Yoga for Beginners | Mind&Body
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7star
9.12 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
5 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ?
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ!
👏ਹਾਈਲਾਈਟਸ👏
🧘♀️ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
🧘♀️ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ
🧘♀️ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਮਨਮੋਹਕਤਾ
★ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ ਐਪ★
★ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ★
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਸਰਤ।
ਵੌਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਧਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਯੋਗਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗ] ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🧘♀️ਅੱਜ ਹੀ [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!🧘♀️
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਲਚਕਤਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ!
👏ਹਾਈਲਾਈਟਸ👏
🧘♀️ਤੁਹਾਡਾ ਘਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
🧘♀️ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ
🧘♀️ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਮਨਮੋਹਕਤਾ
★ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ ਐਪ★
★ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤ★
ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੱਥ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਸਰਤ।
ਵੌਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ-ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲਾਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ, ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਧਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਯੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਇੱਕ ਪੋਜ਼ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
👉[ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਯੋਗਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਅੱਜ [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗ] ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਭਿਆਸ ਵਿਕਲਪਾਂ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🧘♀️ਅੱਜ ਹੀ [ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ] ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯੋਗ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!🧘♀️
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
8.48 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
We gave the app a new coat of paint and added a lot of new functionality! Check it out and let us know what you think.
Namaste~
Namaste~
