Gabriella Vico Fitness Coach
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Acerca desta app
Você quer perder gordura da barriga está procurando o App Fitness para malhar em casa e finalmente perder peso ?
A Fitness Coach Feminina Gabriella Vico oferece exercícios para emagrecer rapidamente em um app de Fitness Feminino.
Descubra os exercícios muito eficazes para queimar gordura e trabalhar todos os grupos musculares:
⏩ exercícios de perna com exercícios especiais para glúteos
⏩ exercícios para o abdômen para perder gordura abdominal e ter uma barriga lisa
⏩ exercícios de quadris para uma cintura apertada
⏩ exercícios lombares para dor nas costas
⏩ exercícios de queima de gordura para perda de peso rápida
⏩ exercícios de peso corporal para treinar todo o corpo
⏩ exercícios de mama
⏩ exercícios da parte interna da coxa para agilizar as pernas
⏩ exercícios de braço para tríceps firme
⏩ exercícios para abdominais esculpidos
Os exercícios no aplicativo Fitness contêm exercícios de ginástica em casa sem equipamento.
Ao final de cada treino, você saberá a quantidade de calorias queimadas.
Para estar em forma em 30 dias, só terá que seguir o Treino que a sua Coach Gabriella Vico lhe oferece depois de escolher entre os diferentes programas de treino.
A sua Fitness Coach, Gabriella Vico, irá ajudá-lo com este aplicativo de emagrecimento caseiro para tonificar o seu corpo com treinos curtos e intensos.
Para treinar em casa de forma eficaz e obter resultados reais, é importante seguir um plano de treino adaptado ao seu objetivo.
No meu App Fitness, você encontra diversos programas para fazer em casa:
✅ Programa anticelulite para eliminar a casca de laranja nas coxas e combater a culotte de cheval
✅ Programa de barriga lisa de 30 dias para eliminar a gordura da barriga
✅ Programa de tonificação total para firmar e tonificar todos os músculos (pernas, glúteos, ombros, braços, costas...)
✅ Programa tonificado e magro para fazer com apenas uma cadeira em casa para emagrecer as pernas
✅ Programa de pernas e glúteos de 30 dias para glúteos altos e firmes e pernas perfeitas
✅ Programa Turbo Fit com treinos curtos e intensos para resultados rápidos
✅ Programa Body Fit sem saltos, ideal se tiver dores nas costas ou problemas nos joelhos
Os treinos são:
✔️Disponível em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado
✔️ Especialmente desenvolvido para mulheres que desejam perder peso e tonificar o corpo
✔️ Otimizado para eliminação de gordura com técnicas como HIT ou Tabata
✔️ Projetado com exercícios de peso corporal
Se você quer emagrecer mais rápido e precisa de um Personal Trainer, ofereço a fórmula de coaching Premium com um programa 100% personalizado no seu perfil e seu objetivo.
Você também terá acesso a um plano de refeições personalizado com base nos seus objetivos e perfil, com um livro de receitas no qual você terá vergonha de escolher sua receita saudável e leve favorita entre muitas.
Centenas de receitas estão disponíveis para todos os tipos de nutrição:
⏩ Receitas veganas
⏩ Receitas vegetarianas
⏩ Receitas sem glúten
⏩ Receitas sem lactose
⏩ Receitas salgadas
⏩ Receitas de sobremesas saudáveis e leves
Também ofereço vídeos motivacionais e dicas para perder peso e ajudá-lo a alcançar seu objetivo com bem-estar psicológico e mental.
Outros recursos esperam por você, como uma ferramenta de rastreamento de progresso, pedômetro ou bate-papo com outras mulheres da comunidade.
O download do aplicativo e a criação de uma conta no aplicativo são gratuitos.
Para ter acesso a todas as funcionalidades, terá a possibilidade de escolher entre diferentes tipos de subscrições.
Para a função Cardio, o aplicativo precisa acessar sua localização. O local também estará acessível quando o aplicativo for fechado durante o treino.
Política de privacidade: https://gabriellavico.app/it/privacy
A Fitness Coach Feminina Gabriella Vico oferece exercícios para emagrecer rapidamente em um app de Fitness Feminino.
