MI Coach
Blerje përmes aplikacionit
3,5star
42 komente
5 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Intervistimi Motivues tani është gjetur për të ndihmuar njerëzit të gjejnë motivimin që u nevojitet për të bërë ndryshime në një sërë sjelljesh shëndetësore dhe stili të jetesës. E zhvilluar nga Profesorët Bill Miller dhe Steve Rollnick, MI tani është treguar se i ndihmon njerëzit të ndryshojnë pirjen e duhanit dhe pirjes, dietën, stërvitjen dhe sportin, punën dhe studimin dhe sjelljet në marrëdhënie. Çelësi është të eksploroni dhe zgjidhni ambivalencën tuaj, argumentet tuaja për dhe kundër ndryshimit, dhe pastaj të bëni një angazhim për të filluar! MI Coach është lehtësuar nga praktikuesi dhe trajnuesi i njohur ndërkombëtarisht i MI, Dr. Stan Steindl, përmes videove të shkurtra mësimore, ushtrimeve dhe aktiviteteve kryesore dhe përcaktimit të qëllimeve praktike. Zhytuni në MI Coach dhe filloni udhëtimin tuaj drejt ndryshimit të qëndrueshëm!
KUSH SHT P :R:
MI Coach është krijuar për këdo që po konsideron të bëjë një ndryshim në jetën e tij dhe dëshiron të gjejë motivimin e tij. Pavarësisht nëse janë ndryshimet e përditshme, të tilla si gjetja e motivimit për të bërë punët në shtëpi, ndryshime më domethënëse të jetës, të tilla si lëvizja e vendeve të punës, ose ndryshime të veçanta të sjelljes shëndetësore, të tilla si pirja e duhanit, pirja, dieta ose stërvitja, MI Coach ofron parime dhe praktikat për të ndihmuar.
SI PUNON:
MI Coach është i rrënjosur në ashpërsinë klinike dhe teknikat e bazuara në dëshmi të Intervistimit Motivues (MI). MI është një qasje e gjatë për të ndihmuar njerëzit të ndryshojnë, e cila është vlerësuar shkencërisht gjatë shumë viteve dhe në shumë objektiva të ndryshimit të sjelljes. Shumë rishikime dhe meta-analiza të publikuara mbështesin efektivitetin e MI për njerëzit që përpiqen të bëjnë një ndryshim.
REZULTATET:
MI Coach është krijuar për të ndihmuar njerëzit të ndryshojnë. Ekziston një fokus i sjelljes në rezultatet e MI Coach, të cilat gjurmohen gjatë gjithë periudhës së programit përmes pyetësorëve të vetë-raportimit dhe vetë-monitorimit. Shtë parashikuar që MI Coach do të kontribuojë në rritjen e besimit, rëndësisë dhe gatishmërisë së përdoruesit për të ndryshuar, angazhimin e tyre për të bërë një ndryshim dhe vetë ndryshimet.
TIPARET
Mësoni rreth motivimit, ambivalencës, argumenteve pro dhe kundër ndryshimit, si të krijoni besim dhe rëndësi për ndryshimin dhe si të bëni një angazhim për të ndryshuar përmes parimeve, praktikave dhe aftësive të MI duke përdorur mësime video dhe animacione argëtuese të cilat ju ndihmojnë të mbani mend aftësitë më gjatë Me
MI Coach përmban shtatë mësime kryesore me mbi 35 video dhe ushtrime të lidhura. Ushtrimet janë ndërvepruese dhe përdoruesit mund të përfundojnë ushtrimet, të futin përgjigje dhe t'u kthehen përgjigjeve të tyre më vonë. Mësimet dhe ushtrimet gjithashtu mund të merren shumë herë.
MI Coach përfshin një kontrollues ditor miqësor për përdoruesit për gjendjen shpirtërore, masat e ndryshimit të sjelljes, ndjekjen e zakoneve; ekrane përmbledhëse për të kontrolluar përparimin tuaj; analitikë për të kuptuar sjelljen tuaj ndërsa mësoni aftësi të reja; grupet e komunitetit për diskutimin dhe mësimin e kolegëve; dhe aftësinë për të ndarë me terapistët dhe ekipin e kujdesit.
Ushtrimet dhe idetë e praktikës së trajnerit MI janë të ngjashme me strategjitë e përdorura në bisedat shëndetësore me një mjek të kualifikuar në MI. Janë mbi 35 ushtrime të dizajnuara për tu punuar në një mënyrë që motivimi të ndërtohet në të gjithë përdorimin e aplikacionit dhe të kulmojë në marrjen e një angazhimi për të ndryshuar. Ju gjithashtu mund të shihni një histori të të gjitha ushtrimeve që keni bërë në të kaluarën për t'i krahasuar. Secili prej ushtrimeve lidhet drejtpërdrejt me mësimet dhe mund të arrihet në mënyrë alternative përmes një faqe Ushtrimesh.
Përdoruesit madje mund të kenë qasje në listën e tyre të preferuar ku mund të kursejnë ushtrime, aftësi dhe meditime që i kanë gjetur veçanërisht të dobishme ose i përdorin shpesh.
Angazhohuni me anëtarët e tjerë të Komunitetit të Trajnerëve të MI përmes Grupeve të Diskutimit dhe Grupeve Mbështetëse të Bashkëmoshatarëve. Ju siguron një zonë të sigurt për të praktikuar dhe integruar motivimin tuaj për të ndryshuar.
