Trening ABS - 7 minut
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,9star
40 tys. opinii
1 mln+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Jest już apka „7 Minut ABS Treningu”!
Wystarczy 7 minut dziennie na uzyskanie seksownego, płaskiego i jędrnego brzucha.
Wystarczy 7 minut na uzyskanie sylwetki w kształcie litery V.
Wystarczy 7 minut w domu lub w pracy, aby wyrzeźbić sobie „kaloryfer” na brzuchu.
Aplikacja „7 Minut ABS Treningu” to trening, którego podstawowa zasada brzmi: „wyższa intensywność przy mniejszej częstotliwości” i niezawodny sposób na seksowny, płaski i jędrny brzuch.
Trening obejmuje 14 ćwiczeń: przysiady z podskokiem, odwrócone brzuszki, pompki na wyprostowanych rękach, skręty tułowia w siadzie, ptak-pies, burpee, brzuszki z wyprostowanymi ramionami, jednostronny wznos miednicy, pompka na jednej nodze, plank, brzuszki ze skrzyżowanymi ramionami, wspinaczka, mostek, brzuszki z rowerkiem, Te ćwiczenia doskonale wzmacniają mięśnie brzucha i grzbietu.
Po krótkim czasie, widać oczywistą i wielką różnicę na własne oczy: zdrowsze, bardziej seksownego, młodszy i bardziej energiczny.
Istnieje również film instruktażowy, aby zmodyfikować i poprawić swoje ruchy. Podejmując 7 minut Abs treningu, można uzyskać sześciopak, płaskie i jędrne mięśnie. Idealne ciało w kształcie litery V nie jest już marzeniem.
Cechy:
Wsparcie Google Fit;
Głos prowadzi Cię, kiedy trzeba rozpocznie 7 minut treningu lub odpoczynku;
Ustaw czas obwodu w zależności od sytuacji;
Regulacja czasu odpoczynku;
Utrzymuj ekran włączony w przypadku treningu;
Piękny charakter i projektowanie interfejsu użytkownika;
Zapisy treningowe pokazuje kompletny czas treningu;
Możliwość wstrzymać trening, i przejść do poprzedniego lub następnego ćwiczenia;
Powiadomienie do codziennego treningu;
Uprawnienia opis:
Przechowywanie:
Aby zapisać dane na karcie SD lub w telefonie;
Komunikacja w sieci:
Wsparcie zapisać dane do Google Fit;
Rozmowa telefoniczna:
Można uzyskać ważne telefon nawet w ćwiczeniach;
Narzędzia systemowe:
To zezwolenie znajduje na rozpoczęcie działalności powiadomienia nawet zrestartować telefon;
Sterowanie sprzętowe:
Dla wibracji powiadomień;
Wystarczy 7 minut dziennie na uzyskanie seksownego, płaskiego i jędrnego brzucha.
Wystarczy 7 minut na uzyskanie sylwetki w kształcie litery V.
Wystarczy 7 minut w domu lub w pracy, aby wyrzeźbić sobie „kaloryfer” na brzuchu.
Aplikacja „7 Minut ABS Treningu” to trening, którego podstawowa zasada brzmi: „wyższa intensywność przy mniejszej częstotliwości” i niezawodny sposób na seksowny, płaski i jędrny brzuch.
Trening obejmuje 14 ćwiczeń: przysiady z podskokiem, odwrócone brzuszki, pompki na wyprostowanych rękach, skręty tułowia w siadzie, ptak-pies, burpee, brzuszki z wyprostowanymi ramionami, jednostronny wznos miednicy, pompka na jednej nodze, plank, brzuszki ze skrzyżowanymi ramionami, wspinaczka, mostek, brzuszki z rowerkiem, Te ćwiczenia doskonale wzmacniają mięśnie brzucha i grzbietu.
Po krótkim czasie, widać oczywistą i wielką różnicę na własne oczy: zdrowsze, bardziej seksownego, młodszy i bardziej energiczny.
Istnieje również film instruktażowy, aby zmodyfikować i poprawić swoje ruchy. Podejmując 7 minut Abs treningu, można uzyskać sześciopak, płaskie i jędrne mięśnie. Idealne ciało w kształcie litery V nie jest już marzeniem.
Cechy:
Wsparcie Google Fit;
Głos prowadzi Cię, kiedy trzeba rozpocznie 7 minut treningu lub odpoczynku;
Ustaw czas obwodu w zależności od sytuacji;
Regulacja czasu odpoczynku;
Utrzymuj ekran włączony w przypadku treningu;
Piękny charakter i projektowanie interfejsu użytkownika;
Zapisy treningowe pokazuje kompletny czas treningu;
Możliwość wstrzymać trening, i przejść do poprzedniego lub następnego ćwiczenia;
Powiadomienie do codziennego treningu;
Uprawnienia opis:
Przechowywanie:
Aby zapisać dane na karcie SD lub w telefonie;
Komunikacja w sieci:
Wsparcie zapisać dane do Google Fit;
Rozmowa telefoniczna:
Można uzyskać ważne telefon nawet w ćwiczeniach;
Narzędzia systemowe:
To zezwolenie znajduje na rozpoczęcie działalności powiadomienia nawet zrestartować telefon;
Sterowanie sprzętowe:
Dla wibracji powiadomień;
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Zdrowie i sprawność fizyczna, Aktywność w aplikacjach i inne typy danych (2)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Oceny i recenzje
4,9
38 tys. opinie
Marcin Karliński
- Oznacz jako nieodpowiednią
28 sierpnia 2022
Super polecam wszystkim 👌🖐️👍😁
1 osoba uznała tę opinię za przydatną
matt ongtalk
- Oznacz jako nieodpowiednią
10 lipca 2022
Problems with Google fit synch and incomprehensible division one workout is with instructions and timing the other you have to push button and count yourself what is verystupid and oroblematic
Kubanczyk Jeden
- Oznacz jako nieodpowiednią
22 marca 2021
Super trening. Niezły wycisk :)
3 osoby uznały tę opinię za przydatną
