Release Pain with Andrew Johns
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਮਨ ਵਿਚ ਉਨਾ ਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਰੀਲਿਜ਼ ਦਰਦ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਰਾਮ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਾਰੀ ਕਰਨ, ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰਿਲੀਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
Cop ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
Your ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ 'ਤੇ ਫਿਰ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
Physical ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
About ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਤੰਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਸਿਮਰਨ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ.
ਮਾਈਂਡਫਲਫਨੀਜ ਮਾਹਰ, ਕੋਚ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਂਡਰਿ Joh ਜਾਨਸਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸਫ਼ਰ' ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ, ਸੈਰ.
Life ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ.
Ind ਮਧੁਰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
Inspired ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠਹਿਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ.
Every ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ
ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ.
Anxiety ਚਿੰਤਾ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਭਿਆਸ.
Tra ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ.
ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ?
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਨਾਲ ਵਧਾਓ, ਬੀਟ ਪ੍ਰਾਲਿਗੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਐਂਡਰਿ of ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਚੇਤਨਾ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਂਡਰਿ Joh ਜੌਹਨਸਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜੋ.
ਇਹ ਰੀਲਿਜ਼ ਦਰਦ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਰਾਮ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਾਰੀ ਕਰਨ, ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰਿਲੀਜ਼ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ:
Cop ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ
Your ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ 'ਤੇ ਫਿਰ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
Physical ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
About ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ.
ਤੰਗ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਓ, ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਓ, ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸਿਤ ਸਿਮਰਨ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ - ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣੋ.
ਮਾਈਂਡਫਲਫਨੀਜ ਮਾਹਰ, ਕੋਚ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਐਂਡਰਿ Joh ਜਾਨਸਨ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ, ਮਨੋਰੰਜਨ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਰੀ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਆਦਿ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕੰਮ 'ਤੇ, ਸਫ਼ਰ' ਤੇ, ਘਰ 'ਤੇ, ਸੈਰ.
Life ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੈਸ਼ਨ.
Ind ਮਧੁਰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਬਿਹਤਰ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ.
Inspired ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠਹਿਰਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ
ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ.
Every ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ, ਹਰ ਰਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਸਾਧਨ
ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ.
Anxiety ਚਿੰਤਾ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਭਿਆਸ.
Tra ਚਿੰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ.
ਮੈਂ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂ?
ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਭਰਪੂਰ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਈ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ energyਰਜਾ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਵਰ ਨੈਪ ਨਾਲ ਵਧਾਓ, ਬੀਟ ਪ੍ਰਾਲਿਗੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਾਤ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਐਂਡਰਿ of ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਚੇਤਨਾ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਥੇ ਹੋਵੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਐਂਡਰਿ Joh ਜੌਹਨਸਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਗਾਈਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
