60 Days of Meditation
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Sobre este app
Renove seu cérebro com estoicismo, taoísmo, psicologia e filosofia, depois medite. Mude o seu processo de pensamento e adquira um hábito de meditação para lidar melhor com os desafios que cada dia coloca em você, reduza a ansiedade e torne-se o seu verdadeiro eu desinibido.
"Sessenta minutos são mais fáceis do que trinta, pois leva tempo para a mente se acalmar.
Sessenta dias consecutivos são necessários, assim como leva tempo para o corpo passar de impróprio para caber. "
- Naval Ravikant
Meditação gamificada:
Começando, apenas o dia 1 está desbloqueado. Conclua a meditação dos dias atuais para desbloquear o dia seguinte.
Ao longo de sua jornada de meditação, você estará coletando estrelas. 30 minutos consecutivos de meditação dão a você 1 estrela. 45 minutos = 2 estrelas e 60 minutos para gloriosas 3 estrelas!
Para certas sequências de dias e um certo número de estrelas, existem meditações Tao bônus desbloqueáveis.
A gamificação e a visualização dos dados pessoais são duas das melhores maneiras de desenvolver e manter um novo hábito. Uma tela de estatísticas mostra seus dados de meditação, incluindo estatísticas como sequência de dias mais longa, total de sessões, total de horas e tempo médio de sessão.
Este aplicativo é inspirado na sabedoria de:
- Os estóicos (Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto)
- Taoísmo (O Tao Te Ching de Lao Tzu)
- Jiddu Krishnamurti
- Naval Ravikant
- Eckhart Tolle
- Jordan Peterson
- Buda
- The Subtle Art of Not Giving a F * ck por Mark Manson
- Siddhartha de Hermann Hesse
- O Alquimista de Paulo Coelho
- Ilusões de Richard Bach
- Minhas experiências pessoais.
"Sessenta minutos são mais fáceis do que trinta, pois leva tempo para a mente se acalmar.
Sessenta dias consecutivos são necessários, assim como leva tempo para o corpo passar de impróprio para caber. "
- Naval Ravikant
Meditação gamificada:
Começando, apenas o dia 1 está desbloqueado. Conclua a meditação dos dias atuais para desbloquear o dia seguinte.
Ao longo de sua jornada de meditação, você estará coletando estrelas. 30 minutos consecutivos de meditação dão a você 1 estrela. 45 minutos = 2 estrelas e 60 minutos para gloriosas 3 estrelas!
Para certas sequências de dias e um certo número de estrelas, existem meditações Tao bônus desbloqueáveis.
A gamificação e a visualização dos dados pessoais são duas das melhores maneiras de desenvolver e manter um novo hábito. Uma tela de estatísticas mostra seus dados de meditação, incluindo estatísticas como sequência de dias mais longa, total de sessões, total de horas e tempo médio de sessão.
Este aplicativo é inspirado na sabedoria de:
- Os estóicos (Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto)
- Taoísmo (O Tao Te Ching de Lao Tzu)
- Jiddu Krishnamurti
- Naval Ravikant
- Eckhart Tolle
- Jordan Peterson
- Buda
- The Subtle Art of Not Giving a F * ck por Mark Manson
- Siddhartha de Hermann Hesse
- O Alquimista de Paulo Coelho
- Ilusões de Richard Bach
- Minhas experiências pessoais.
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