💪 Exercícios para emagrecer com treino em casa
Descubra os exercícios muito eficazes para queimar gordura e trabalhar todos os grupos musculares:
⏩ exercícios de perna com exercícios especiais para glúteos
⏩ exercícios para o abdômen para perder gordura abdominal e ter uma barriga lisa
⏩ exercícios de quadris para uma cintura apertada
⏩ exercícios lombares para dor nas costas
⏩ exercícios de queima de gordura para perda de peso rápida
⏩ exercícios de peso corporal para treinar todo o corpo
⏩ exercícios de mama
⏩ exercícios da parte interna da coxa para agilizar as pernas
⏩ exercícios de braço para tríceps firme
⏩ exercícios para abdominais esculpidos
Os exercícios no aplicativo Fitness contêm exercícios de ginástica em casa sem equipamento.
Ao final de cada treino, você saberá a quantidade de calorias queimadas.
Para estar em forma em 30 dias, só terá que seguir o Treino que a sua Coach Gabriella Vico lhe oferece depois de escolher entre os diferentes programas de treino.
A sua Fitness Coach, Gabriella Vico, irá ajudá-lo com este aplicativo de emagrecimento caseiro para tonificar o seu corpo com treinos curtos e intensos.
🏠 Programas de treino em casa
Para treinar em casa de forma eficaz e obter resultados reais, é importante seguir um plano de treino adaptado ao seu objetivo.
No meu App Fitness, você encontra diversos programas para fazer em casa:
✅ Programa anticelulite para eliminar a casca de laranja nas coxas e combater a culotte de cheval
✅ Programa de barriga lisa de 30 dias para eliminar a gordura da barriga
✅ Programa de tonificação total para firmar e tonificar todos os músculos (pernas, glúteos, ombros, braços, costas...)
✅ Programa tonificado e magro para fazer com apenas uma cadeira em casa para emagrecer as pernas
✅ Programa de pernas e glúteos de 30 dias para glúteos altos e firmes e pernas perfeitas
✅ Programa Turbo Fit com treinos curtos e intensos para resultados rápidos
✅ Programa Body Fit sem saltos, ideal se tiver dores nas costas ou problemas nos joelhos
Os treinos são:
✔️Disponível em 3 níveis: iniciante, intermediário e avançado
✔️ Especialmente desenvolvido para mulheres que desejam perder peso e tonificar o corpo
✔️ Otimizado para eliminação de gordura com técnicas como HIT ou Tabata
✔️ Projetado com exercícios de peso corporal
❤️ Personal Trainer Online
Se você quer emagrecer mais rápido e precisa de um Personal Trainer, ofereço a fórmula de coaching Premium com um programa 100% personalizado no seu perfil e seu objetivo.
🥗 Dieta para emagrecer
Você também terá acesso a um plano de refeições personalizado com base nos seus objetivos e perfil, com um livro de receitas no qual você terá vergonha de escolher sua receita saudável e leve favorita entre muitas.
Centenas de receitas estão disponíveis para todos os tipos de nutrição:
⏩ Receitas veganas
⏩ Receitas vegetarianas
⏩ Receitas sem glúten
⏩ Receitas sem lactose
⏩ Receitas salgadas
⏩ Receitas de sobremesas saudáveis e leves
💁🏻♀️ Dicas para emagrecer
Também ofereço vídeos motivacionais e dicas para perder peso e ajudá-lo a alcançar seu objetivo com bem-estar psicológico e mental.
Outros recursos esperam por você, como uma ferramenta de rastreamento de progresso, pedômetro ou bate-papo com outras mulheres da comunidade.
O download do aplicativo e a criação de uma conta no aplicativo são gratuitos.
Para ter acesso a todas as funcionalidades, terá a possibilidade de escolher entre diferentes tipos de subscrições.
Para a função Cardio, o aplicativo precisa acessar sua localização. O local também estará acessível quando o aplicativo for fechado durante o treino.
Política de privacidade: https://gabriellavico.app/it/privacy
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