Thinkable Mental Wellness

Nákupy v aplikácii
4,1
156 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Hodnotenie obsahu
Pre všetkých
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Môžu lepšie vzorce myslenia znížiť úzkosť, stres a depresiu?
Odpoveď je ÁNO!
Výskum ukazuje, že Thinkable pomáha používateľom zlepšovať ich duševné zdravie tým, že denne cvičí 14 dní.

Guy Doron, klinický terapeut a mobilný odborník na zdravie a podporovaný výskumom, vám Thinkable umožňuje zlepšiť myšlienkové pochody, sebadôveru a náladu bez toho, aby ste museli písať jediný riadok.

Thinkable je inteligentný personalizovaný nástroj, ktorý vám pomôže vyrovnať sa s výzvami, užiť si lepšie duševné zdravie, motiváciu a osobný rast.

AKO TO FUNGUJE
Naučte sa prijať pozitívne myslenie a konať s dôverou
Sledujte svoju náladu a sledujte, ako sa váš vnútorný dialóg transformuje a stáva sa flexibilnejším a odolnejším.
Prezrite si vizuálny denník o svojej nálade a pokroku
Trénujte denne 14 dní, aby sa samorozhovor stal vašim najsilnejším nástrojom

Je to ako terapia?
Aplikácia preberá kľúčové časti terapie CBT a transformuje ich na zábavnú, jednoduchú a efektívnu aplikáciu. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali napodobňovať terapiu z človeka na človeka, pomáhame vám starať sa o seba tým, že sa zapájate do vlastných myšlienok a učíte sa efektívnemu a zdravému mysleniu pri sledovaní svojej nálady.

ČO MUSÍM urobiť, aby som sa cítil SKVELÝ?
Použite nástroj na sledovanie nálady a skontrolujte, ako sa vaša nálada mení
Vyhoďte nepotrebné myšlienky
Prijmite podporné myslenie
Upokojte sa, relaxujte a sledujte myšlienky, ktoré prechádzajú
Pre maximálny účinok cvičte denne

MENTÁLNA MAPA GGTUDE
Všetci máme psychické a psychické ťažkosti. Táto aplikácia vám pomôže zlepšiť duševné zdravie a schopnosť zvládať každodenné problémy, ako aj zmierniť OCD a úzkosť, zvýšiť náladu a získať dôveru. Sledovanie meračov nálady a dôvery vám pomôže zlepšiť sa, rýchlo a jednoducho.

PRE KOHO TO JE
Ste znepokojení, v strese alebo máte obavy?
Hľadáte lepšiu rovnováhu a pokojnú myseľ?
Cítite sa vyhorení? Nedostatok motivácie?
Zatiahnutí do negatívneho myslenia alebo do skorej depresie?
Chcete nájsť pozitívny priestor?
Chcete tam byť pre svojich priateľov a rodinu, ale môžete zabudnúť postarať sa o seba?
Trpíte OCD?
Nie ste si istí svojim vzťahom alebo rodičovstvom?
Táto aplikácia je pre vás.

CESTY, NA KTORÉ SA VZŤAHUJEME
Starosti a obavy o zdravie
Sebavedomie a sebavedomie
Nálada, depresia a motivácia
Telesný vzhľad
OCD
Perfekcionizmus a sebakritika
Vzťahy a pochybnosti
Úzkosť zo sexuality a výkonu
Trauma
Rodičovstvo

AKO ZAISTÍME VAŠU SÚKROMIE
Máme veľmi prísne zásady týkajúce sa osobných údajov a súkromia používateľov. Aby bola naša aplikácia efektívna, zhromažďujeme údaje, ako je sledovanie vašej nálady a reakcie na rôzne myšlienky. Na náš server odosielame anonymné údaje, aby sme mohli zlepšiť presnosť aplikácie. Osobné údaje sú uložené vo vašom zariadení lokálne a nie sú prístupné nášmu systému.

REGISTRÁCIA GG
Thinkable slúži všetkým modulom GGtude v jednom krásnom zážitku.
Ak máte radi bezplatné základné cesty, vyskúšajte predplatné a získajte prístup k viac ako 500 úrovniam aktualizovaného obsahu.

INFORMÁCIE O NÁKUPE V APLIKÁCII
Mysliteľné členstvo ponúka 16 prémiových ciest, vrátane 470+ úrovní pre pokročilé a odborné témy.

1. AUTOMATICKÉ OBNOVENIE REGISTRÁCIE
Za 11,99 USD/mesiac alebo 59,90 USD/rok môžete použiť obrovské množstvo obsahových modulov aplikácie a dosiahnuť pokročilé a odborné úrovne.

2. TRVALÉ PREDPLATNÉ
Zaplatíte raz, aby ste navždy odomkli všetok obsah.

- Každý mesiac bude pridávaný nový obsah vrátane úrovní pokrývajúcich sezónne a nové témy.
- Platba bude účtovaná na účet Google Play pri potvrdení nákupu
-Predplatné sa automaticky obnovuje, pokiaľ nie je automatické obnovenie vypnuté najmenej 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia
- Za obnovenie účtu bude účtovaných 24 hodín pred koncom aktuálneho obdobia a identifikujú sa náklady na obnovu
- Predplatné môže spravovať používateľ a automatické obnovenie je možné vypnúť v nastaveniach účtu používateľa po zakúpení

Zásady ochrany osobných údajov:
http://ggtude.com/privacy-policy

Podmienky používania:
http://ggtude.com/terms-of-use

Viac otázok?
Pošlite nám e -mail na adresu hello@ggtude.com
Sledujte nás na instagrame @ggtude_
Aktualizované
24. 3. 2024

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Táto aplikácia môže zdieľať tieto typy údajov s tretími stranami
Zariadenie alebo iné identifikátory
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Aktivita v aplikáciách
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov

Hodnotenia a recenzie

4,1
154 recenzií