Tunturi Training
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම යෙදුම වෙත ප්‍රවේශ වීමට ඔබට Tunturi පුහුණු ගිණුමක් අවශ්ය වේ!
සෑම දිනකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට. තුන්තුරිගේ ආදර්ශ පාඨය එයයි. ඔබ, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ යහපැවැත්මට මුල් තැන දෙන ආදර්ශ පාඨයක්. අපට එය ඔබට හැකි තරම් පහසු කිරීමට අවශ්‍යයි. ඒ නිසා තමයි අපි Tunturi Training ඇප් එක, ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය ගැන කටයුතු කිරීම සඳහා නොමිලේ ජංගම යෙදුමක් හඳුන්වා දෙන්නේ. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට අවශ්ය ඕනෑම තැනක.
- ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම කිරීමට නොමිලේ පුහුණු යෙදුම.
- පුස්තකාලයේ 5.000+ යෝග්‍යතා අභ්‍යාස.
- ලෝකයේ හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සමඟ නිතිපතා නව අතථ්‍ය ව්යායාම.
- ඔබේම ව්‍යායාමයක් සාදන්න.
- ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කර ප්‍රතිලාභ ලබන්න!
- ප්රජාව තුළ ඉඟි සහ උපක්රම බෙදා ගන්න.
සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ පුහුණු යෙදුම
Tunturi පුහුණු යෙදුම සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ. යෙදුම බාගන්න, ලියාපදිංචි වී PRO විශේෂාංග ඇතුළුව යෙදුමේ ඇති සියලුම විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
ව්යායාම වල පුළුල් ප්‍රභේදයක්
Tunturi Training යෙදුම සමඟින් ඔබට පුළුල් පරාසයක ව්යායාම සහ ව්යායාම 5,000කට වැඩි ප්‍රමාණයකට ප්‍රවේශය ඇත. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන්නේ කුමක්ද: යෝග පන්ති, පිලේට්ස්, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, තුලනය කිරීමේ ව්යායාම හෝ භාවනාව? නැත්නම් ඔබ කෙට්ල්බෙල් ව්යායාම, ෆිට් බොක්සිං හෝ ඇක්වාබෑග් ව්යායාම වලට කැමතිද? ඔබ තනි ව්යායාම වලට කැමතිද නැතිනම් අතථ්‍ය ව්යායාම අනුගමනය කිරීමට ඔබ කැමතිද? අභ්‍යාස පුස්තකාලයේ ඔබට මෙම එක් එක් කාණ්ඩය සඳහා සහ එක් එක් මට්ටම් සඳහා අභ්‍යාස සොයාගත හැකිය.
ඔබේ ආශ්වාදය සොයන්න
ඔබ ඩම්බල් එකක්, යෝග්‍යතා බෝලයක් හෝ ප්‍රතිරෝධක පටියක් වැනි උපාංගයක් මිල දී ගෙන ඇති අතර, එය නිදන කාමරය තුළ වැතිරී ඇත, නමුත්... ඔබට එය සමඟ හරියටම කළ හැක්කේ කුමක්ද? ඔබ ඩම්බල් එකකින් කරන ව්යායාම මොනවාද, යෝග්‍යතා බෝලයකින් උදරීය මාංශ පේශි පුහුණු කරන්නේ කෙසේද සහ ප්‍රතිරෝධක පටියක් භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
නව අයිතම සමඟ නිතිපතා යාවත්කාලීන වන පුස්තකාලයේ අභ්‍යාස සහ උපදෙස් 5,000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
ඔබේ අභිප්‍රේරණය සොයන්න
යෙදුම තුළ අපි ඔබ වෙනුවෙන් ලොව හොඳම උපදේශකයින්ගෙන් හොඳම ව්යායාම එකතු කර ඇත. අපි නිතිපතා නව අතථ්‍ය ව්යායාම එකතු කරන අතර එමඟින් ඔබට එකම ව්යායාම එපා නොවන නමුත් ඔබට අවශ්ය තරම් විකල්ප කළ හැකිය. එමගින් ඔබ සැමවිටම ඔබට සහ ඔබේ ශරීරයට අභියෝග කරන අතර අමතර සැතපුමක් යාමට ඔබ පෙලඹීමක් ඇති කරයි.
