Present Mind - Mindfulness
1 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Ky Aplikim i Mendjes së Tanishme - Mindfulness është një mjet i shkëlqyeshëm për njerëzit që dëshirojnë të zhvillojnë dhe të ndërtojnë mbi një praktikë të ndërgjegjësimit.
U drejtohet njerëzve që janë të rinj në vëmendje dhe më me përvojë, të cilët dëshirojnë të bëhen më të pranishëm në jetën e tyre të përditshme.
Ju do të keni qasje në një kurs të ndërgjegjshëm për tetë seanca që përfshin prezantime audio për secilën seancë me një gamë të gjerë të praktikave të drejtuara të ndërgjegjësimit.
Ju mund të praktikoni tetë seancat e ndërgjegjësimit me radhë për një periudhë kohe, ose mund të zgjidhni praktikat që dëshironi të bëni në lehtësinë tuaj, duke përfshirë një varg praktikash shtesë të ndërgjegjësimit.
Kërkimi shkencor tregon se praktika e rregullt e ndërgjegjësimit mund të ofrojë përfitime të dobishme në të gjitha aspektet e jetës, të tilla si:
- Ul stresin dhe ankthin
- Përmirësoni përqendrimin dhe përqendrimin
- Përmirësoni kreativitetin dhe inovacionin
- Rritja e rezistencës emocionale
- Rritja e lumturisë dhe ndjenja e përmbajtjes, duke çuar në marrëdhënie më të mira dhe mirëqenie të përgjithshme
Përfshirë në Appent Mind - Mindfulness App do të gjeni:
- Një hyrje në ndërgjegjësimin
- Kursi i Tetë Sesioneve Mindfulness me përmbledhje të secilës sesion dhe praktikat e drejtuara.
- Histori audio që ilustrojnë se si mendja mund të futet në jetën tuaj të përditshme.
- Një gamë e gjerë e praktikave shtesë të ndërgjegjësimit të udhëhequr që ndryshojnë në llojin dhe gjatësinë, duke përfshirë praktikat e Heshtura (vetëm me zile).
- Qasja në referenca të dobishme për lexime të mëtejshme, kurse ose faqe në internet.
- Lista e pyetjeve dhe përgjigjeve të bëra zakonisht për vetëdijen.
- Përditësime të rregullta me përkujtues të vëmendjes, histori të reja dhe praktika të drejtuara.
- Asnjë informacion personal nuk është i nevojshëm nga ju, kështu që garantohet privatësia 100%.
U drejtohet njerëzve që janë të rinj në vëmendje dhe më me përvojë, të cilët dëshirojnë të bëhen më të pranishëm në jetën e tyre të përditshme.
Ju do të keni qasje në një kurs të ndërgjegjshëm për tetë seanca që përfshin prezantime audio për secilën seancë me një gamë të gjerë të praktikave të drejtuara të ndërgjegjësimit.
Ju mund të praktikoni tetë seancat e ndërgjegjësimit me radhë për një periudhë kohe, ose mund të zgjidhni praktikat që dëshironi të bëni në lehtësinë tuaj, duke përfshirë një varg praktikash shtesë të ndërgjegjësimit.
Kërkimi shkencor tregon se praktika e rregullt e ndërgjegjësimit mund të ofrojë përfitime të dobishme në të gjitha aspektet e jetës, të tilla si:
- Ul stresin dhe ankthin
- Përmirësoni përqendrimin dhe përqendrimin
- Përmirësoni kreativitetin dhe inovacionin
- Rritja e rezistencës emocionale
- Rritja e lumturisë dhe ndjenja e përmbajtjes, duke çuar në marrëdhënie më të mira dhe mirëqenie të përgjithshme
Përfshirë në Appent Mind - Mindfulness App do të gjeni:
- Një hyrje në ndërgjegjësimin
- Kursi i Tetë Sesioneve Mindfulness me përmbledhje të secilës sesion dhe praktikat e drejtuara.
- Histori audio që ilustrojnë se si mendja mund të futet në jetën tuaj të përditshme.
- Një gamë e gjerë e praktikave shtesë të ndërgjegjësimit të udhëhequr që ndryshojnë në llojin dhe gjatësinë, duke përfshirë praktikat e Heshtura (vetëm me zile).
- Qasja në referenca të dobishme për lexime të mëtejshme, kurse ose faqe në internet.
- Lista e pyetjeve dhe përgjigjeve të bëra zakonisht për vetëdijen.
- Përditësime të rregullta me përkujtues të vëmendjes, histori të reja dhe praktika të drejtuara.
- Asnjë informacion personal nuk është i nevojshëm nga ju, kështu që garantohet privatësia 100%.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
I angazhuar për të respektuar "Politikën për familjet të Play"
Ç'të reja ka
Updated Contact screen and made app available for newer Android versions
