Vyberte si účel (znížte alebo vzdajte sa), určte čas, kedy chcete dosiahnuť výsledok a choďte! Všetko je jednoduché!
Buďte k sebe úprimní a nestanovujte nerealistické termíny.
V závislosti od vašich nastavení určí aplikácia čas fajčenia a signál o ňom. Je tiež možné urobiť to skôr alebo dokonca vynechať prestávku na fajčenie.
Aplikácia značne zníži počet fajčených cigariet. Svoj postup môžete sledovať v ponuke Štatistika.
Dobrým bonusom aplikácie je kalkulačka vašich úspor. Môžete tiež zadať požadovanú sumu a zvoliť, na čo presne chcete tieto peniaze minúť.
Nebudeme vás vydesiť informáciami o nebezpečenstve fajčenia. Už to viete!