SpringSpot
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Sobre este app
Comece a construir hábitos saudáveis que sejam divertidos e não uma tarefa árdua.
Com o SpringSpot, descubra o bem-estar holístico com atividades enriquecedoras que priorizam a saúde, a diversão e os momentos que importam.
Permitimos que crianças, famílias e adultos construam hábitos saudáveis para a vida.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
* Programas selecionados com um propósito: planos prontos para ajudá-lo a atingir seus objetivos
* Encontre facilmente o que você procura: pesquise e filtre facilmente para encontrar a atividade certa para você
* Seja recompensado por construir hábitos saudáveis: ganhe Bolts e troque-os por recompensas que você realmente deseja
* Lembretes para ajudá-lo a permanecer no caminho certo: personalize a frequência dos seus lembretes para atender às suas necessidades
* Guias passo a passo: hábitos saudáveis facilitados com instruções passo a passo simples
POR QUE OS PAIS NOS AMAM
Nossas atividades fáceis de seguir: Instruções passo a passo para crianças são fornecidas e todos os materiais obrigatórios e opcionais são descritos.
A variedade: Com nossa abordagem FRAMES, você pode encontrar facilmente um tipo e estilo de atividade que atenda aos interesses de você ou de seus filhos.
Divirta-se fazendo atividades SpringSpot: Crianças e adultos costumam rir, sorrir ou ser criativos quando realizam nossas atividades.
Aprenda lições valiosas e sinta-se melhor: Nosso objetivo em todas as atividades é que você esteja sempre melhor depois de concluir uma atividade SpringSpot do que quando começou.
FRAMES – Nossos 6 Pilares da Saúde Holística
Comida e Terra: Você é o que você come. Saiba mais sobre os benefícios funcionais da alimentação, nutrição e culinária.
Descanso e recuperação: Aprender como descansar o corpo e a mente é essencial para a saúde geral. Aprenda sobre hábitos de sono saudáveis, maneiras de acalmar sua mente e se recuperar de fatores estressantes.
Arte e Criação: Criar e experimentar a arte estimula a sua criatividade e faz bem à sua alma. Pintura, dança e música oferecem novas maneiras de se expressar e criar.
Movimento e Exercício: Exercício é remédio. Desenvolva força, coordenação, flexibilidade, condicionamento físico geral e uma conexão saudável entre mente e corpo. Divirta-se enquanto se move!
Emoções: Gerenciar suas emoções e o estresse são fundamentais para sua saúde. Aprenda sobre autoconsciência, autogestão e como trazer mais calma e energia para sua saúde mental.
Conexões sociais: Os relacionamentos são fundamentais para o seu bem-estar. Desenvolva novas maneiras de se conectar com seus filhos e familiares, nutrir relacionamentos e construir conexões duradouras.
SPRINGSPOT REUNE AS FAMÍLIAS
Com o SpringSpot, descubra o bem-estar holístico com atividades enriquecedoras que priorizam a saúde, a diversão e os momentos que importam.
Permitimos que crianças, famílias e adultos construam hábitos saudáveis para a vida.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
* Programas selecionados com um propósito: planos prontos para ajudá-lo a atingir seus objetivos
* Encontre facilmente o que você procura: pesquise e filtre facilmente para encontrar a atividade certa para você
* Seja recompensado por construir hábitos saudáveis: ganhe Bolts e troque-os por recompensas que você realmente deseja
* Lembretes para ajudá-lo a permanecer no caminho certo: personalize a frequência dos seus lembretes para atender às suas necessidades
* Guias passo a passo: hábitos saudáveis facilitados com instruções passo a passo simples
POR QUE OS PAIS NOS AMAM
Nossas atividades fáceis de seguir: Instruções passo a passo para crianças são fornecidas e todos os materiais obrigatórios e opcionais são descritos.
A variedade: Com nossa abordagem FRAMES, você pode encontrar facilmente um tipo e estilo de atividade que atenda aos interesses de você ou de seus filhos.
Divirta-se fazendo atividades SpringSpot: Crianças e adultos costumam rir, sorrir ou ser criativos quando realizam nossas atividades.
Aprenda lições valiosas e sinta-se melhor: Nosso objetivo em todas as atividades é que você esteja sempre melhor depois de concluir uma atividade SpringSpot do que quando começou.
FRAMES – Nossos 6 Pilares da Saúde Holística
Comida e Terra: Você é o que você come. Saiba mais sobre os benefícios funcionais da alimentação, nutrição e culinária.
Descanso e recuperação: Aprender como descansar o corpo e a mente é essencial para a saúde geral. Aprenda sobre hábitos de sono saudáveis, maneiras de acalmar sua mente e se recuperar de fatores estressantes.
Arte e Criação: Criar e experimentar a arte estimula a sua criatividade e faz bem à sua alma. Pintura, dança e música oferecem novas maneiras de se expressar e criar.
Movimento e Exercício: Exercício é remédio. Desenvolva força, coordenação, flexibilidade, condicionamento físico geral e uma conexão saudável entre mente e corpo. Divirta-se enquanto se move!
Emoções: Gerenciar suas emoções e o estresse são fundamentais para sua saúde. Aprenda sobre autoconsciência, autogestão e como trazer mais calma e energia para sua saúde mental.
Conexões sociais: Os relacionamentos são fundamentais para o seu bem-estar. Desenvolva novas maneiras de se conectar com seus filhos e familiares, nutrir relacionamentos e construir conexões duradouras.
SPRINGSPOT REUNE AS FAMÍLIAS
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Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
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Informações pessoais, Informações financeiras e mais 5
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados
O que há de novo
Lots of fun updates - now activities include new elements for coaches, trainers, and athletes to use - timer, stopwatch, inputs for weights used, rep count and quiz questions. Plus track your quiz results in your history. Plus some bug fixes.
