ਨੋਟ: ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਐਕਸੈਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ISB ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਂਬਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ISB ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ISB ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ:
ਕੋਰਸ ਅਤੇ ਖੁੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
3000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
3D ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਪ੍ਰੀਸੈਟ ਕਸਰਤ
ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਰਤ ਬਣਾਓ
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਵਰਕਆਉਟ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ISB ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
28 ਮਾਰਚ 2024