Trening — 30-dniowy fitness

Health & Fitness Studio - Men & Women Fitness Hack

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Nie musisz wychodzić na siłownię, ponieważ ta aplikacja treningowa przenosi siłownię do domu. Daj sobie 5 minut na bycie fit i zdrowym. Możesz łatwo kształtować swoje ciało za pomocą treningu mięśni brzucha, klatki piersiowej, nóg, ramion, pośladków, utraty tłuszczu z brzucha i treningu całego ciała, wykonując proste ćwiczenia za pomocą narzędzia do planowania treningu. Buduj mięśnie bez żadnego sprzętu lub trenera z darmowym treningiem.

Dodatkowo aplikacja fitness ma wbudowany timer i zapewnia użytkownikom instrukcje krok po kroku, dzięki czemu mogą mieć pewność, że wykonują ćwiczenia poprawnie. Możesz przeglądać szczegółowe raporty (cotygodniowe i codzienne procedury treningowe z obliczeniami spalonych kalorii i utraty tłuszczu). Monitor treningu to potężny i wszechstronny trener fitness, który pomaga monitorować i śledzić rutynę fitness.

Trening — 30-dniowy fitness i siłownia zapewnia szereg funkcji, które pomogą Ci zrealizować domowy plan fitness. Śledź swoją codzienną rutynę treningową i otrzymuj przypomnienia, aby pozostać aktywnym. Kulturystyka ma do wyboru szereg ćwiczeń. Dzięki bezpłatnej aplikacji do ćwiczeń możesz łatwo śledzić swoje cele fitness i śledzić postępy w czasie. Jest to idealna aplikacja dla tych, którzy chcą budować mięśnie i schudnąć.

 Spersonalizowany planer ćwiczeń
 Buduj mięśnie za pomocą wielu ćwiczeń domowych
 Miesięczne ćwiczenia wyzwania
 Tygodniowe cele użytkownika
 Ćwiczenia oparte na różnych intensywnościach
 Skoncentruj się na poszczególnych częściach ciała, aby uzyskać więcej ćwiczeń
 Ręczne przełączanie płci użytkownika
 Dynamicznie regulowany czas odpoczynku i ćwiczeń
 Regulowana waga i wzrost z obliczeniami BMI
 Przywracanie postępów, aby rozpocząć wszystkie ćwiczenia od początku
 Przypomnienia o codziennych ćwiczeniach
 Szczegółowe raporty.

Planer treningu — budowanie mięśni: udostępnia szereg funkcji pomocnych w budowaniu sylwetki. Możesz łatwo kształtować swoje ciało, mięśnie brzucha, klatkę piersiową, trening nóg, ramion, pośladków i trening całego ciała w domu, wykonując proste ćwiczenia treningowe.

Sześć paczek — trening mięśni brzucha: Zdobądź sześć paczek w ciągu 30 dni dzięki prostemu treningowi w domu, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy profesjonalistą. Daj kilka minut na trening mięśni brzucha i uzyskaj pożądane mięśnie brzucha. Rutynowy trening brzucha może pomóc spalić tłuszcz z brzucha, a także ukształtować mięśnie brzucha.

Schudnij - Fit w domu: Funkcja wagi docelowej jest dostępna w aplikacji fitness. Teraz użytkownik może ustawić wagę docelową, aby osiągnąć i śledzić trening odchudzania w domu. Indywidualny dziennik wagi do budowy ciała został dodany w sekcji raportów.

Trening treningowy: Śledź treningi w domowej siłowni za pomocą interaktywnego dziennika ćwiczeń, który umożliwia rejestrowanie i wizualizację intensywności, czasu trwania i rodzaju każdego ćwiczenia za pomocą szczegółowych wykresów i wykresów z bezpłatnym narzędziem do śledzenia treningu.

Procedura treningowa: monitoruj codzienną rutynę treningową w czasie dzięki śledzeniu w aplikacji utraty wagi, spalonych kalorii i innych ważnych wskaźników sprawności.

Ustaw przypomnienia: aplikacja Home Fitness może śledzić Twoje codzienne treningi. ustawiać przypomnienia i alarmy oraz zarządzać nimi. Dzięki tej aplikacji do ćwiczeń będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby pomóc Ci w budowaniu mięśni.

Osobisty trener: osobisty trener pracuje jako trener fitness, udzielając porad ekspertów i wskazówek dotyczących planu fitness. Ta aplikacja do budowania mięśni zapewnia zarówno bezpłatny trening dla mężczyzn, jak i trening dla kobiet.
Bezpłatny trening — 30-dniowe zajęcia fitness i siłownia pozwalają ćwiczyć na siłowni w Twoim domu. Aplikacja do ćwiczeń jest w fazie rozwoju, wciąż ciężko pracujemy, aby zapewnić najlepszy planer treningów. Jeśli więc masz jakieś sugestie dotyczące aplikacji, skontaktuj się z nami.

Oceny i recenzje

Cb well Elle ruletka go fsz vhfggo ahzhsh

Bardzo mi się podoba system apka super

Fajne podoba mi się takie nie trudna ale nie łatwe

Co nowego

Full body workout
Burn calories & fat loss
Bug fixes