PROGRAMI
• Na ducate programov in več kot 100 vadb, ki vam pomagajo pri krepitvi telesne teže, sposobnosti in fleksibilnosti.
• Zasnovan za vse ravni z razvrščenim napredovanjem, da vas popelje od začetnika do naprednega in vse korake med njimi.
• Programske kategorije vključujejo: osnove za moč, moč spretnosti, pridobivanje mišic, stoj na rokah, fleksibilnost, vadbo doma, izguba maščobe, drža in še več
LASTNOSTI APLIKACIJE
• Video demonstracije in knjižnica vaj
• Časovniki za vadbo in počitek, da boste na pravi poti
• Zvočni in besedilni namigi za nadaljnje napotke o tem, kako pravilno izvesti vsak gib
• Sposobnost prilagajanja in spreminjanja treningov, da jih prilagodite vašim sposobnostim in ciljem
• Vsebina se posodablja mesečno, da še naprej izboljšujete vašo izkušnjo usposabljanja
• Kombinirajte več programov za hkratni trening stoj na rokah, moči in prožnosti
SKUPNOST
• Plačljivi naročniki dobijo dostop do foruma skupnosti Bodyweight Warrior, kjer lahko postavljajo vprašanja in prejemajo dodatne nasvete za usposabljanje
Posodobljeno dne
1. maj 2024