PROGRAMY
• Desiatky programov a viac ako 100 cvičení, ktoré vám pomôžu vybudovať silu, zručnosti a flexibilitu telesnej hmotnosti.
• Navrhnuté pre všetky úrovne so zmenšenými postupmi, ktoré vás prevedú od začiatočníkov po pokročilých a všetky kroky medzi nimi.
• Kategórie programu zahŕňajú: Základy sily, Sila zručností, Naberanie svalov, Stojky, Flexibilita, Tréning doma, Chudnutie, Držanie tela a ďalšie
FUNKCIE APLIKÁCIE
• Video ukážky a knižnica cvičení
• Tréningové a oddychové časovače, ktoré vás udržia na správnej ceste
• Zvukové a textové podnety pre ďalšie pokyny, ako správne vykonávať každý pohyb
• Schopnosť prispôsobiť a zmeniť tréningy tak, aby boli prispôsobené vašim schopnostiam a cieľom
• Obsah aktualizovaný mesačne, aby ste mohli neustále zlepšovať svoj tréningový zážitok
• Kombinujte viacero programov na tréning stojky, sily a flexibility súčasne
SPOLOČENSTVO
• Platiaci odberatelia získajú prístup do fóra komunity Bodyweight Warrior, kde môžu klásť otázky a dostávať ďalšie tipy na školenia