Body Measurement & BMI Tracker

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Body Measurement & BMI Tracker pomohli viac ako 500 000 užívateľom dosiahnuť ciele týkajúce sa hmotnosti a telesného tuku.

Aplikácia vám umožňuje sledovať a zaznamenávať všetky vaše najdôležitejšie telesné merania vrátane hmotnosti, pásu, bokov, stehien, bicepsov, percenta telesného tuku a indexu telesnej hmotnosti (BMI). Neudržujte si váhu – schudnite!

Okrem toho, že je táto aplikácia nástrojom na sledovanie chudnutia, umožňuje vám na mobilnom zariadení sledovať akékoľvek vlastné telesné merania, na ktoré si spomeniete (ramená, kostrové svaly %, telesná voda %, atď.). A čo viac, môžete okamžite zmapovať zmeny v štatistikách svojho tela v priebehu času a vaše údaje sa automaticky synchronizujú s cloudom, ak sa prihlásite.

⭐JEDNODUCHÉ VÝPOČTY – KALKULÁČKA KALÓRIÍ A BMI⭐

Aplikácia tiež obsahuje vstavanú kalkulačku telesného tuku a vypočíta beztukovú telesnú hmotnosť, hmotnosť telesného tuku, pomer pása k bokom, BMI a denné kalorické potreby.

Aplikácia tiež importuje nutričné ​​informácie, ktoré vám umožnia vidieť spotrebované kalórie, spotrebované kalórie a čisté kalórie vynesené oproti akejkoľvek nameranej alebo vypočítanej hodnote. Táto integrácia vyžaduje nákup v aplikácii.

⭐PERCENTO TELESNÉHO TUKU⭐

Pri používaní sledovača chudnutia je dôležité sledovať nielen to, čo a koľko jete, ale aj svoju hmotnosť a ďalšie ukazovatele zdravia ako percento telesného tuku, pás, boky, BMI atď.

Keďže telesná hmotnosť môže kolísať až do 5 libier (2,3 kg) za deň, je dôležité vážiť sa pravidelne a v rovnaký čas každý deň. Týmto spôsobom, keď sa pozriete na tabuľku merania vášho tela, budete môcť posúdiť svoj trend chudnutia v priebehu času.

Niektoré digitálne váhy poskytujú odhad percenta telesného tuku, ktorý si môžete uložiť do Body Measurement Tracker, aby ste zistili, či je váš úbytok hmotnosti výsledkom žiaduceho úbytku telesného tuku. Prípadne meraním obvodu pása, krku, výšky a bokov kalkulačka telesného tuku v aplikácii automaticky vypočíta percentá telesného tuku a chudej hmoty a zmapuje ich v priebehu času.

Ak je vaša telesná hmotnosť vypočítaná úspešne, aplikácia tiež odhadne vašu dennú kalorickú potrebu na základe vašej uvedenej úrovne aktivity a pohlavia.

⭐SLEDUJTE SI VÁHU A MIERY⭐

Body Measurement and Weight Loss Tracker je prispôsobiteľný, čo vám umožní sledovať merania kohokoľvek, na čo si spomeniete, a ignorovať tie, ktoré vás nezaujímajú.

Predvolene sú zahrnuté nasledujúce miery:
📌 Pás
📌 Hmotnosť
📌 Boky
📌 Percento telesného tuku
📌 Index telesnej hmotnosti (BMI)
📌 Hrudník
📌 nadlaktie (biceps a triceps)
📌 Spodné ruky (predlaktia)
📌 Horné končatiny (stehná/štvorkolky a hamstringy)
📌 Dolné končatiny (lýtka)
📌 Výška

⭐FOTKY PROGRESU TELA⭐

Majte prehľad o tom, ako v priebehu času vyzeráte, a to tak, že budete fotografovať svoje telo v neobmedzenom počte. Rovnako ako ostatné údaje, aj fotografie vášho tela sa automaticky synchronizujú, takže ich možno zobraziť na rôznych zariadeniach, takže sa už nikdy nebudete musieť báť, že ich stratíte.

⭐VYPOČÍTANÉ TELO ŠTATISTIKY⭐

Nasledujúce telesné štatistiky sa vypočítajú automaticky, ak ste zaznamenali požadované merania:
✔️ Index telesnej hmotnosti (BMI) – Ide o pomer telesnej hmotnosti k druhej mocnine telesnej výšky a je to veľmi bežne používaný index na kategorizáciu osoby ako osoby s podváhou, normálnou hmotnosťou, nadváhou alebo obezitou. Osoby s nadváhou a obezitou sú vystavené väčšiemu riziku ochorenia koronárnych artérií, hypertenzie, cukrovky 2. typu, mŕtvice a ďalších.
✔️ Percento telesného tuku – predstavuje celkovú hmotnosť tuku vydelenú celkovou telesnou hmotnosťou. Dá sa to odhadnúť mnohými spôsobmi, ale keďže sa kalkulačka telesného tuku spolieha na meranie výšky, hmotnosti a obvodov tela, na odhad telesného tuku sa používa metóda námorníctva. Táto metóda sa spolieha na meranie pásu, krku a výšky u mužov a meranie pásu, krku, výšky a bokov u žien.
✔️ Pomer pása a bokov – Pomer pása a bokov je užitočným ukazovateľom celkového zdravia.

Kontaktujte nás: [e-mail]

Hodnotenia a recenzie

Spokojnosť, nápomocná appka.

super

Robí čo píše že má robiť takže 5⭐

Novinky

Remove the Gold purchase option