BMI Calculator Weight Tracker

Diyet Rehberim

Inneholder annonser

Om denne appen

Din kroppsmasseindeks (BMI), kroppsfettforhold, BMR og daglig kaloribehov, makroer (daglige karbohydrater, fett, protein og næringsverdier). Kroppsoverflate, din ideelle vekt, sunn vekt, mengden vekt du trenger å gi eller miste, ditt daglige vannbehov, ideelt Du kan lære midjestørrelse, midje/høyde-forhold, midje/hofte-forhold og mye mer.

Alt du trenger å gjøre i søknaden nødvendig informasjon ved å fylle de nødvendige stedene kan du enkelt lære alle dine verdier. Beste avanserte basal metabolske indeks .. bmi bmr body pro kalkulator. Vektsporings- og vannsporingsfunksjonen er lagt til nå.

Du kan også endre formlene som brukes i beregningen slik du ønsker.
Hvis du ønsker det, kan du slette dataene du skrev inn i applikasjonen og angi verdier på nytt.

Den beste avanserte BMI-kalkulatoren om:

👉 BMI (kroppsmasseindeks)

Den er basert på individets høyde og vektfordeling. Det gir mer nøyaktige resultater for personer mellom 18 og 65 år. bmi asiatisk kvinnekalkulator. Formler spiller ingen rolle kjønn språk rase. Enten du er kvinne eller mann eller asiatisk eller østlig. Det spiller ingen rolle

👉 Ideell vekt

Beste applikasjon for ideelt sunt vekttap
Bestemmer det sunne vektområdet. beregner hvilken vekt som passer best for deg.
Du kan faktisk finne alle dine ideelle funksjoner. f.eks ideell mager kroppsmasse og ideelle daglige vannbehov etc.

👉 BMR (Basal Metabolic Rate)

Det er mengden energi som kroppen bruker på å utføre sine vitale aktiviteter (puste, pumpe blod osv.) uten å utføre muskelbevegelser under hvile. Velg ditt kjønn og beregn alt; bmr formel for menn og kvinner.


👉 Kroppsfettforhold

Prosentandelen av fettvev som finnes i kroppen, beregnes av Navy BF Calculator-algoritmen.


👉 Daglige kaloribehov

I tillegg til kroppens energi (BMR), viser den hvor mye energi som må tas daglig, tatt i betraktning aktivitetene dine.


👉 Makroer

Det er fordelingen av makronæringsstoffer (karbohydrater, proteiner, fett) som kroppen din trenger i store mengder når du skal beregne ditt daglige kaloribehov. Ha en flott makrokalkulator for å planlegge måltidene dine. ideell protein fett karbohydrat kalkulator.
Generelt foretrekkes "gjennomsnittlig" "balansert" næringsfordeling.
Andre ernæringsplaner: gjennomsnittlig, balansert, fitness, lite fett, keto (ketogen), lav karbohydratrate, kroppsbygging,


👉 Daglig vannbehov

Vann er livsviktig for menneskers liv. Vi trenger vannforbruk for kroppen vår. kroppsvannprosent. Med vannpåminnelsen ny oppdatering vil du nå kunne gjøre vannovervåking / sporing. Noen av fordelene med å drikke vann regelmessig hver dag;
✔ Bruksområder reduserer svarte flekker og rynker på huden
✔ Bekjemper akne.
✔ Det forbedrer hudens elastisitet.
✔ Aldring Forsinker aldring.
✔ Akselererer blodsirkulasjonen.
✔ Regulerer fordøyelsessystemet.
✔ Fremskynder vekttapet ditt.
✔ Balanserer kroppstemperaturen.
✔ Styrker håret ditt.
✔ Drikk rikelig med vann for perfekt kropp


Brukte formler:

Harris-Benedict
Katch McArdle
Schofield
WHO (Verdens helseorganisasjon)
Cunningham


Med denne applikasjonen kan du beregne alle kroppsverdiene dine og gå ned i vekt. Makrokalkulator daglig kalorikalkulator er en enkel og gratis app som du kan bruke til å beregne ditt daglige vannbehov! Designet separat for menn og kvinner. Ny versjon har nå vektsporing og overvåking. Motta varsler og spor vekten din!