Медитация и сон. Аффирмации

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Sobre este app

O aplicativo móvel "LuckyMedia Meditation and Sleep" tem como objetivo estudar, cognição e aprofundar a consciência;
As aulas de meditação são adequadas para pessoas sem experiência, bem como para pessoas que ouvem regularmente meditações, afirmações e práticas.
Iniciantes em práticas meditativas serão convidados a ouvir meditações na seção "Meditações para iniciantes" com duração das primeiras aulas de no máximo 4 minutos, essas práticas ajudarão a entender a essência, aprofundar gradualmente e depois passar para meditações sérias

O aplicativo móvel contém todas as práticas que ajudam a trabalhar com os principais sentidos:
- Aliviar estresse. Mude para melhor, entre em contato consigo mesmo;
- ansiedade. Livrar-se da ansiedade, trabalhando em causas ocultas;
- felicidade. Definição e fontes verdadeiras;
- gratidão. Pelo que podemos ser gratos à vida;
- Adoção. Suavizando nossa resistência à realidade;
- raiva. Livrar-se da raiva e das emoções negativas. Observe, enfraqueça e transforme;
- compaixão. trate a si mesmo e aos outros com maior bondade e compaixão;
e etc
Em 3 dias, a meditação estará disponível para você gratuitamente, você pode se familiarizar com todas as funções do aplicativo antes de assinar

Todas as meditações e afirmações são agrupadas em categorias que se adequam a todos os usuários que procuram:
1) Melhore a respiração, aprenda a respirar, enquanto ouve a meditação;
2) A meditação e a música para dormir irão ajudá-lo a relaxar, melhorar a qualidade do sono e acordar, ajustar seu padrão de sono;
3) Afirmações para todos os dias - atualizamos meditações todos os dias, adicionamos novas meditações e práticas, para que você sempre tenha informações atualizadas;
4) Relaxe antes de ir para a cama ou depois de um dia árduo de trabalho;
5) No aplicativo "Meditações para todos os dias", coletamos apenas os melhores sons da natureza sob o título meditação

O aplicativo móvel "Meditação e Sono" contém mais de 500 meditações e práticas exclusivas. Todas as meditações são dubladas profissionalmente.
No aplicativo, você pode sobrepor sons de fundo;
O ideal é selecionar um curso para você com base em suas necessidades e experiência;
Mesmo que você não saiba por onde começar, há um curso básico no aplicativo Meditação e Sono para ajudá-lo a compreender e compreender:
1. Para que servem as meditações;
2. Quantas vezes se deve meditar;
3. Como escolher e se você precisa de música para meditação;
4. Como monitorar seu progresso

O aplicativo contém vários cursos, como:
• aulas de meditação, autoaceitação ou noções básicas para ensinar meditação;
• práticas para controlar a raiva: energia, impulso, controle e benefício, etc.;
• ioga para perda de peso ou ioga para iniciantes em russo
• coletou uma excelente seleção de música de fundo e música para meditação;
• todas as meditações de diferentes durações, escolha aquela que mais lhe convier no momento;
• práticas para um sono profundo e saudável: mais de 100 práticas diferentes para acalmar, saúde e autoconsciência;

No aplicativo mobile "Meditações e Yoga para Iniciantes" você encontrará exercícios diários de meditação para iniciantes, as aulas não requerem muito tempo;
Apenas 7 a 20 minutos por dia irão ajudá-lo a se sentir melhor, aumentar sua vitalidade.
A instalação do aplicativo móvel Lakimedia já ajudou mais de 100 mil usuários!

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