අපි සූදානම් කළ ව්යායාම විශාල ප්‍රමාණයක් පිරිනමන්නෙමු, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට ඔබේම පුහුණු කාලසටහනක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ප්‍රගතිය අභිප්‍රේරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එම නිසා ඔබට ඔබගේ සියලුම පුහුණු ක්‍රියාකාරකම් සහ යෙදුමේ දින දර්ශනයේ ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කළ හැක. ඔබ Apple Health හෝ Google Fit භාවිතා කරන්නේද? සමමුහුර්ත කිරීම සුමට වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ව්‍යායාමය අතරතුර සහ පසුව ඔබේ කාර්ය සාධනය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි බවයි.
ඒවගේම පිටට තට්ටුවක් දාන්න කවුද අකමැති? ඔබ ඔබේ පුහුණු ඉලක්ක කරා ළඟා වූ විට යෙදුම ඔබට සන්ධිස්ථාන සහ ජයග්‍රහණ ලබා දෙයි.
ප්‍රජාවෙන් උපදෙස් සහ උපක්රම
ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ව්යායාම, පෝෂණය හෝ ව්යායාම කාලසටහනක් නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ ඉඟි සහ උපක්රම හුවමාරු කර ගන්න. අධ්‍යාපනික අන්තර්ගතයන්, ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සහ රසවත් කරුණු අඩංගු බ්ලොග් ද අපි නිතිපතා පළ කරමු.
Tunturi පුහුණු යෙදුම ඔබට සුදුසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ජීවන රටාවකට යාමට උපකාරී වේ. මන්ද අපට වැදගත් වන්නේ එක් දෙයක් පමණි: සෑම දිනකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට.
සෑම දිනකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට. තුන්තුරිගේ ආදර්ශ පාඨය එයයි. ඔබ, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ යහපැවැත්මට මුල් තැන දෙන ආදර්ශ පාඨයක්. අපට එය ඔබට හැකි තරම් පහසු කිරීමට අවශ්‍යයි. ඒ නිසා තමයි අපි Tunturi Training ඇප් එක, ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය ගැන කටයුතු කිරීම සඳහා නොමිලේ ජංගම යෙදුමක් හඳුන්වා දෙන්නේ. ඔබට අවශ්ය ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබට අවශ්ය ඕනෑම තැනක.
- ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම වේලාවක ව්යායාම කිරීමට නොමිලේ පුහුණු යෙදුම.
- පුස්තකාලයේ 5.000+ යෝග්‍යතා අභ්‍යාස.
- ලෝකයේ හොඳම පුද්ගලික පුහුණුකරුවන් සමඟ නිතිපතා නව අතථ්‍ය ව්යායාම.
- ඔබේම ව්‍යායාමයක් සාදන්න.
- ඔබේ ප්‍රගතිය සහ ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කර ප්‍රතිලාභ ලබන්න!
- ප්රජාව තුළ ඉඟි සහ උපක්රම බෙදා ගන්න.
සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ පුහුණු යෙදුම
Tunturi පුහුණු යෙදුම සෑම කෙනෙකුටම නොමිලේ. යෙදුම බාගන්න, ලියාපදිංචි වී PRO විශේෂාංග ඇතුළුව යෙදුමේ ඇති සියලුම විශේෂාංග වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
ව්යායාම වල පුළුල් ප්‍රභේදයක්
Tunturi Training යෙදුම සමඟින් ඔබට පුළුල් පරාසයක ව්යායාම සහ ව්යායාම 5,000කට වැඩි ප්‍රමාණයකට ප්‍රවේශය ඇත. ඔබට වඩාත් ගැලපෙන්නේ කුමක්ද: යෝග පන්ති, පිලේට්ස්, ශක්තිය පුහුණු කිරීම, තුලනය කිරීමේ ව්යායාම හෝ භාවනාව? නැත්නම් ඔබ කෙට්ල්බෙල් ව්යායාම, ෆිට් බොක්සිං හෝ ඇක්වාබෑග් ව්යායාම වලට කැමතිද? ඔබ තනි ව්යායාම වලට කැමතිද නැතිනම් අතථ්‍ය ව්යායාම අනුගමනය කිරීමට ඔබ කැමතිද? අභ්‍යාස පුස්තකාලයේ ඔබට මෙම එක් එක් කාණ්ඩය සඳහා සහ එක් එක් මට්ටම් සඳහා අභ්‍යාස සොයාගත හැකිය.
