Type 1 Diabetes Carb Counter
3.5star
63 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਕਾਊਂਟਰ
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾਬੇਸ ਅਤੇ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਸੈਂਟਰਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਫੂਡ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰਕੋਡ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• 8,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• 336,600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਸੈਂਟਰਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ FDC ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਕੇਂਦਰੀ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਤੋਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਯੂਪੀਸੀ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਖੋਜੋ।
• ਖੋਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਹੁਣ ਨਵੇਂ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਹਨ।
• ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਬਾਕਸ ਸੈੱਟ ਕਰਕੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਮਾਲਕ, upc, ਜਾਂ gtin ਕੋਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
• ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਹੋਰ ਘੱਟ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੰਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਹਨ।
• ਮਦਦ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਮਦਦ ਵਜੋਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰਫ਼ ਪੋਰਟਰੇਟ ਡਿਸਪਲੇ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਖੋਜ.
• ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਜਾਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਭਿੰਨਾਂ ਜਾਂ ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕੈਲੋਰੀ, ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਕੁੱਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।
• ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਹੈ ਜੋ USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡਾਟਾ ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਈਟਮ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਸੇਬ, ਕੱਚਾ, ਫੂਜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਦੇ ਦੋ ਵਰਣਨ ਹਨ, 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ 1 ਵੱਡਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੂਨਿਟ ਕੱਪ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ, ਚਮਚ, ਲੀਟਰ, ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1 ਵੱਡਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੂਨਿਟ ਹੋਣਗੇ ਵੱਡਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਸੇਬਾਂ ਲਈ 2 ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਸੇਬ ਲਈ 1/2 ਵੱਡੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬ ਸਾਈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
ਕੁਕਿੰਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੂਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ, ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਲੇਗਾ. ਕੁਕਿੰਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ.
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫੁਟਕਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੋਤੀ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾਬੇਸ ਅਤੇ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਸੈਂਟਰਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਮਾਤਰਾ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਸਨੈਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵਾਲਾ ਬਟਨ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਫੂਡ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਰਕੋਡ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• 8,700 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• 336,600 ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਸੈਂਟਰਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ FDC ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ USDA ਫੂਡ ਡੇਟਾ ਕੇਂਦਰੀ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਿਸੇ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਤੋਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਯੂਪੀਸੀ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੰਨੇ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਖੋਜੋ।
• ਖੋਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਹੁਣ ਨਵੇਂ USDA ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਹਨ।
• ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈੱਕ ਬਾਕਸ ਸੈੱਟ ਕਰਕੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਮਾਲਕ, upc, ਜਾਂ gtin ਕੋਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਂਡਰੌਇਡ ਡਿਵਾਈਸ ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
• ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੈ। ਹੋਰ ਘੱਟ ਵਰਤੇ ਗਏ ਪੰਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਮਦਦ ਹਨ।
• ਮਦਦ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਅੱਧੇ ਪੰਨੇ ਦੀ ਮਦਦ ਵਜੋਂ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰਫ਼ ਪੋਰਟਰੇਟ ਡਿਸਪਲੇ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਖੋਜ.
• ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਜਾਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ ਵਜ਼ਨ ਜਾਂ ਵਾਲੀਅਮ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਭਿੰਨਾਂ ਜਾਂ ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਹੈ ਜੋ ਦਸ਼ਮਲਵ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਥਾਨਕ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕੈਲੋਰੀ, ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਪੌਲੀਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸੋਡੀਅਮ, ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਕੁੱਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ।
• ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫ਼ਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਜਾਜ਼ਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਹੈ ਜੋ USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਦਰਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡਾਟਾ ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁੱਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ. ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਈਟਮ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਈਟਮਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਾਲੀਅਮ ਯੂਨਿਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਰਣਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਸੇਬ, ਕੱਚਾ, ਫੂਜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਸ ਦੇ ਦੋ ਵਰਣਨ ਹਨ, 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ 1 ਵੱਡਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1 ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੂਨਿਟ ਕੱਪ ਹੋਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ, ਚਮਚ, ਲੀਟਰ, ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 1 ਵੱਡਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੂਨਿਟ ਹੋਣਗੇ ਵੱਡਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਸੇਬਾਂ ਲਈ 2 ਵੱਡੇ ਜਾਂ ਅੱਧੇ ਸੇਬ ਲਈ 1/2 ਵੱਡੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭੋਜਨ ਵਸਤੂਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵੈੱਬ ਸਾਈਟ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਆਈਟਮ ਨੂੰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
ਕੁਕਿੰਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨੂੰ USDA ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੂਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੂਣ, ਟੇਬਲ ਦੇ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮਿਲੇਗਾ. ਕੁਕਿੰਗ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ.
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਫੁਟਕਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੋਤੀ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.4
58 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Added calories, (kcal), to the end of the carbs for the amount you want and for the meal so the calorie content of servings and meals are easily known.
The Ingredients of meal/recipe or Ingredients of current item also show calories.
Upgraded some Android software code.
The Ingredients of meal/recipe or Ingredients of current item also show calories.
Upgraded some Android software code.
