Mettle: Mental Health for Men
Achiziții în aplic.
10 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Construiește-ți starea mentală cu Mettle și îmbunătățește-ți somnul, reduce anxietatea, eliberează stresul, stimulează motivația și, în cele din urmă, ai mai mult succes. Co-fondat de Bear Grylls, Mettle este noul set de instrumente susținut de știință, conceput special pentru a îmbunătăți sănătatea mintală a bărbaților la nivel global. Am adus cei mai buni experți, inclusiv Paul McKenna și Dr. Alex George, pentru a-i ajuta pe toți bărbații să ducă o viață mai fericită și mai sănătoasă.
Misiunea noastră este să furnizăm resurse tuturor bărbaților pentru a putea face față provocărilor lor și a-și optimiza viața în doar câteva minute pe zi. Instrumentele noastre; meditația, mindfulness, respirația, hacking-ul minții, hipnoza și motivația zilnică au fost create pentru a crește concentrarea și energia, pentru a crește încrederea, a îmbunătăți relațiile și a maximiza fericirea generală. Instrumentele mentale și provocările zilnice ale lui Mettle se potrivesc perfect în rutina dvs. pentru a vă ajuta să lucrați la performanță maximă și să reușiți, oricare ar fi obiectivele dvs.
Profitați la maximum de setul nostru de instrumente pentru sănătatea mintală pentru bărbați, acesta a fost dezvoltat în parteneriat cu organizații de top, experți și antrenori, inclusiv Imperial College London, și profită de cele mai recente cercetări în psihologie, neuroștiință și motivație pentru performanță. Conținutul Mettle este susținut empiric, s-a dovedit a funcționa și este personalizat pentru dvs., asigurându-vă că, indiferent de obiectivele dvs., Mettle vă poate ajuta să le atingeți.
Prioritizează-ți bunăstarea mentală și începe-ți călătoria de fitness mentală cu Mettle. Descărcați astăzi și începeți perioada de încercare gratuită de 14 zile.
CARACTERISTICI METTLE
FITNESS MENTAL PENTRU BĂRBAȚI PENTRU DVS
- Obțineți îndrumări și instrumente personalizate de fitness mentală pentru a vă ajuta să obțineți fericire, concentrare și rezistență.
- Creați obiceiuri cu personalizare asistată de AI, meditație dirijată, hacking mintal, hipnoză și sesiuni de respirație pentru a dezvolta o mentalitate pentru succes, a performa la apogeu și a gestiona orice vă aruncă viața.
ÎNCEPEȚI FĂRĂ ANTRENAMENTUL MENTAL
- De la meditație ghidată la instrumente de ajutor pentru somn, găsiți tot ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală.
- Exerciții de respirație pentru a calma anxietatea și respirație ritmată pentru ameliorarea eficientă a stresului
- Tehnici de hipnoză pentru un somn mai profund, odihnitor, întărite cu peisaje sonore specifice somnului
- Meditație ghidată și informații care stimulează starea de spirit pentru a vă transforma perspectiva, a reduce buclele de gândire negative și a amplifica fericirea
- Puterea prin viață cu ajutorul tehnicilor eficiente pentru calmarea anxietății, stresul, îmbunătățirea somnului și multe altele.
CREȘTEȚI FORȚA MENTALĂ CU ORIENTARE SUSȚINUTĂ DE EXPERȚI
- Faceți față tuturor provocărilor vieții și depășiți obstacolele mentale cu instrumente experte de perspectivă.
- Obțineți sprijinul de sănătate mintală de care aveți nevoie pentru a trăi o viață împlinită și pentru a evita comportamentele autolimitante.
- Construiți o formă mentală completă cu instrumente și antrenamente menite să îmbunătățească somnul, să calmeze anxietatea, să elimine îndoielile și multe altele.
Descărcați Mettle astăzi pentru o abordare practică a sănătății mintale a bărbaților, care vă va ajuta să vă construiți o mentalitate care vă va pune pe cale să trăiți o viață încrezătoare, fără griji.
