Тренировки на сжигание жира

mEL Studio

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Сжигание жира за 30 дней - проверенные временем на эффективность тренировки на жиросжигание с фитнес инструктором в кармане. Программы всем тем, кто ценит свое время и не может посещать тренажерный зал или заниматься другими видами физической активности. Вы сможете легко сжечь калории, привести себя в форму и создать стройное - вместе худеем за 30 дней для женщин и для мужчин.

⭐ В приложении содержится 60 самых эффективных упражнений чтобы убрать жир с ляшек, икр и всего тела в целом. Выполняя упражнения, вы не только начнете жиросжигание, но и дадите хорошую нагрузку для всех групп мышц, приведете мышцы в тонус, сможете сбросить жир с живота, обретете прекрасную фигуру и создадите красивые формы. Все упражнения для сушки снабжены подробным видео, аудио и текстовым описаниями их выполнения и помогут сделать стройное тело за 30 дней.

Какие функции есть в приложении:
✔️ 60 самых эффективных упражнений – если вы ищете ответ на вопрос как сжечь жир на ляшках и на животе за неделю, то для этого просто необходимо правильно выполнять нужные упражнения. Каждую программу вы можете свободно выполнять в домашних условиях, ведь они не требуют никакого доп оборудования;
✔️ Худеем за 30 дней для мужчин: 3 детально разработанных плана на сжигание жира для мужчин: на животе, на ягодицах, руках и т.д. Для того чтобы эффект был максимально быстрым мы строим занятия на принципах HIIT тренировки.
✔️ Свои тренировки на жиросжигание дома – хотите иметь стройное тело за 30 дней и привести себя в форму? Создайте занятие из уже готовых упражнений под себя и под свои цели!
✔️ Система статистики позволит регулярно отслеживать параметры тела, вес, также добавлять фото и видеть свои результаты - убрать жир с живота и боков еще никогда не было так просто!
✔️ Напоминания – теперь вы никогда не забудете, что вам нужно сжечь калории и что у вас запланирована тренировка для ляшек;
✔️ Система мотивации, наград и достижений - пусть ничто не встанет у Вас на пути, выполняя занятия из приложения худеем за 30 дней;
✔️ Знаменитая система ВИИТ (или HIIT) с вариативной интенсивностью, которая заставит вес снижаться, метаболизм ускоряться и сделает сжигание жира на руках, на бедрах, на животе и боках гораздо эффективнее - вот ответ как сжечь жир за 30 дней!
✔️ Подробные видео, аудио и текстовые инструкции и описание выполнения каждого из упражнений. Правильная техника позволит привести себя в форму и сбросить калории еще быстрее. Стройное тело не заставит себя ждать!

👉 Для кого предназначен комплекс
Тренировки для сжигание жира на ляшках сжигание жира подходят для всех возрастных групп, т.к. программы разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, и людям преклонного возраста. Вам нужно следовать плану приложения: сбросить жир и красивые формы Вам обеспечены!

Что такое HIIT?
Высоко - интенсивная интервальная тренировка - чередование максимальных, средних и средних уровней активности. Основная задача HIIT - сбросить жир с ног и с ляшек и сжечь калории как можно быстрее. Делаем и худеем за 30 дней для женщин и для мужчин - без разницы! Такой жиросжигание имеет научную основу, и чтобы сбросить, убрать лишний жир в домашних условиях, является одним из наиболее эффективных для быстрого восстановления формы. Такая тренировка для ляшек ускорит обмен веществ и поможет сжечь калории за счет дополнительного увеличения потребления кислорода различными тканями организма. Вам достаточно 10 минут в день и можно увидеть свое стройное тело и привести себя в форму. Сжигание жира за 7 дней - за неделю происходит именно так!
 
👍 Целью данного приложения является закрепление привычки к регулярным занятиям спортом и способ сбросить и убрать жир с живота за 30 дней, а также увеличению и улучшению показателей выносливости. Даже такая цель, как сжечь жир на ногах и на боках за 7 дней начинается с одного шага - просто попробуйте первое занятие и результативное жиросжигание не заставит себя ждать! Все худеем за 30 дней!

Оценки и отзывы

Какие враги человечества пишут эти программы? Они для спортсменов, а не людей, решивших заняться зарядкой. Особенно "порадовали" обратная планка и усложнённая (!!) боковая планка в первый же день, да по 30 секунд! Причём без разницы на разность в сложности упражнений - на все одинаковое время. Отредактировать тренировку - платно. Звуки в приложении назойливые и оглушающие, озвучку голосом уже не слышно. Калькуляторы - отдельная тема. Какой псих счёл, что 51кг - норма для взрослой женщины??!

Поставлю 5 звезд во всех ваших приложениях, когда уберете сбой, приложения причем все виснут, звук исчезает на середине тренировки и это очень мешает, поэтому не могу поставить 5 звезд. Еслибы было бесплатно, то без разницы, но вы берете деньги, тогда и товар должен быть хорошим, без ошибок

Мне нравится это приложение. Возможность выбирать продолжительность выполнения упражнений и отдыха, а также количество повторений (кругов). Не нужно после каждого упражнения нажимать на кнопку как в других приложения которые у меня были. После каждой тренировки крипатура, тоесть эфективны

Что нового

Мы улучшили описание упражнений и добавили более подробные инструкции;
Мы исправили некоторые ошибки;
Мы обновили системные библиотеки - теперь приложение будет работать быстрее.