Workout Planner Muscle Booster

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7
2.11 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਇੱਕ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਐਪ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ!

ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਕਸਰਤ? ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ? ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗਾ।

ਘਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ


• ਆਪਣਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਚੁਣੋ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ
• ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਖੇਤਰ ਚੁਣੋ - ਬਾਹਾਂ, ਕੋਰ, ਐਬਸ, ਪੇਕਸ, ਪੇਟ, ਲੱਤਾਂ, ਛਾਤੀ, ਮੋਢੇ ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ
• ਆਪਣਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ
• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ, ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਕਸਰਤ, ਕੁਰਸੀ ਅਭਿਆਸ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਮ ਵਰਕਆਊਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ


ਉਦੇਸ਼ ਰਹਿਤ ਜਿਮ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ! ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਲਿਫਟਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਬਿਲਡਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਨ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।

ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ


ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਘਰੇਲੂ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਮਸਲ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡੰਬਲ, ਇੱਕ ਕੇਟਲਬੈਲ, ਜਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਕੁਰਸੀ ਦੀ ਕਸਰਤ


ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਕੁਰਸੀ-ਅਧਾਰਿਤ ਕਸਰਤ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਵਰਕਆਉਟ ਪਲੈਨਰ ​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨਾਲ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ।

ਕੈਲਿਸਟੇਨਿਕਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ


ਇੱਕ 28-ਦਿਨ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਇਹ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੇਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖੋ!

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਸੀਮਤ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ।

ਖਰੀਦੀ ਗਈ ਗਾਹਕੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਫ਼ੀਸ ਲਈ ਐਡ-ਆਨ ਆਈਟਮਾਂ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਗਾਈਡਾਂ, VIP ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾ) ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ। ਇਹ ਖਰੀਦ ਵਿਕਲਪਿਕ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀ ਗਾਹਕੀ ਅਜਿਹੀ ਖਰੀਦ 'ਤੇ ਸ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਾਰੇ ਆਫਰ ਐਪ 'ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੋਟਿਸ: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬੂਸਟਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨਰ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ, ਭਾਰ ਘਟਾਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲੋ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
17 ਮਈ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.7
2.08 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.