ඔබේ ආශ්වාදය සොයන්න
ඔබ ඩම්බල් එකක්, යෝග්‍යතා බෝලයක් හෝ ප්‍රතිරෝධක පටියක් වැනි උපාංගයක් මිල දී ගෙන ඇති අතර, එය නිදන කාමරය තුළ වැතිරී ඇත, නමුත්... ඔබට එය සමඟ හරියටම කළ හැක්කේ කුමක්ද? ඔබ ඩම්බල් එකකින් කරන ව්යායාම මොනවාද, යෝග්‍යතා බෝලයකින් උදරීය මාංශ පේශි පුහුණු කරන්නේ කෙසේද සහ ප්‍රතිරෝධක පටියක් භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්‍රමය කුමක්ද?
නව අයිතම සමඟ නිතිපතා යාවත්කාලීන වන පුස්තකාලයේ අභ්‍යාස සහ උපදෙස් 5,000කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
ඔබේ අභිප්‍රේරණය සොයන්න
යෙදුම තුළ අපි ඔබ වෙනුවෙන් ලොව හොඳම උපදේශකයින්ගෙන් හොඳම ව්යායාම එකතු කර ඇත. අපි නිතිපතා නව අතථ්‍ය ව්යායාම එකතු කරන අතර එමඟින් ඔබට එකම ව්යායාම එපා නොවන නමුත් ඔබට අවශ්ය තරම් විකල්ප කළ හැකිය. එමගින් ඔබ සැමවිටම ඔබට සහ ඔබේ ශරීරයට අභියෝග කරන අතර අමතර සැතපුමක් යාමට ඔබ පෙලඹීමක් ඇති කරයි.
අපි සූදානම් කළ ව්යායාම විශාල ප්‍රමාණයක් පිරිනමන්නෙමු, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට ඔබේම පුහුණු කාලසටහනක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
ප්‍රගතිය අභිප්‍රේරණය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එම නිසා ඔබට ඔබගේ සියලුම පුහුණු ක්‍රියාකාරකම් සහ යෙදුමේ දින දර්ශනයේ ප්‍රතිඵල නිරීක්ෂණය කළ හැක. ඔබ Apple Health හෝ Google Fit භාවිතා කරන්නේද? සමමුහුර්ත කිරීම සුමට වේ, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ව්‍යායාමය අතරතුර සහ පසුව ඔබේ කාර්ය සාධනය පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි බවයි.
ඒවගේම පිටට තට්ටුවක් දාන්න කවුද අකමැති? ඔබ ඔබේ පුහුණු ඉලක්ක කරා ළඟා වූ විට යෙදුම ඔබට සන්ධිස්ථාන සහ ජයග්‍රහණ ලබා දෙයි.
ප්‍රජාවෙන් උපදෙස් සහ උපක්රම
ප්‍රජාවට සම්බන්ධ වී ව්යායාම, පෝෂණය හෝ ව්යායාම කාලසටහනක් නිර්මාණය කිරීම පිළිබඳ ඉඟි සහ උපක්රම හුවමාරු කර ගන්න. අධ්‍යාපනික අන්තර්ගතයන්, ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි සහ රසවත් කරුණු අඩංගු බ්ලොග් ද අපි නිතිපතා පළ කරමු.
Tunturi පුහුණු යෙදුම ඔබට සුදුසු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ සමබර ජීවන රටාවකට යාමට උපකාරී වේ. මන්ද අපට වැදගත් වන්නේ එක් දෙයක් පමණි: සෑම දිනකම ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
