500 Squats: Home Workout
Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii
4,5star
4,53 tis. recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Myslíš si, že je nemožné urobiť 500 drepov? Vyskúšajte túto fitness aplikáciu!
★ Silné nohy – cvičenie s vlastnou váhou
★ Osobné tréningové plány - váš fitness tréner
★ Rýchle výsledky – zmeny uvidíte za 1 týždeň
★ Krátky tréning - 7 minútové cvičenie
★ Adaptívne tréningy - podľa vašich pocitov
★ Zvýšte svoju maximálnu silu a výdrž
★ Tréningy nôh – silné nohy, cvik na zadok
★ Domáce cvičenie - nie je potrebné žiadne vybavenie
★ Len 15 minút denne - 3 tréningy týždenne
Pripravte sa prekonať svoje fyzické možnosti, nabrať svaly a neskutočnú silu.
Silné nohy – cvičenie s telesnou hmotnosťou
Pripravili sme viac ako 20 tréningov na nohy. Špeciálne navrhnuté cvičenia na precvičenie spodnej časti tela zvýšia silu a vytrvalosť vašich nôh v krátkom čase.
Cvičenie nôh – silné nohy, cvičenie zadku
Drepy sú skvelé cviky na nohy a zadok. Získajte lepšie vyzerajúce nohy iba 7 minútovým cvičením denne! Krátke a efektívne cvičenie na nohy, ktoré vám za okamih dodá svaly na nohách.
Domáce cvičenie pre mužov – cvičenie s vlastnou váhou
Chcete efektívne domáce cvičenie pre mužov? Ponúkame rôzne domáce cvičenia pre mužov, aby mohli cvičiť doma. Je dokázané, že domáce cvičenie pre mužov vám pomôže získať šesť balení brucha a zvýšiť svalovú silu v krátkom čase. Nájdete domáce cvičenie pre mužov, ktoré je pre vás najvhodnejšie. Vyskúšajte naše domáce cvičenie pre mužov!
Osobný tréner – tréner cvičenia a fitness
Tieto cvičenia sú ideálne pre mužov a ženy, začiatočníkov aj profesionálov. Chcete nabrať svaly, schudnúť, zvýšiť silu a vytrvalosť? Na základe vašej úrovne kondície vám aplikácia vygeneruje osobný cvičebný plán prispôsobený práve vám. Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele v krátkom čase.
Rýchle výsledky – cvičenia, ktoré skutočne fungujú
Hľadáte cvičenia, ktoré naozaj fungujú? Efektívne cvičebné plány vytvorené profesionálnymi fitness trénermi vám pomôžu vidieť výsledky už po 1 týždni!
Cvičenia vytvorené pre vaše ciele
Táto aplikácia poskytuje každodenné cvičebné rutiny a cvičenia pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Vytvorili sme viac ako 20 cvičebných plánov, ktoré vám pomôžu nabrať svaly, stratiť tuk, zvýšiť vašu silu a vytrvalosť. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cvičenia je možné vykonávať len s vlastnou váhou tela.
Efektívna motivácia
Pripravili sme návykový motivačný systém, ktorý premení váš tréning na návykovú hru.
Dosiahnite svoje ciele
Každý týždeň budete mať svoje osobné cvičebné ciele. Dosiahnite to, aby ste sa dostali na ďalšiu úroveň.
Sledujte svoj pokrok
Sledujte svoj pokrok a zobrazte svoje štatistiky v grafoch.
Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie.
Vyzvite svojich priateľov
Pozvite svojich priateľov do rebríčka. Vyzvite svojich priateľov a používateľov po celom svete.
VLASTNOSTI:
● Pekné a jednoduché používateľské rozhranie
● Tréningy, ktoré naozaj fungujú
● Osobné cvičebné plány založené na vašej kondičnej úrovni
● Návykový motivačný systém
● Týždenné ciele a sledovanie pokroku
● Rebríček na výzvu priateľom a používateľom z celého sveta
● Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie
Začnite hneď a získajte dokonalé telo, po akom ste vždy túžili!