Mettle este o aplicație nouă și acceptă toate feedback-urile pentru a ne ajuta să oferim experiența de care aveți nevoie.
Misiunea noastră este să furnizăm resurse tuturor bărbaților pentru a putea face față provocărilor lor și a-și optimiza viața în doar câteva minute pe zi. Instrumentele noastre; meditația, mindfulness, respirația, hacking-ul minții, hipnoza și motivația zilnică au fost create pentru a crește concentrarea și energia, pentru a crește încrederea, a îmbunătăți relațiile și a maximiza fericirea generală. Instrumentele mentale și provocările zilnice ale lui Mettle se potrivesc perfect în rutina dvs. pentru a vă ajuta să lucrați la performanță maximă și să reușiți, oricare ar fi obiectivele dvs.
Profitați la maximum de setul nostru de instrumente pentru sănătatea mintală pentru bărbați, acesta a fost dezvoltat în parteneriat cu organizații de top, experți și antrenori, inclusiv Imperial College London, și profită de cele mai recente cercetări în psihologie, neuroștiință și motivație pentru performanță. Conținutul Mettle este susținut empiric, s-a dovedit a funcționa și este personalizat pentru dvs., asigurându-vă că, indiferent de obiectivele dvs., Mettle vă poate ajuta să le atingeți.
Prioritizează-ți bunăstarea mentală și începe-ți călătoria de fitness mentală cu Mettle. Descărcați astăzi și începeți perioada de încercare gratuită de 14 zile.
CARACTERISTICI METTLE
FITNESS MENTAL PENTRU BĂRBAȚI PENTRU DVS
- Obțineți îndrumări și instrumente personalizate de fitness mentală pentru a vă ajuta să obțineți fericire, concentrare și rezistență.
- Creați obiceiuri cu personalizare asistată de AI, meditație dirijată, hacking mintal, hipnoză și sesiuni de respirație pentru a dezvolta o mentalitate pentru succes, a performa la apogeu și a gestiona orice vă aruncă viața.
ÎNCEPEȚI FĂRĂ ANTRENAMENTUL MENTAL
- De la meditație ghidată la instrumente de ajutor pentru somn, găsiți tot ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală.
- Exerciții de respirație pentru a calma anxietatea și respirație ritmată pentru ameliorarea eficientă a stresului
- Tehnici de hipnoză pentru un somn mai profund, odihnitor, întărite cu peisaje sonore specifice somnului
- Meditație ghidată și informații care stimulează starea de spirit pentru a vă transforma perspectiva, a reduce buclele de gândire negative și a amplifica fericirea
- Puterea prin viață cu ajutorul tehnicilor eficiente pentru calmarea anxietății, stresul, îmbunătățirea somnului și multe altele.
CREȘTEȚI FORȚA MENTALĂ CU ORIENTARE SUSȚINUTĂ DE EXPERȚI
- Faceți față tuturor provocărilor vieții și depășiți obstacolele mentale cu instrumente experte de perspectivă.
- Obțineți sprijinul de sănătate mintală de care aveți nevoie pentru a trăi o viață împlinită și pentru a evita comportamentele autolimitante.
- Construiți o formă mentală completă cu instrumente și antrenamente menite să îmbunătățească somnul, să calmeze anxietatea, să elimine îndoielile și multe altele.
Descărcați Mettle astăzi pentru o abordare practică a sănătății mintale a bărbaților, care vă va ajuta să vă construiți o mentalitate care vă va pune pe cale să trăiți o viață încrezătoare, fără griji.
Mettle este o aplicație nouă și acceptă toate feedback-urile pentru a ne ajuta să oferim experiența de care aveți nevoie.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Informații cu caracter personal, Activitatea în aplicații și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Based on all your great user feedback, Mettle Version 2 introduces a completely redesigned user interface, making daily use of your favourite breathwork, meditation and mind-hacking tools even more accessible.
