Dugri: Peer Support Network
100+
Pobrane
Dla młodzieży
info
Informacje o aplikacji
Dostępne dla pracowników organizacji uczestniczących
Czy jesteś osobą udzielającą pierwszej pomocy lub pracownikiem służby zdrowia, którego praca (i życie) sprawiła, że czujesz się wyczerpany, zestresowany lub wypalony? Nie jesteś sam i aplikacja Dugri jest dla Ciebie. Dołącz do naszej anonimowej sieci wzajemnego wsparcia, w której możesz dać upust lub rozładować stres poprzez autentyczne połączenie rówieśnicze.
Ponieważ ponad 95% ankietowanych użytkowników czuje większe wsparcie, a ponad 90% zgłasza obniżony poziom stresu, aplikacja Dugri pokazuje, jak dzieląc się sobą i słuchając siebie nawzajem, możemy poczuć się lepiej.
Stosując proste podejście i sprawdzone ramy, aplikacja Dugri łączy Cię z ludźmi, którzy chodzili w Twojej skórze, możesz podzielić się swoimi prawdziwymi historiami i uczuciami oraz sprawić, że ktoś Cię wysłucha bez oceniania.
To coś więcej niż aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego. Dugri wykorzystuje moc połączenia i „prawdziwej rozmowy”, aby sprostać tej chwili, kiedy wielu z nas jest napiętych do granic możliwości, radząc sobie ze stresem wykraczającym poza zwykłe przeciążenie i chroniczny brak „czasu dla siebie”.
Dugri oferuje BEZPIECZNE i ANONIMOWE miejsce wsparcia:
• Dostosowane społeczności ze wspólnymi doświadczeniami
• Sprawdzone ramy konstruktywnej rozmowy
• Dostęp 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu – zawsze i wszędzie
• Żadnego osądu, żadnego piętna, żadnych płatnych specjalistów
• Żadnych selfie, żadnych reklam, żadnego trollowania i innych zagrożeń dla zdrowia psychicznego
...po prostu troskliwi rówieśnicy, którzy wspierają się nawzajem, rozmowa po rozmowie. Badania kliniczne wykazały, że oba leki poprawiają zdrowie psychiczne, oparte na wsparciu rówieśników i kontaktach społecznych.
Aplikacja Dugri łączy Cię ze społecznością rówieśników z całego kraju, oferując różne sposoby nawiązania kontaktu – bezpiecznie, poufnie i na własnych warunkach.
ZBIERZ: FORUM SPOŁECZNOŚCI
Dołącz do rozmowy na forum dyskusyjnym dostosowanym do społeczności, która wie, przez co przechodzisz. Podziel się przemyśleniami i pamiętaj, że nie jesteś sam, zawsze możesz kliknąć na wspierającego rówieśnika.
WYMIANA: SMS-y
Wyrzuć coś z siebie i uzyskaj wsparcie w bezpiecznym czacie tekstowym 1:1. Nic, przez co przechodzisz, nie jest zbyt duże lub małe, aby je udostępnić, a te okna dialogowe mogą się wyświetlić w dowolnym momencie, w dogodnym dla Ciebie czasie.
NA ŻYWO: POŁĄCZENIE AUDIO W CZASIE RZECZYWISTYM
Aby przeprowadzić głębszą rozmowę, spróbuj przeprowadzić rozmowę audio w czasie rzeczywistym z osobą, która rozumie, przez co przechodzisz. Aplikacja poprowadzi Cię przez poufną, pełną współczucia rozmowę, która pomoże Ci rozładować niepokój i odzyskać energię.
KONTROLA PULSU: COTYGODNIOWA SAMOOCENA
Czujesz się odizolowany, niewidziany, niezrozumiany? Odpowiadaj na 5 pytań co tydzień, aby ocenić swoje zdrowie emocjonalne i zwiększyć poczucie więzi. Śledź swoje postępy w czasie i otrzymuj wskazówki, gdy ich potrzebujesz.
Protokół Dugri będący sercem aplikacji to uporządkowana struktura połączenia międzyludzkiego, która zapewnia poczucie wsparcia, bycia wysłuchanym i natychmiastowe poczucie ulgi. Metodę tę wdrożono u dziesiątek tysięcy ratowników i pracowników służby zdrowia na całym świecie w czasach kryzysu. Efektem jest szybkie uwolnienie stresu, wzrost satysfakcji z pracy i ogólne poczucie lepszego samopoczucia.
Nasza misja? Umożliwianie samoopieki nawet najbardziej bezinteresownym z nas, poprzez zapewnianie wsparcia na żądanie oraz bezpiecznej, anonimowej i moderowanej społeczności działającej 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, która jest tu dla Ciebie zawsze.
Aby uzyskać dostęp do Dugri, musisz być członkiem organizacji uczestniczącej. Twoja organizacja przekaże Ci kod dostępu grupy, który możesz wprowadzić podczas rejestracji. Jeśli jesteś zainteresowany oferowaniem Dugri członkom swojej organizacji, napisz do nas na adres zapytania@dugri.us.