★ Silné nohy – cvičenie s vlastnou váhou
★ Osobné tréningové plány - váš fitness tréner
★ Rýchle výsledky – zmeny uvidíte za 1 týždeň
★ Krátky tréning - 7 minútové cvičenie
★ Adaptívne tréningy - podľa vašich pocitov
★ Zvýšte svoju maximálnu silu a výdrž
★ Tréningy nôh – silné nohy, cvik na zadok
★ Domáce cvičenie - nie je potrebné žiadne vybavenie
★ Len 15 minút denne - 3 tréningy týždenne
Pripravte sa prekonať svoje fyzické možnosti, nabrať svaly a neskutočnú silu.
Silné nohy – cvičenie s telesnou hmotnosťou
Pripravili sme viac ako 20 tréningov na nohy. Špeciálne navrhnuté cvičenia na precvičenie spodnej časti tela zvýšia silu a vytrvalosť vašich nôh v krátkom čase.
Cvičenie nôh – silné nohy, cvičenie zadku
Drepy sú skvelé cviky na nohy a zadok. Získajte lepšie vyzerajúce nohy iba 7 minútovým cvičením denne! Krátke a efektívne cvičenie na nohy, ktoré vám za okamih dodá svaly na nohách.
Domáce cvičenie pre mužov – cvičenie s vlastnou váhou
Chcete efektívne domáce cvičenie pre mužov? Ponúkame rôzne domáce cvičenia pre mužov, aby mohli cvičiť doma. Je dokázané, že domáce cvičenie pre mužov vám pomôže získať šesť balení brucha a zvýšiť svalovú silu v krátkom čase. Nájdete domáce cvičenie pre mužov, ktoré je pre vás najvhodnejšie. Vyskúšajte naše domáce cvičenie pre mužov!
Osobný tréner – tréner cvičenia a fitness
Tieto cvičenia sú ideálne pre mužov a ženy, začiatočníkov aj profesionálov. Chcete nabrať svaly, schudnúť, zvýšiť silu a vytrvalosť? Na základe vašej úrovne kondície vám aplikácia vygeneruje osobný cvičebný plán prispôsobený práve vám. Pomôžeme vám dosiahnuť vaše ciele v krátkom čase.
Rýchle výsledky – cvičenia, ktoré skutočne fungujú
Hľadáte cvičenia, ktoré naozaj fungujú? Efektívne cvičebné plány vytvorené profesionálnymi fitness trénermi vám pomôžu vidieť výsledky už po 1 týždni!
Cvičenia vytvorené pre vaše ciele
Táto aplikácia poskytuje každodenné cvičebné rutiny a cvičenia pre všetky vaše hlavné svalové skupiny. Vytvorili sme viac ako 20 cvičebných plánov, ktoré vám pomôžu nabrať svaly, stratiť tuk, zvýšiť vašu silu a vytrvalosť. Nie je potrebné žiadne vybavenie ani tréner, všetky cvičenia je možné vykonávať len s vlastnou váhou tela.
Efektívna motivácia
Pripravili sme návykový motivačný systém, ktorý premení váš tréning na návykovú hru.
Dosiahnite svoje ciele
Každý týždeň budete mať svoje osobné cvičebné ciele. Dosiahnite to, aby ste sa dostali na ďalšiu úroveň.
Sledujte svoj pokrok
Sledujte svoj pokrok a zobrazte svoje štatistiky v grafoch.
Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie.
Vyzvite svojich priateľov
Pozvite svojich priateľov do rebríčka. Vyzvite svojich priateľov a používateľov po celom svete.
VLASTNOSTI:
● Pekné a jednoduché používateľské rozhranie
● Tréningy, ktoré naozaj fungujú
● Osobné cvičebné plány založené na vašej kondičnej úrovni
● Návykový motivačný systém
● Týždenné ciele a sledovanie pokroku
● Rebríček na výzvu priateľom a používateľom z celého sveta
● Pripomenutia vám pomôžu nezmeškať cvičenie
Začnite hneď a získajte dokonalé telo, po akom ste vždy túžili!
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Zdravie a fitnes, Aktivita v aplikáciách a 2 ďalšie
Prenos údajov je šifrovaný
Môžete požiadať o odstránenie údajov
Hodnotenia a recenzie
4,5
4,42 tis. recenzií
Jozef Zacko
- Nahlásiť ako nevhodné
16. apríla 2021
Super
Používateľ služieb Google
- Nahlásiť ako nevhodné
12. marca 2019
vyborné na posun vpred, toto som pptreboval
2 osoby považujú túto recenziu za užitočnú
Novinky
Android 14 support
