Exhale
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.5star
සමාලෝචන 94ක්
ද5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
හුස්ම ගැනීමට තවත් බලා සිටිය යුතු නැත!
කළු කාන්තාවන් වශයෙන්, අපගේ මනසට, ශරීරයට සහ ආත්මයට රිදවන හා හානි කරන පීඩාකාරී පද්ධතිවලට අපි දිනපතා මුහුණ දෙමු. අපට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා අපගේ ශරීරයෙන් ආතතිය ඉවත් කර අපගේ හුස්ම වෙත නැවත පැමිණීම ඉතා වැදගත් වේ.
හුස්ම ගැනීම ඔබට තෝතැන්නක්, විවේකයක් සහ පුනර්ජීවනයක් ඇති ස්ථානයකි. මෙම යෙදුම කළු ජාතික කාන්තාවන් සඳහා සකස් කර ඇත, එබැවින් ඔබට මෙම අවකාශය ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා විශේෂයෙන් වගා කර ඇති බව විශ්වාස කළ හැකිය. ආශ්වාසය ඔබට රැකවරණය සහ සුවය ලබා ගැනීමට කැමති සෑම විටම පැමිණිය හැකි ස්ථානයක් විය හැකි යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ප්රධාන ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
භාවනා / මාර්ගෝපදේශක ගමන
හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම
සන්සුන් ශබ්ද
දවසේ සිතුවිල්ල
දෛනික තල්ලු දැනුම්දීම්
සජීවිකරණ හුස්ම ගැනීමේ ගෝලය
පොඩ්කාස්ට් හුස්ම ගැනීමට සූදානම්
මාතෘකා ඇතුළත් වේ:
විවේක ගන්න
මූර්තිමත් කිරීම
මානසික ආතතිය අඩු
අභ්යන්තර සාමය
මුතුන් මිත්තන්
භූගත කිරීම
සන්සුන් ශබ්ද
ලිහිල් කිරීම
Exhale යනු සීමිත නිදහස් අන්තර්ගත වෙත ප්‍රවේශය සමඟ බාගත කිරීමට නොමිලේ. ගෙවූ දායකත්වයක් හරහා සියලුම විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
නව අනුවාදයේ ඇත්තේ කුමක්ද?
සජීවිකරණ හුස්ම ගැනීමේ ගෝලය
දවසේ සිතුවිල්ල
සන්සුන් ශබ්ද
පොඩ්කාස්ට් පිට කිරීමට සූදානම්
නව භාවනා
නව හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම
කළු කාන්තාවන් වශයෙන්, අපගේ මනසට, ශරීරයට සහ ආත්මයට රිදවන හා හානි කරන පීඩාකාරී පද්ධතිවලට අපි දිනපතා මුහුණ දෙමු. අපට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා අපගේ ශරීරයෙන් ආතතිය ඉවත් කර අපගේ හුස්ම වෙත නැවත පැමිණීම ඉතා වැදගත් වේ.
හුස්ම ගැනීම ඔබට තෝතැන්නක්, විවේකයක් සහ පුනර්ජීවනයක් ඇති ස්ථානයකි. මෙම යෙදුම කළු ජාතික කාන්තාවන් සඳහා සකස් කර ඇත, එබැවින් ඔබට මෙම අවකාශය ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සඳහා විශේෂයෙන් වගා කර ඇති බව විශ්වාස කළ හැකිය. ආශ්වාසය ඔබට රැකවරණය සහ සුවය ලබා ගැනීමට කැමති සෑම විටම පැමිණිය හැකි ස්ථානයක් විය හැකි යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.
ප්රධාන ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:
භාවනා / මාර්ගෝපදේශක ගමන
හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම
සන්සුන් ශබ්ද
දවසේ සිතුවිල්ල
දෛනික තල්ලු දැනුම්දීම්
සජීවිකරණ හුස්ම ගැනීමේ ගෝලය
පොඩ්කාස්ට් හුස්ම ගැනීමට සූදානම්
මාතෘකා ඇතුළත් වේ:
විවේක ගන්න
මූර්තිමත් කිරීම
මානසික ආතතිය අඩු
අභ්යන්තර සාමය
මුතුන් මිත්තන්
භූගත කිරීම
සන්සුන් ශබ්ද
ලිහිල් කිරීම
Exhale යනු සීමිත නිදහස් අන්තර්ගත වෙත ප්‍රවේශය සමඟ බාගත කිරීමට නොමිලේ. ගෙවූ දායකත්වයක් හරහා සියලුම විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
නව අනුවාදයේ ඇත්තේ කුමක්ද?
සජීවිකරණ හුස්ම ගැනීමේ ගෝලය
දවසේ සිතුවිල්ල
සන්සුන් ශබ්ද
පොඩ්කාස්ට් පිට කිරීමට සූදානම්
නව භාවනා
නව හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.5
සමාලෝචන 92ක්
අලුත් මොනවාද
Enjoy a more personalized experience with improved performance and bug fixes.
