Mediterranean Diet Meal Prep
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ පහසු වට්ටෝරු සොයන්නේද?
ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සෝඩියම් කපා දමන්නේද?
මධ්යධරණී ආහාරයෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ නෙලා ගැනීමට ඔබ බලාපොරොත්තු වෙනවාද?
රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකි සහ වෙනත් ඕනෑම ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට වඩා හොඳ ආහාර වේලක් ගැන ඔබට කවදා හෝ අදහසක් තිබේද?
එවිට මෙම මධ්යධරණී ආහාර යෙදුම ඔබගේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ!
ලොව පුරා බොහෝ සංස්කෘතීන් සඳහා සාම්ප්රදායික ආහාර ගැනීමේ ක්රමයක් ලෙස, මධ්යධරණී ආහාර වේලක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර නැත. එය එසේ වන්නේ ලොව පුරා ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ද හොඳ ය.
මෙන්න ඔබ මෙම යෙදුමෙන් ඉගෙන ගන්නා දේ පිළිබඳ පෙරදසුනක්...
- ඔබේ ප්‍රාදේශීය සිල්ලර වෙළඳසැලේ පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරමින් වට්ටෝරු අනුගමනය කිරීමට පහසු දුසිම් ගණනක් - එක් එක් සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු.
- සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් මධ්යධරණී ආහාර ආහාර පහසුවෙන් සුචිගත කර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය ඇතුළු පරිච්ඡේදවලට සංවිධානය කර ඇත
- දින 21ක මධ්යධරණී ආහාර සූදානම් කිරීමේ ආහාර සැලැස්ම, ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ අය මෙතෙක් රස බැලූ හොඳම මධ්යධරණී ආහාර ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු විස්තර කරයි.
ඔබට හොඳම දේ තෝරන්න!
ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සෝඩියම් කපා දමන්නේද?
මධ්යධරණී ආහාරයෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ නෙලා ගැනීමට ඔබ බලාපොරොත්තු වෙනවාද?
රසවත් හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විය හැකි සහ වෙනත් ඕනෑම ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට වඩා හොඳ ආහාර වේලක් ගැන ඔබට කවදා හෝ අදහසක් තිබේද?
එවිට මෙම මධ්යධරණී ආහාර යෙදුම ඔබගේ කාලය සහ මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ!
ලොව පුරා බොහෝ සංස්කෘතීන් සඳහා සාම්ප්රදායික ආහාර ගැනීමේ ක්රමයක් ලෙස, මධ්යධරණී ආහාර වේලක් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර නැත. එය එසේ වන්නේ ලොව පුරා ඇති සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ඔබේ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ද හොඳ ය.
මෙන්න ඔබ මෙම යෙදුමෙන් ඉගෙන ගන්නා දේ පිළිබඳ පෙරදසුනක්...
- ඔබේ ප්‍රාදේශීය සිල්ලර වෙළඳසැලේ පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කරමින් වට්ටෝරු අනුගමනය කිරීමට පහසු දුසිම් ගණනක් - එක් එක් සවිස්තරාත්මක පෝෂණ තොරතුරු.
- සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ රසවත් මධ්යධරණී ආහාර ආහාර පහසුවෙන් සුචිගත කර උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය ඇතුළු පරිච්ඡේදවලට සංවිධානය කර ඇත
- දින 21ක මධ්යධරණී ආහාර සූදානම් කිරීමේ ආහාර සැලැස්ම, ඔබ සහ ඔබේ පවුලේ අය මෙතෙක් රස බැලූ හොඳම මධ්යධරණී ආහාර ප්‍රගුණ කිරීමට ඔබ දැනගත යුතු අත්‍යවශ්‍ය තොරතුරු විස්තර කරයි.
ඔබට හොඳම දේ තෝරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය සහ පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