Czy jesteś osobą udzielającą pierwszej pomocy lub pracownikiem służby zdrowia, którego praca (i życie) sprawiła, że czujesz się wyczerpany, zestresowany lub wypalony? Nie jesteś sam i aplikacja Dugri jest dla Ciebie. Dołącz do naszej anonimowej sieci wzajemnego wsparcia, w której możesz dać upust lub rozładować stres poprzez autentyczne połączenie rówieśnicze.
Ponieważ ponad 95% ankietowanych użytkowników czuje większe wsparcie, a ponad 90% zgłasza obniżony poziom stresu, aplikacja Dugri pokazuje, jak dzieląc się sobą i słuchając siebie nawzajem, możemy poczuć się lepiej.
Stosując proste podejście i sprawdzone ramy, aplikacja Dugri łączy Cię z ludźmi, którzy chodzili w Twojej skórze, możesz podzielić się swoimi prawdziwymi historiami i uczuciami oraz sprawić, że ktoś Cię wysłucha bez oceniania.
To coś więcej niż aplikacja dotycząca zdrowia psychicznego. Dugri wykorzystuje moc połączenia i „prawdziwej rozmowy”, aby sprostać tej chwili, kiedy wielu z nas jest napiętych do granic możliwości, radząc sobie ze stresem wykraczającym poza zwykłe przeciążenie i chroniczny brak „czasu dla siebie”.
Dugri oferuje BEZPIECZNE i ANONIMOWE miejsce wsparcia:
• Dostosowane społeczności ze wspólnymi doświadczeniami
• Sprawdzone ramy konstruktywnej rozmowy
• Dostęp 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu – zawsze i wszędzie
• Żadnego osądu, żadnego piętna, żadnych płatnych specjalistów
• Żadnych selfie, żadnych reklam, żadnego trollowania i innych zagrożeń dla zdrowia psychicznego
...po prostu troskliwi rówieśnicy, którzy wspierają się nawzajem, rozmowa po rozmowie. Badania kliniczne wykazały, że oba leki poprawiają zdrowie psychiczne, oparte na wsparciu rówieśników i kontaktach społecznych.
Aplikacja Dugri łączy Cię ze społecznością rówieśników z całego kraju, oferując różne sposoby nawiązania kontaktu – bezpiecznie, poufnie i na własnych warunkach.
ZBIERZ: FORUM SPOŁECZNOŚCI
Dołącz do rozmowy na forum dyskusyjnym dostosowanym do społeczności, która wie, przez co przechodzisz. Podziel się przemyśleniami i pamiętaj, że nie jesteś sam, zawsze możesz kliknąć na wspierającego rówieśnika.
WYMIANA: SMS-y
Wyrzuć coś z siebie i uzyskaj wsparcie w bezpiecznym czacie tekstowym 1:1. Nic, przez co przechodzisz, nie jest zbyt duże lub małe, aby je udostępnić, a te okna dialogowe mogą się wyświetlić w dowolnym momencie, w dogodnym dla Ciebie czasie.
NA ŻYWO: POŁĄCZENIE AUDIO W CZASIE RZECZYWISTYM
Aby przeprowadzić głębszą rozmowę, spróbuj przeprowadzić rozmowę audio w czasie rzeczywistym z osobą, która rozumie, przez co przechodzisz. Aplikacja poprowadzi Cię przez poufną, pełną współczucia rozmowę, która pomoże Ci rozładować niepokój i odzyskać energię.
KONTROLA PULSU: COTYGODNIOWA SAMOOCENA
Czujesz się odizolowany, niewidziany, niezrozumiany? Odpowiadaj na 5 pytań co tydzień, aby ocenić swoje zdrowie emocjonalne i zwiększyć poczucie więzi. Śledź swoje postępy w czasie i otrzymuj wskazówki, gdy ich potrzebujesz.
Protokół Dugri będący sercem aplikacji to uporządkowana struktura połączenia międzyludzkiego, która zapewnia poczucie wsparcia, bycia wysłuchanym i natychmiastowe poczucie ulgi. Metodę tę wdrożono u dziesiątek tysięcy ratowników i pracowników służby zdrowia na całym świecie w czasach kryzysu. Efektem jest szybkie uwolnienie stresu, wzrost satysfakcji z pracy i ogólne poczucie lepszego samopoczucia.
Nasza misja? Umożliwianie samoopieki nawet najbardziej bezinteresownym z nas, poprzez zapewnianie wsparcia na żądanie oraz bezpiecznej, anonimowej i moderowanej społeczności działającej 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, która jest tu dla Ciebie zawsze.
Aby uzyskać dostęp do Dugri, musisz być członkiem organizacji uczestniczącej. Twoja organizacja przekaże Ci kod dostępu grupy, który możesz wprowadzić podczas rejestracji. Jeśli jesteś zainteresowany oferowaniem Dugri członkom swojej organizacji, napisz do nas na adres zapytania@dugri.us.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Co nowego
Minor bug fixes.
