Meditação Matinal : motivação
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Sobre este app
Uma meditação matinal gratuita todos os dias para que você possa começar seu dia feliz, inspirado e calmo. Perfeito para quem tem dificuldade em sair da cama.
Músicas calmas e pacíficas com efeitos sonoros relaxantes vão levemente despertando a sua mente. Uma variedade de técnicas de meditação, mindfulness e relaxamento permitem que você comece cada manhã sentindo-se inspirado, cheio de energia e de confiança.
Recursos:
Acorde com belas paisagens de todo o mundo: assista ao nascer do sol em uma ilha tropical, curta o amanhecer nas planícies africanas – e muito mais.
Use as habilidades de meditação e de mindfulness para acordar suavemente sua mente e seu corpo, para que fiquem prontos para o dia pela frente: técnicas de varredura corporal, meditação respiratória e alongamento/relaxamento muscular progressivo.
Comece o dia inspirado e com o estado de espírito certo. Esteja atento aos desafios ou obstáculos do dia e estabeleça a intenção real de superá-los.
Saia da cama com intenções positivas. Seja claro quanto aos seus objetivos para o dia pela frente e inspire-se para alcançá-los.
Use a afirmação de gratidão para se tonar mais consciente quando à sua própria felicidade.
Use afirmações positivas e técnicas de visualização para começar o dia com o estado de espírito certo: positivo, motivado, calmo, carismático, confiante, feliz, inspirado, produtivo, revigorado, relaxado ou cheio de energia.
Meditações diárias gratuitas
Uma nova meditação matinal todos os dias para todos os usuários
Personalize sua meditação matinal
Complete sequências ou faça o upgrade para personalizar o áudio e criar a meditação perfeita para você.
As meditações matinais são a maneira perfeita de começar o dia. Baixe agora para começar todos os dias cheio de inspiração e energia
Músicas calmas e pacíficas com efeitos sonoros relaxantes vão levemente despertando a sua mente. Uma variedade de técnicas de meditação, mindfulness e relaxamento permitem que você comece cada manhã sentindo-se inspirado, cheio de energia e de confiança.
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Classificações e resenhas
4,4
674 avaliações
Kelly Cristina
- Sinalizar como inapropriado
28 de dezembro de 2022
Horrível, voz robótica. Não é meditação e um alongamento, e qualquer opção fora do padrão é pago. Detestei.
Essa avaliação foi marcada como útil por 29 pessoas
Gabriel Dinis GF
- Sinalizar como inapropriado
22 de setembro de 2023
3u adorei o aplicativo. Não vou dar 5⭐ pelo fato de: A customização ser paga. O resto, é maravilhoso
Essa avaliação foi marcada como útil por 20 pessoas
Walter Cabral
- Sinalizar como inapropriado
29 de julho de 2023
Simples. Eficiente, eficaz e efetivo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 31 pessoas
O que há de novo
Meditação Matinal : motivação inspiração confiança v1.0.7 Meditações matinais pra você começar seu dia feliz, inspirado e revigorado
Pequenas correções de bugs e melhorias na performance
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