i området fra null til 21:30 medgått tid til 50 poeng for å kjøre den på mindre enn 9:36.
AIR FORCE kroppssammensetning TEST
Den Kroppssammensetning (tape test) poengsum blir bestemt ved å måle abdominal omkrets, og sammenligne målingen med en kroppssammensetning punkt diagram. En 17 til 25 år gammel mann med en 36-tommers midje ville få en poengsum på 22,20 for dette området.
Merk: For å måle abdominalomfang, plassere et målebånd i et horisontalt plan rundt magen på nivå med øvre hoftebeinet. Før du leser målebåndet, sørge for at tapen er tettsittende, men komprimerer ikke huden, og at tapen er parallelt med gulvet.
AIR FORCE PUSH UP TEST
Push-ups er gjort i en ett-minutters periode. For en 17 til 25 år, mann resultatet varierer fra null til mindre enn 8 push ups til 10 poeng for 62 eller mer.
AIR FORCE Crunches (SIT UPS) TEST
Den crunches test score er basert på antall repetisjoner telles i løpet av ett minutt. For en 17 til 25 år gammel mannlig at resultatet varierer fra null til mindre enn 27 crunches til 10 poeng for 55 eller mer.
The Air Force PT Test App har full støtte for alternative kondisjonsarrangementer, høyde, og unntak. Ikke gjør løp? Raskt se hva du må gjøre for å passere de alternative cardio hendelser. Full støtte for å logge dine PT / BCA score for å visualisere din fremgang med grafer.
Merk: Selv om vi gjør alt mulig for å matche de offisielle USAF standarder, er dette programmet ikke offisielt. Alltid konsultere en oppdatert AFI når du er i tvil.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Personopplysninger, Helse og trening og 2 til
Dataene krypteres ved overføring
Vurderinger og anmeldelser
3,0
72 anmeldelser
Nyheter
- Fixing bug where 2 KM walk scores would be counted towards total score
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
