Me+ Agenda de Rotina Diária

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Acerca desta app

"Somos o que repetidamente fazemos. A excelência, então, não é um ato, mas um hábito". Essa citação de Aristóteles vai ao cerne da nossa filosofia. Acreditamos que estabelecer bons hábitos diários e rotinas saudáveis é necessário para prosperar. Isso é o que buscamos alcançar: ajudar nossos usuários a desenvolver bons hábitos e rotinas diárias, como seguir uma rotina de exercícios matinais ou arrumar seus quartos, e repetir consistentemente essas ações até que se tornem hábitos integrados em seu estilo de vida. Isso permitirá que as pessoas levem uma vida plena e satisfatória.

Claro, a acessibilidade é importante. É por isso que o Me+ agora oferece um planejador de rotinas diárias e um cronograma de autocuidado para estabelecer um hábito saudável e ajudar em sua rotina diária. Ao repetir boas ações diariamente e seguir seu planejador e cronograma de autocuidado, você ganhará uma nova perspectiva, confiança e força. Obstáculos que pareciam insuperáveis ​​em breve serão superados e esquecidos.

Aproveite e utilize nossos sistemas de autocuidado:
· Planejador de Rotinas Diárias e Rastreador de Hábitos
· Rastreador de Humor e Progresso

Os sistemas em nosso aplicativo tornam mais fácil aproveitar o dia e iniciar o autodesenvolvimento planejando suas rotinas e hábitos diários.

Aqui estão algumas coisas ótimas que você pode fazer com as novas funcionalidades de rotina diária:
-Crie suas próprias rotinas diárias e matinais.
-Acompanhe seu plano de autocuidado, hábitos diários, humor e progresso diariamente.
-Defina lembretes amigáveis ​​em seu planejador diário para sua lista de tarefas.
-Obtenha informações abrangentes baseadas em evidências sobre autocuidado para estabelecer hábitos e rotinas saudáveis.

Benefícios potenciais do Me+:
-Aumenta a energia: exercícios, alimentação saudável e hábitos de sono em seu planejador diário do Me+ energizam seu corpo e fornecem motivação para o autocuidado.
-Melhora o humor: alivie o estresse e aumente a felicidade por meio de seus hábitos e rotinas saudáveis ​​diários.
-Retarda o envelhecimento: hábitos e rotinas diárias de autocuidado a longo prazo são a melhor maneira de manter a juventude.
-Aumenta o foco: hábitos de sono e alimentos nutritivos melhoram sua concentração, produtividade e motivação.

Construa seu próprio cronograma de autocuidado e planejador de rotina diária com os ícones e cores que você escolher! Registre suas metas diárias, hábitos, humor e muito mais em seu aplicativo Me+ para celebrar o sucesso e o crescimento de suas rotinas saudáveis!

COMO COMEÇAR O AUTOCUIDADO:
-Use o modelo profissional de planejamento Me+ e rastreador de hábitos diários: Faça o teste MBTI para encontrar a rotina e os hábitos que mais combinam com você.
-Encontre um modelo a seguir: Estabeleça o objetivo de se tornar a pessoa que você aspira ser através do desenvolvimento de hábitos e rotinas diárias de autocuidado.

Dezenas de milhões de defensores do autocuidado escolhem o Me+ para melhorar a saúde física e mental, promover a perda de peso, experimentar benefícios antienvelhecimento e muito mais através do desenvolvimento de hábitos diários saudáveis ​​e rotinas de autocuidado. Preencha seus dias com hábitos de autocuidado e conheça sua melhor versão! Não espere até amanhã; comece suas rotinas saudáveis ​​hoje!
Atualizada a
14/05/2024

Segurança dos dados

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Classificações e críticas

4,8
280 mil críticas
Jessica Bernardes
18 de maio de 2024
Fiz o pagamento do plano anual (opção com melhor custo) para poder usar o app, não estava abrindo gratuitamente. Mas não me adaptei, esperava que seria mais útil pra minha realidade. E MUITOS CONTEUDOS EM INGLES. A meditação por exemplo, está com os áudios em inglês. Quero cancelar assinatura e ter o estorno do valor pago. Assinei hoje e quero cancelar hoje. Mas não acho nem a opção para isso, já que a área de suporte também está em inglês, mesmo colocando a opção do idioma em português.
5 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
ENERJOY PTE. LTD.
18 de maio de 2024
Cara Jessica Bernardes, Lamentamos que o Me+ não tenha atendido suas expectativas. Agradecemos o feedback e gostaríamos de ajudar. Por favor, envie um e-mail para contact.meplus@enerjoy.life para suporte. 💌
Amanda Matos
15 de maio de 2024
O aplicativo é bonito e intuitivo, mas não atendeu minhas expectativas. Escolhi a opção de teste por sete dias e uma cobrança anual já foi descontada. Tentei entrar em contato pelo suporte do app, por e-mail, pelo Google para receber estorno e nunca nem responderam. Até tentei usufruir por um período, já que não obtive sucesso no reembolso, mas definitivamente não gostei da experiência. Qualquer app de calendário gratuito compensa mais do que baixar esse app. Decepcionadíssima!
13 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
ENERJOY PTE. LTD.
15 de maio de 2024
Cara Amanda Matos, lamentamos que a experiência não tenha sido positiva. 😔 Valorizamos seu feedback e convidamos a entrar em contato pelo contact.meplus@enerjoy.life para solucionarmos juntos. Agradecemos por nos dar a chance de melhorar. 🌟
Ludi Rocha
11 de abril de 2024
Gostei muito do app até então, ele é muito prático e não te deixa confuso com as tarefas, as cores são agradáveis e o tema tem uma estética muito limpa! Quando conseguimos concluir todas as tarefas do dia, recebemos medalhas. Além de tudo isso, existem mais benefícios se você quiser explorar, sem dúvidas, o melhor de tudo é que mesmo na versão gratuita não aparecem anúncios o tempo todo, não sei como vai ser, mas, por enquanto, esse está sendo o melhor aplicativo para auxiliar na rotina! amei!
378 pessoas consideraram esta crítica útil
Este conteúdo foi útil?
ENERJOY PTE. LTD.
11 de abril de 2024
Querido usuário, ficamos felizes que o Me+ está tornando sua rotina melhor! 🌟 Agradecemos o apoio e esperamos continuar a superar suas expectativas!

Novidades

Thanks for using Me+! This update includes bug fixes and performance improvements. If you want to report a bug or request a feature, please feel free to contact us: contact.meplus@enerjoy.life
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