Sleep Calculator

DealWatch24 LLC

Описание

Хороший день начинается с хорошего утра! Ложитесь спать в нужное время и просыпайтесь между естественными 90-минутными циклами сна, чтобы чувствовать себя отдохнувшими и свежими. Хороший ночной сон состоит из 5-6 полных циклов сна.

◦ Выберите, когда вы хотите проснуться
◦ Рассчитайте, когда лучше всего ложиться спать.
◦ Рассчитайте лучшее время для пробуждения

В среднем человеку требуется около 15 минут, чтобы заснуть. Если вы проснетесь в один из рассчитанных моментов времени, вы проснетесь между 90-минутными циклами сна.

Калькулятор сна помогает вам решить, когда лечь спать, чтобы вы могли проснуться в определенное время и обеспечить себе хороший ночной отдых, или в какое время вам следует проснуться, если вы хотите лечь спать прямо сейчас.

Если вы хотите определить свои реальные циклы сна - наша функция отслеживания сна позволяет отслеживать и анализировать ваш сон, и если все сделано правильно, покажет вам прогресс сна - когда вы находились в легкой, глубокой фазе или фазе быстрого сна (она же фаза сновидений) и ваши циклы сна. Также можно включить обнаружение храпа/шума.

Наш новый умный будильник легко разбудит вас в самой легкой фазе сна, чтобы вы проснулись свежими и отдохнувшими.

Вы также можете установить уведомления перед сном, чтобы не пропустить подходящее время для сна.

Оценки и отзывы

Приложением пользуюсь уже давно, нравится. По фунционалу удобное, простое, без рекламы. Вот только хочется, чтобы добавили возможность изменить время будильника без завершения сна. К примеру, поставила будильник на 7:00, ночью проснулась, не погла уснуть и хотела бы передвинуть на 8:00, но это не возможно. Добавьте, пожалуйста, такую возможность. 🙏

Все нравится, молодцы разработчики! Удобный интерфейс, остальной функционал тоже устраивает. Только хотелось бы побольше звуков для засыпания, слишком маленький выбор. Белый, коричневый и всяческие другие шумы вообще не нужны. Есть сведения, что они небезопасны для здоровья. Писала почти год назад, не внемлете :—( Жаль, но видимо придётся заменить на другой калькулятор. Там этих звуков для сна полно.

Я нашла баг. Оказывается, если я ложусь и встаю сегодня, то запись о моем сне появляется только на следующий день. Сегодня в программе не было сегодняшних данных. Я перевела дату в телефоне на завтрашнюю, и данные в программе появились. Даже не совсем так. Если на устройстве часовой пояс -3(Буэнос-Айрес), то сегодняшних данных не видно, если пояс поменять на +3 или +7, то данные появляются.