Low Calorie Recipes

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
4,5
624 komente
100 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Të gjithë
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Aplikacioni për receta me pak kalori është vendi më i mirë ku mund të gjeni recetat më të mira të fitnesit. Për një qëllim të suksesshëm të humbjes së peshës, duhet të hani ushqime që kanë kalori të ulët.

Shumica e dietave përfshijnë uljen e kalorive në një farë mënyre ose në një tjetër. Disa prezantojnë ushqime që ju ngopin më shpejt por përmbajnë më pak kalori, të tilla si pemët dhe perimet në vend të ushqimeve të përpunuara. Dietat e tjera kufizojnë mundësitë tuaja, dhe ngrënia e të njëjtave burime ushqimore bëhet përsëritëse dhe më pak interesante, kështu që ju konsumoni më pak artikuj. Akoma, dietat e tjera kombinojnë të dyja strategjitë, të tilla si dietat që rekomandojnë një ushqim me pak kalori si një domate, ose një tronditje të veçantë që ju bëni, për shumicën ose të gjitha vaktet tuaja. Por studimi i ri tregon se dietat me pak kalori mund të ndihmojnë çuditërisht më shumë sesa pesha juaj.

Një dietë me pak kalori është ajo që kufizon marrjen tuaj në 1200 deri në 1600 kalori në ditë për burrat, dhe 1000 në 1200 kalori në ditë për gratë. Disa njerëz bëjnë një dietë shumë të ulët kalori për humbje të shpejtë të peshës, shpesh duke konsumuar vetëm 800 kalori në ditë. Kjo lloj diete zakonisht përfshin ushqime të veçanta siç janë shtrënguesit dhe supat për të zëvendësuar vaktet dhe për vitaminat e shtuara. Dietat shumë kalorike mund të ndihmojnë një person të arrijë një humbje peshe deri në 3 deri në 5 paund në javë.

Për humbje peshe, shumica e njerëzve duhet të marrin në konsideratë një dietë me pak yndyrë sesa një dietë me shumë kalori. Dietat më pak ekstreme janë më të lehta për tu ndjekur. Mbani në mend se shumica e dietave funksionojnë vetëm kur bëni zgjedhje të shëndetshme jetese në të njëjtën kohë. Përfshirë rritjen e ushtrimeve ditore dhe zvogëlimin e kohës suaj të ulur gjatë gjithë ditës.

EKSPERIENCA E APLIKIMIT TOW ULT KALORI

Aplikacioni ynë është i thjeshtë për t’u naviguar dhe gjithashtu ka udhëzime të shumta në dispozicion për mënyrën e përdorimit të aplikacionit.
Meqenëse receta është një grup udhëzimesh për gatimin, aplikacioni ynë gjithashtu ofron informacione ushqyese, racione, kohë totale për përgatitje dhe rekomandime në mënyrë që asgjë të mos shkojë keq kur jeni duke gatuar.

Mbështetja e temës

Bëni përvojën tuaj të gatimit gjatë natës më komode në dritë të dobët duke mundësuar modalitetin e errët.

Lista e zgjuar e blerjeve për nevojat tuaja ushqimore

Një listë e organizuar e blerjeve lejon përdoruesin të krijojë listë përbërësish në mënyrë që të mos humbisni asnjë për recetën. Përdoruesit gjithashtu mund të shtojnë artikuj direkt nga recetat.
Gjithashtu ka qasje jashtë linje.

Kërkoni 1M + receta me pak kalori

Përveç listës së blerjeve, aplikacioni ynë gjithashtu ofron një veçori globale të kërkimit
ku mund të gjeni receta më të mira që kërkoni ose të zbuloni receta të reja

Mblidhni recetat tuaja të preferuara me pak kalori

Përdorni butonin tonë të faqeshënuesve për të ruajtur dhe organizuar recetat tuaja të dashura në listën tuaj të preferuar të recetave. Ata gjithashtu kanë qasje jashtë linje.

Profili personal

A keni një recetë të mrekullueshme me më pak kalori që dëshironi të ndani? Ne do të dëshironim që ju ta ngarkonit. Për të paraqitur recetën tuaj të shijshme të gjithë ju duhet për të krijuar një llogari. Përveç kësaj, ju gjithashtu mund të ngarkoni fotot tuaja të shijshme të ushqimit.

Gjuha amtare

Një tjetër tipar kryesor i aplikacionit tonë është që mbështet shumë gjuhë.
Aktualisht, ne ofrojmë rreth 13 gjuhë kryesore.

Gjetësi i recetave për aplikacionin me pak kalori

Gjetësi i recetave mund t'ju ndihmojë të gjeni një recetë të mirë me pak yndyrë bazuar në ato që keni në frigoriferin tuaj. Ju mund të siguroni një listë të përbërësve që keni dhe të hidhni ide nga gjetësi i recetave, në mënyrë që të mos humbni kurrë ushqim!
Përditësuar më
31 mar 2024

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen

Vlerësime dhe komente

4,5
561 komente

Ç'të reja ka

✨ Major Update 😍

* A Complete Design Revamp 💫
* More features
* New recipes and videos