Atma | Meditação e Bem-Estar

Telefonica Vivo

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ankthi, pagjumësia dhe stresi ndikojnë në rutinën e miliona njerëzve në Brazil, prandaj misioni i Atma është të jetë partneri i aplikacionit të meditimit të përditshëm për mirëqenien, vetënjohjen dhe shëndetin mendor. Me më shumë se 1000 përmbajtje ekskluzive për gjumin, heqjen e stresit, përmirësimin e vetëbesimit dhe shumë më tepër, opsionet tona të meditimit, muzikës dhe tingullit në sfond fokusohen gjithashtu në cilësinë e jetës, inteligjencën emocionale dhe lumturinë.

Zbuloni disa nga koleksionet:

• Gjumë të mirë
• Fuqia e vetënjohjes
• Mendimet dhe qetësia
• Përballja me sfidën
• Për të nisur ditën
• Tërhiq të ardhmen më të mirë
• Vetëdija
• Lehtësim dhe qetësi
• Mirënjohje
• Si të gjitha pjesët e vetes
• Hapuni ndaj dashurisë
• Dhe me shume

Bëni zakon të meditoni:
Me opsionet e meditimit të drejtuar dhe të padrejtuar, aplikacioni është modern, intuitiv dhe ka disa veçori. Ideale për fillestarët, të mesëm dhe të avancuar.

Meditoni për disa minuta në ditë, investoni në zhvillimin personal dhe mësoni për udhëtimin tuaj dhe qëllimin tuaj.

Gjeni meditime të shpejta dhe të thella, nga 1 deri në 30 minuta, ose personalizoni përvojën e meditimit të padrejtuar (falas).

Meditimet e transmetuara në portugalisht nga ekspertë:
• Relaksohuni thellë me ndihmën e Murgut Satyanatha, një mjeshtër brazilian meditimi nga manastiri Kauai, në Hawai.

• Mësoni të jetoni në të tashmen me instruktoren Senior Mindfulness and Mindful Eating, Luiza Bittencourt, e certifikuar ndërkombëtarisht në këto modalitete meditimi.
Për të fjetur:
Kujdesi për gjumin tuaj nuk duhet të jetë vetëm një ëndërr, merrni frymë thellë, lëreni paqen dhe qetësinë të rrjedhë dhe të pushojë. Meditime për të rishikuar ditën dhe për të qetësuar mendimet tuaja.

• Hyni gjithashtu në koleksionin e meditimit të gjumit (pa zile). Është si të dëgjoni një histori para gjumit, duke relaksuar trupin dhe mendjen tuaj.

Zbuloni veçoritë e aplikacionit Atma:

• Më shumë se 1000 përmbajtje ekskluzive
• Meditime të udhëhequra nga ekspertë
• Koleksione të ndryshme, duke përfshirë Mindfulness
• Meditim falas i personalizueshëm
• Muzikë për t'u çlodhur
• Tingujt në sfond të natyrës dhe të tjera
• Koleksione kushtuar fëmijëve
• Seksioni i përshtatshëm për kafshët shtëpiake
• Zgjedhje të veçanta (javore dhe mujore)
• Ndjekja e progresit
• Shkarkoni dhe dëgjoni jashtë linje

Pse të abonoheni në Atma Premium?
Vetëm ata që abonohen në Premium kanë akses të plotë në koleksionet, meditimet, muzikën dhe tingujt e sfondit: ka më shumë se një mijë përmbajtje. Shijoni përvojën më të mirë Atma me fokus në mirënjohje, pranim, më shumë motivim dhe paqe mendore.

• Çfarë gjeni në versionin falas të Atma (Freemium)? Duke shkarkuar aplikacionin dhe duke u identifikuar pa pasur një abonim aktiv, përdoruesi do të jetë në gjendje të aksesojë një numër të kufizuar përmbajtjesh, pa pagesë, për të filluar të kujdeset për veten në baza ditore.

Detajet e abonimit:
• Abonimi rinovohet automatikisht nëse rinovimi automatik nuk fiket të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale. Abonimi është i vlefshëm në çdo pajisje të regjistruar në llogarinë tuaj.
• Rinovimi debitohet 24 orë para përfundimit të periudhës aktuale.
• Abonimet mund të menaxhohen nga përdoruesi dhe rinovimi automatik mund të çaktivizohet duke shkuar te cilësimet tuaja në Play Store.
• Tarifa aktuale e abonimit nuk mund të rimbursohet dhe shërbimi nuk mund të ndërpritet nëse anulohet gjatë periudhës së vlefshmërisë.
• Çdo kohë degustimi, nëse ofrohet, do të ndërpritet me blerjen e një abonimi me pagesë.