Crezi că trebuie să alegi între a mânca alimente sănătoase sau a gustărilor preferate pentru a-ți atinge obiectivele și a trăi un stil de viață sănătos? Pot să vă spun din experiența mea personală, că nu! Am antrenat sute de femei, ajutându-le să-și construiască obiceiuri mai sănătoase în viața lor, adoptând o abordare conștientă de macro-dietă, care îi ajută să întrerupă definitiv ciclul de dietă moft. Ajut femeile să-și atingă obiectivele de slăbire și să-și îmbunătățească sănătatea generală, îmbunătățind relația cu corpul lor și cu mâncarea! Am misiunea de a le arăta femeilor ocupate că pot să aibă totul - corpul, energia, sănătatea mentală și fizică ȘI nu trebuie să-și sacrifice viața socială sau să renunțe la alimentele pe care le place să o facă!
• Un stil de viață echilibrat
• Cunoștințe în numărarea macro și nutriție
• Resurse de sănătate și fitness
• Pierderea în greutate pentru femeile de toate vârstele
Ultima actualizare
3 ian. 2023