Dumbbell Training App
Nákupy v aplikácii
4,6star
308 recenzií
10 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Tento program obsahuje stovky tréningov, ktoré sú zamerané na všetky hlavné svalové skupiny vrátane ramien, paží, hrudníka, chrbta, brucha a nôh. Môžete tiež vytvoriť rutiny, ktoré sú prispôsobené vašim špecifickým potrebám.
Budovanie svalov a zlepšenie vašej postavy vám zaberie len pár minút denne! Ak chcete, môžete si doma narásť veľa svalovej hmoty len s párom činiek.
S touto najlepšou aplikáciou na cvičenie s činkami vám poskytujeme 30-dňový tréning s činkami. Skúsený tréner vytvoril všetky tréningy na budovanie svalov. Tento cvičebný program pre kulturistiku zahŕňa rôzne celotelové tréningy, z ktorých každý je zameraný na inú svalovú partiu. K dispozícii sú cviky na chrbát, tricepsy, bicepsy, hrudníky a rôzne cviky na ruky, ramená a nohy.
Bez toho, aby ste chodili do posilňovne, môžete rásť svaly. Tieto cviky s činkami na hornú časť tela môžete cvičiť aj doma, v práci alebo kdekoľvek inde! Vyžaduje sa len niekoľko nastaviteľných činiek. Vyskúšajte tieto jednoduché a efektívne cviky s činkami.
Pomocou tejto 30-dňovej tréningovej výzvy na budovanie svalov môžete znížiť hmotnosť a zároveň narásť svalovú hmotu. Cvičením s činkami môžete spaľovať tuk a kalórie a zároveň sledovať, koľko kalórií ste spálili.
Vlastnosti aplikácie:
- 30-dňové výzvy s činkami so sledovačom pokroku
- Veľká knižnica 5 - 30 minútových cvičení s činkami, kedykoľvek a kdekoľvek vo vrecku. Celkom offline.
- Vytvorte si svoje vlastné osobné tréningy zo 150+ cvičebnej knižnice.
- Vstavané cvičenie vás povedie k tomu, aby ste boli štíhli, silní a fit.
- Prehľady uľahčujú sledovanie dokončenia cvičenia, pokroku a celkového počtu spálených kalórií.
Cvičenie s činkami doma
Dokonalé cvičenie s činkami doma vám pomôže rýchlo budovať svaly a silu, prečo nezačať cvičenie s činkami doma už teraz?
Cvičenie s činkami pre ženy
- Budujte svaly a silu, získajte dokonalý tvar tela
- Získajte krásne štíhle ruky, štíhle nohy, energické prsia, 90° ramená, pekne vyzerajúce brušné svaly
Vybrané cvičenie s činkami pre ženy na budovanie sily, Ak ste unavení z cvičenia s vlastnou váhou, skúste toto cvičenie s činkami pre ženy.
Cvičenie s činkami pre mužov
- Vybudujte si pevné svaly a nechajte sa rozdrviť
- Získajte veľké ruky, silné bicepsy a tricepsy, širšie ramená, napumpovaný hrudník, roztrhané brušné svaly a pevný chrbát, silné nohy
Chcete nastrúhané brušné svaly? Cvičenie s činkami pre mužov vám veľmi pomôže. S cvičením s činkami pre mužov si môžete vybudovať pevné svaly a rýchlo sa roztrhať!
Vyskúšajte tieto najlepšie cviky s činkami na celé telo ZDARMA. Stiahnite si TERAZ aplikáciu „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“ pre posilňovanie kulturistiky, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky!
Budovanie svalov a zlepšenie vašej postavy vám zaberie len pár minút denne! Ak chcete, môžete si doma narásť veľa svalovej hmoty len s párom činiek.
S touto najlepšou aplikáciou na cvičenie s činkami vám poskytujeme 30-dňový tréning s činkami. Skúsený tréner vytvoril všetky tréningy na budovanie svalov. Tento cvičebný program pre kulturistiku zahŕňa rôzne celotelové tréningy, z ktorých každý je zameraný na inú svalovú partiu. K dispozícii sú cviky na chrbát, tricepsy, bicepsy, hrudníky a rôzne cviky na ruky, ramená a nohy.
Bez toho, aby ste chodili do posilňovne, môžete rásť svaly. Tieto cviky s činkami na hornú časť tela môžete cvičiť aj doma, v práci alebo kdekoľvek inde! Vyžaduje sa len niekoľko nastaviteľných činiek. Vyskúšajte tieto jednoduché a efektívne cviky s činkami.
Pomocou tejto 30-dňovej tréningovej výzvy na budovanie svalov môžete znížiť hmotnosť a zároveň narásť svalovú hmotu. Cvičením s činkami môžete spaľovať tuk a kalórie a zároveň sledovať, koľko kalórií ste spálili.
Vlastnosti aplikácie:
- 30-dňové výzvy s činkami so sledovačom pokroku
- Veľká knižnica 5 - 30 minútových cvičení s činkami, kedykoľvek a kdekoľvek vo vrecku. Celkom offline.
- Vytvorte si svoje vlastné osobné tréningy zo 150+ cvičebnej knižnice.
- Vstavané cvičenie vás povedie k tomu, aby ste boli štíhli, silní a fit.
- Prehľady uľahčujú sledovanie dokončenia cvičenia, pokroku a celkového počtu spálených kalórií.
Cvičenie s činkami doma
Dokonalé cvičenie s činkami doma vám pomôže rýchlo budovať svaly a silu, prečo nezačať cvičenie s činkami doma už teraz?
Cvičenie s činkami pre ženy
- Budujte svaly a silu, získajte dokonalý tvar tela
- Získajte krásne štíhle ruky, štíhle nohy, energické prsia, 90° ramená, pekne vyzerajúce brušné svaly
Vybrané cvičenie s činkami pre ženy na budovanie sily, Ak ste unavení z cvičenia s vlastnou váhou, skúste toto cvičenie s činkami pre ženy.
Cvičenie s činkami pre mužov
- Vybudujte si pevné svaly a nechajte sa rozdrviť
- Získajte veľké ruky, silné bicepsy a tricepsy, širšie ramená, napumpovaný hrudník, roztrhané brušné svaly a pevný chrbát, silné nohy
Chcete nastrúhané brušné svaly? Cvičenie s činkami pre mužov vám veľmi pomôže. S cvičením s činkami pre mužov si môžete vybudovať pevné svaly a rýchlo sa roztrhať!
Vyskúšajte tieto najlepšie cviky s činkami na celé telo ZDARMA. Stiahnite si TERAZ aplikáciu „Dumbbell Workouts-Bodybuilding at Home“ pre posilňovanie kulturistiky, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Neboli zhromaždené žiadne údaje
Hodnotenia a recenzie
4,7
298 recenzií
Novinky
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
