Home Workout - Workout Planner

App Creator Mobi

Conține anunțuriAchiziții în aplic.

Despre aplicație

★Ai antrenorul tău personal ACASĂ ★

Antrenamentele la domiciliu te vor ajuta să fii în formă științific. Nu este nevoie de echipament sau antrenor scump, doar folosește-ți greutatea corporală și ia-ți câteva minute pe zi și vei avea un corp mai bun în cel mai scurt timp!

Are antrenamente pentru abdomene, picioare, brațe și fese, precum și antrenamente pentru întregul corp. Toate antrenamentele sunt concepute de experți și potrivite atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Cu ghidare vocală (TTS), descrieri detaliate, animații și îndrumări video profesionale, vă puteți asigura că utilizați formularul potrivit în timpul fiecărui exercițiu.

Rutinele de încălzire și întindere sunt, de asemenea, disponibile pentru exerciții științifice. Puteți să vă proiectați propriul antrenament pentru a vă dezvolta mușchii sau a pierde grăsimea eficient și vă este mai ușor să continuați să faceți exerciții în fiecare zi.

Calendarul vă va înregistra progresul antrenamentului, astfel încât veți rămâne motivat. De asemenea, puteți vedea tendința de greutate pe graficul de greutate.

SUNT DISPONIBILE 10 RUTINE DE ANTRENAMENT
✓ Corp complet clasic în 7 minute
✓ Abdominale tonifiate în 5 minute
✓ Picioare subțiri în 7 minute
✓ Brațe sexy în 7 minute
✓ Strânge fundul în 7 minute
✓ Partea superioară a corpului
✓ Partea inferioară a corpului
✓ Corp complet
✓ Corpul de forță I
✓ Forța Corpului II

DESIGNUL ANTRENAMENTULUI BAZAT PE
✓ Antrenamentul echilibrează diferite grupe musculare
✓ Antrenamente cu diferite dificultăți
✓ Antrenamente pentru bărbați și femei

CARACTERISTICI
✓ Sunt disponibile rutine de încălzire și întindere
✓ Înregistrați automat progresul antrenamentului
✓ Graficul urmărește tendința dvs. de greutate
✓ Personalizați-vă mementoul de antrenament
✓ Ghid detaliat video și animație
✓ Distribuie prietenilor tăi pe rețelele sociale

ANTRENAMENT LA ACASĂ PROGECTAT PENTRU TOȚI
Acest antrenament acasă cel mai eficient pentru bărbați, de asemenea, antrenament acasă pentru femei, oricine își poate găsi planul de antrenament pentru a-și dezvolta mușchii sau a pierde în greutate.

ANTRENAMENT ACASA FARA ECHIPAMENT
Puteți folosi această aplicație de antrenament acasă oriunde, deoarece toate aceste antrenamente acasă nu sunt necesare echipamente.

ANTRENAMENTUL ACASA
Luați câteva minute pe zi pentru a vă menține fitness și a vă modela corpul cu antrenamentul nostru acasă. Nu este nevoie de echipament, doar folosește-ți greutatea corporală pentru a te antrena acasă.

ANTRENAMENTE DE ARDERE A GRASIMILOR SI ANTRENAMENTE HIIT
Cele mai bune antrenamente de ardere a grăsimilor și antrenamente hiit pentru o formă mai bună a corpului. Arde calorii cu antrenamente de ardere a grăsimilor și combină cu antrenamente hiit pentru a obține cele mai bune rezultate.

ANTRENOR DE FITNESS
Toate antrenamentele sunt concepute de antrenor profesionist de fitness. Ghid de antrenament prin exercițiu, la fel ca și cum ai avea un antrenor personal de fitness în buzunar!