the ness

Arketa Fitness

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਨੇਸ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਸਰਤ ਆਮ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਅਤੇ (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ) ਆਪਣੇ ਸਥਾਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੀਮਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ — ਸਮੂਹ ਹਦਾਇਤਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਵ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਸਿਖਲਾਈ ਤੱਕ ਅਤੇ ਮੰਗ 'ਤੇ ਸੈਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦ ਨੇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੰਵੇਦੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Improvements to the app