Boxing Interval Timer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5.0star
145 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਇਹ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਬਾਕਸਿੰਗ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਮੇਤ, ਹਰੇਕ ਦੌਰ ਲਈ ਅਵਧੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਮਰ ਹਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਵਸਥਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਧੀਰਜ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਲਈ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕਰਾਸਫਿਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗੇੜਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੁੱਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਦੌੜ, ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇਹ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਹਰ ਦੂਜੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਈਮੇਲ pdevsupp@gmail.com 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਬਾਕਸਿੰਗ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਕਸਿੰਗ ਕਸਰਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸਮੇਤ, ਹਰੇਕ ਦੌਰ ਲਈ ਅਵਧੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਟ੍ਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਟਾਈਮਰ ਹਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਵਸਥਿਤ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅੰਤਰਾਲ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਧੀਰਜ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਸ਼ੈਲੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ (HIIT) ਲਈ ਟੈਬਾਟਾ ਟਾਈਮਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਕਰਾਸਫਿਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਮੁਖੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਵਰਕਆਉਟ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਗੇੜਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕੁੱਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਕਸਰਤ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤਰਾਲ ਦੀ ਦੌੜ, ਕਰਾਸ-ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ, ਜਾਂ ਜਿਮ ਨੂੰ ਮਾਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਐਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਆਪਕ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਧਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇਹ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਹਰ ਦੂਜੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਅਨੁਵਾਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਈਮੇਲ pdevsupp@gmail.com 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5.0
144 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Minor changes