Mospranimi:
Ky nuk është një zëvendësim për një terapist ose një profesionist mjekësor. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë si një aplikacion shoqërues së bashku me Terapistin tuaj.
Politika e privatësisë: https: //www.resiliens.com/privacy
Kushtet e përdorimit: https://www.resiliens.com/terms
KUSH SHT P :R:
MI Coach është krijuar për këdo që po konsideron të bëjë një ndryshim në jetën e tij dhe dëshiron të gjejë motivimin e tij. Pavarësisht nëse janë ndryshimet e përditshme, të tilla si gjetja e motivimit për të bërë punët në shtëpi, ndryshime më domethënëse të jetës, të tilla si lëvizja e vendeve të punës, ose ndryshime të veçanta të sjelljes shëndetësore, të tilla si pirja e duhanit, pirja, dieta ose stërvitja, MI Coach ofron parime dhe praktikat për të ndihmuar.
SI PUNON:
MI Coach është i rrënjosur në ashpërsinë klinike dhe teknikat e bazuara në dëshmi të Intervistimit Motivues (MI). MI është një qasje e gjatë për të ndihmuar njerëzit të ndryshojnë, e cila është vlerësuar shkencërisht gjatë shumë viteve dhe në shumë objektiva të ndryshimit të sjelljes. Shumë rishikime dhe meta-analiza të publikuara mbështesin efektivitetin e MI për njerëzit që përpiqen të bëjnë një ndryshim.
REZULTATET:
MI Coach është krijuar për të ndihmuar njerëzit të ndryshojnë. Ekziston një fokus i sjelljes në rezultatet e MI Coach, të cilat gjurmohen gjatë gjithë periudhës së programit përmes pyetësorëve të vetë-raportimit dhe vetë-monitorimit. Shtë parashikuar që MI Coach do të kontribuojë në rritjen e besimit, rëndësisë dhe gatishmërisë së përdoruesit për të ndryshuar, angazhimin e tyre për të bërë një ndryshim dhe vetë ndryshimet.
TIPARET
Mësoni rreth motivimit, ambivalencës, argumenteve pro dhe kundër ndryshimit, si të krijoni besim dhe rëndësi për ndryshimin dhe si të bëni një angazhim për të ndryshuar përmes parimeve, praktikave dhe aftësive të MI duke përdorur mësime video dhe animacione argëtuese të cilat ju ndihmojnë të mbani mend aftësitë më gjatë Me
MI Coach përmban shtatë mësime kryesore me mbi 35 video dhe ushtrime të lidhura. Ushtrimet janë ndërvepruese dhe përdoruesit mund të përfundojnë ushtrimet, të futin përgjigje dhe t'u kthehen përgjigjeve të tyre më vonë. Mësimet dhe ushtrimet gjithashtu mund të merren shumë herë.
MI Coach përfshin një kontrollues ditor miqësor për përdoruesit për gjendjen shpirtërore, masat e ndryshimit të sjelljes, ndjekjen e zakoneve; ekrane përmbledhëse për të kontrolluar përparimin tuaj; analitikë për të kuptuar sjelljen tuaj ndërsa mësoni aftësi të reja; grupet e komunitetit për diskutimin dhe mësimin e kolegëve; dhe aftësinë për të ndarë me terapistët dhe ekipin e kujdesit.
Ushtrimet dhe idetë e praktikës së trajnerit MI janë të ngjashme me strategjitë e përdorura në bisedat shëndetësore me një mjek të kualifikuar në MI. Janë mbi 35 ushtrime të dizajnuara për tu punuar në një mënyrë që motivimi të ndërtohet në të gjithë përdorimin e aplikacionit dhe të kulmojë në marrjen e një angazhimi për të ndryshuar. Ju gjithashtu mund të shihni një histori të të gjitha ushtrimeve që keni bërë në të kaluarën për t'i krahasuar. Secili prej ushtrimeve lidhet drejtpërdrejt me mësimet dhe mund të arrihet në mënyrë alternative përmes një faqe Ushtrimesh.
Përdoruesit madje mund të kenë qasje në listën e tyre të preferuar ku mund të kursejnë ushtrime, aftësi dhe meditime që i kanë gjetur veçanërisht të dobishme ose i përdorin shpesh.
Angazhohuni me anëtarët e tjerë të Komunitetit të Trajnerëve të MI përmes Grupeve të Diskutimit dhe Grupeve Mbështetëse të Bashkëmoshatarëve. Ju siguron një zonë të sigurt për të praktikuar dhe integruar motivimin tuaj për të ndryshuar.
Mospranimi:
Ky nuk është një zëvendësim për një terapist ose një profesionist mjekësor. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë si një aplikacion shoqërues së bashku me Terapistin tuaj.
Politika e privatësisë: https: //www.resiliens.com/privacy
Kushtet e përdorimit: https://www.resiliens.com/terms
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe Fotografitë dhe videot
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Vlerësime dhe komente
3,5
40 komente
Ç'të reja ka
Dear MI Coach Users,
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
We have added a whole new module - applying MI for Eating disorders. In addition, we have done bug fixes.
MI Coach Team@Resiliens
