Warmup exercises & Flexibility

mEL Studio

Obsahuje reklamyNákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Vybrali sme najúčinnejšie cviky pre výrobu vynikajúce warmup a strečing, rovnako ako ranné cvičenie. Aplikácia obsahuje 39 zahrievacie a naťahovacie cviky pre všetky svalové skupiny, čo umožňuje vykonávať vynikajúcu tréning flexibility a pripravte sa na akékoľvek iné cvičenia.
⭐ Prevedenie flexibilitu úseky vám umožní získať dobrý warmup, pretiahnuť všetky svaly a pripraviť sa na akúkoľvek inú tréningu.

App vlastnosti:
✓ Všetky flexibilita cvičenia majú detailné audio, video a textovej inštrukcie - teraz si môžete skutočne zvýšiť flexibilitu;
✓ aplikácia má 3 sa rôzne rozťahovacie a pružnosť plány rôznych úrovní obtiažnosti a celkom 42 rôznych workouts- každý flexibility cvičenia sa zameriava rôzne svalové skupiny;
✓ Virtuálna asistentka Vás bude sprevádzať po celú dobu výučby flexibility stretch, a bude vás motivovať;
✓ Štatistiky systém vám umožní sledovať svoj pokrok v tréningu a pružnosti sa tiahne;
✓ Strong oznámenia systém - teraz si iste robiť ranné cvičenie!
✓ môžete vytvárať svoje vlastné tréningy a to ťahá k zlepšeniu flexibility, ako sa vám páči.

🏅 Je známe, že pred každým tréningom, či už je to jogging, silový tréning, warmup, je najlepší spôsob, ako sa pripraviť na to - robiť zahrievacie cvičenia pre všetky svaly v tele, rovnako ako vykonávať základné flexibilita ťahá. Okrem toho WarmUp cvičenia sú tiež veľmi užitočné v dopoludňajších hodinách. Ranné cvičenie vám umožní získať energiu na celý deň a bude poskytovať vynikajúce zdravotný stav, rovnako ako zlepší flexibilitu.

👍 Preťahovanie a flexibilita plány zabezpečovanej touto aplikáciou - je to skvelá príležitosť, aby sa starať o svoje zdravie, získať plný energie, robiť vynikajúce pružnosť úsek cvičenia a zlepšiť náladu.

⏱️ Mimochodom, s pomocou tejto aplikácie nebudete len robiť flexibilita cvičenie, ale budete vytvárať stabilné návyk pravidelného warmup cvičenie v kontexte života. Len sa snažím robiť svoju prvú flexibilitu cvičenia a budete určite vidieť všetky výsledky.

Veľa štastia!

Novinky

We have improved the exercise descriptions and made them clearer;
We have updated the system libraries - the application will now run faster.