Aktualizované pre Android OS 11!
Päť zvieracích športových qigongov
Pohybom a duchom Tigra, Jelena, Medveďa, Opice a Vtáka môže odborník budovať svoju silu a dlhovekosť a tešiť sa z vynikajúceho zdravia. Naučte sa qigong počas štyroch ročných období s majstrom Yangom, Jwing-Mingom.
• Streamujte alebo si stiahnite video lekcie qigongu od Dr. Yanga.
• Ľahko nasledovateľné pokyny qigongu krok za krokom.
• Naučte sa, ako týchto päť zvierat súvisí so zmenou ročných období.
• Naučte sa liečivé zvuky qigongu a TCM.
The Five Animal Sports, alebo Frolics, sú jedným z najstarších a najpopulárnejších súborov liečebných qigongových cvičení na liečenie. Poskytuje sa takmer 2 000 rokov, je to efektívny, zábavný a niekedy vtipný spôsob, ako nabiť energiou celé telo. Napodobňovaním pohybov a ducha Tigra, Jeleňa, Medveďa, Opice a Vtáka môže odborník budovať svoju silu a dlhovekosť zvnútra i zvonka a tešiť sa z vynikajúceho zdravia.
Naučte sa korešpondenciu medzi vnútornými orgánmi a teóriou piatich prvkov počas úvodnej diskusie o teórii piatich prvkov od Kathy K. Yang. Zažite súkromnú hodinu s jedným z popredných svetových majstrov qigongu ako Dr. Yang, Jwing-Ming ponúka podrobné inštruktáže, počnúc krátkym úsekom naťahovania a rozcvičenia.
Pravidelným cvičením si všimnete, že sa vaše celé telo cíti uvoľnené a pohodlné, vaša reakcia na stres bude pokojnejšia a zvýši sa váš krvný obeh.
Ďakujeme za stiahnutie našej aplikácie! Usilujeme sa o to, aby boli k dispozícii najlepšie možné videoaplikácie.
S pozdravom
Tím spoločnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang’s Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
NÁVŠTEVA: www.YMAA.com
SLEDOVAŤ: www.YouTube.com/ymaa